Стослоговая мантра ваджрасаттвы для просветления и очищения кармы

Алан-э-Дейл       20.11.2022 г.

Правила чтения мантры

Стослоговая мантра довольно сложна для воспроизведения. Но тем не менее нужно четко соблюдать все правила произношения слов. Обычно перед тем, как читать мантры самостоятельно, стараются слушать их онлайн. Специальной передачи от учителя не требуется. Поэтому практически каждый может начать практиковать работу с ней. Каких-то особых требований относительно времени работы с этой мантрой нет. К ней обращаются в любое время суток.

Стослоговая мантра ваджрасаттвы

Среди существующих правил можно отметить следующие:

  • практикующий должен находиться в уединенном состоянии;
  • для усиления связи со Вселенной лучше обнажиться;
  • необходима медитация, при этом лучше визуализировать Будду, находящегося в над макушкой практикующего; его можно представить сияющим, в позе лотоса, со скипетром ваджрой около сердца;
  • простирания усилят эффект.

Отмечается, что стослоговая мантра должна читаться 21 раз каждый день. Если же читать ежедневно по 108 раз, то карму можно восстановить практически полностью. Чтобы подняться до нового уровня духовности, нужно прочитать карму 1 миллион раз. Но это не значит, что можно механически повторить определенные 100 слогов и все сразу будет хорошо. Нет. Она так не работает. В душе должно жить истинное раскаяние во всех отрицательных поступках, желание исправиться.

Нужно испытывать ужас от сотворенного. Именно в этом сокрыта Сила раскаяния. В сочетании с Силой опоры, которая воплощается в визуализированном Будде, и с Силой примененного противоядия, и с Силой Решения они составят те 4 Силы, без овладения которыми невозможно очищение кармы. Не наполнив чтение личными решениями и своим раскаянием можно получить действие только на уровне подсознания.

Стослоговая мантра нуждается в реальной жизненной опоре. Не получится очистить карму, читая эту мантру и при этом занимаясь грязными делишками и настоящими злодеяниями.

Текст мантры таков:

Среди всех слогов этой молитвы ключевую роль играют слоги

«Ом» (как слияние трех миров , а также тела, ума и речи Будды);

«Хунг» (как символ семьи и начала жизни);

«Ха Ха Ха ХА Хо» (как воплощение 5 способов изначального осознавания, ведущего к мудрости).

Когда слушать

Слушайте стослоговую мантру Ваджрасаттвы, когда чувствуете, что жизнь зашла в тупик. Духовная практика позволит отрешиться от проблем и взглянуть на ситуацию с позиции наблюдателя. Не забывайте, что суета и чрезмерная вовлеченность в проблему затрудняют поиск решения.

Чтение мантры подарит силы и умиротворенность. Если вас преследуют трудности, не стоит винить себя. Часто причина кроется в негативной карме. Чтобы избавиться от страданий, используйте чтение стослоговой мантры.

Пока душа перерождается в колесе Сансары, накопление негатива прошлых жизней не избежать. Слушайте мантру Ваджрасаттвы и помните, что никто не застрахован от ошибок прошлого.

Вот что по этому поводу писал Калу Ринпоче:

Ваджрасаттва в буддизме и индуизме

Божество Ваджрасаттва.

Ваджрасаттва — божество, помогающее избавить карму человека от негатива. Это собирательный образ 5 Будд. В переводе с санскрита Ваджрасаттва означает «алмазная душа». В Тибете он носит имя Дордже Семпа, что значит «алмазный ум». 100 слогов, составляющих текст, олицетворяют формы проявления энергии.

Буддийские и индуистские адепты убеждены, что для достижения совершенства требуется пройти путь очищения на нескольких уровнях. Практикуя медитации с произнесением заклинания, можно достигнуть состояния Будды в течение жизни, находясь в собственном теле.

Чаще всего Ваджрасаттва изображается в белом и синем цветах. Большое количество драгоценных украшений на теле символизирует грани ума Будды.

Божество сидит на плоской луне или на троне, который поддерживают слоны. В одной руке он держит колокольчик, напоминая о том, что дорога к просветлению проходит через мудрость и сострадание — ваджру. Молитва используется в 4 школах тибетского буддизма.

Сила опоры: принятие прибежища и порождение альтруистического намерения

Примерно в десяти сантиметрах над вашей головой находится открытый белый лотос, на котором лежит лунный диск. На нем восседает Ваджрасаттва. Его тело состоит из белого света и убрано прекрасными укра-шениями и одеяниями из небесного шелка. Его две руки скрещены у его сердца; правая держит ваджру, левая – колокольчик. В его сердце – лунный диск с семенным слогом ХУМ в центре и буквами стослоговой мантры Ваджрасаттвы, выстроенными по часовой стрелке вдоль периметра. Четко удерживая эту визуализацию в своем уме, размышляйте и трижды произнесите:

Я принимаю прибежище в Трех Драгоценностях. Я освобожу всех живых существ и приведу их к пробуждению. Посему, я совершенным образом зарождаю настрой, устремленный к достижению просветления ради блага всех живых существ.

Понятие о Ваджрасаттве

Одной из трех колесниц буддизма является Ваджраяна, которая показывает путь к просвещению. В большей части дочерних школ буддизма в Восточной Азии передают лишь некоторые аспекты Ваджраяны. Основным средством достижения просветления в ней является молитва. Она позиционирует себя как тайный путь, который показывает, как за одну жизнь прийти к состоянию Будды.

В буддизме мантра Ваджрасаттвы имеет особое значение. Ее считают целебной и чудодейственной. Монахи Тибета читают ее еще с древности. Мантра Ваджрасаттвы очищает их от нарушенных обетов и груза современного мира.

Ваджрасаттва — божество, имеющие белое тело, символизирующее чистоту и непорочность. Он носит шелковые одежды и драгоценности, держит ваджру в правой руке и дильбу в левой. Он олицетворяет:

  • мудрость;
  • спокойствие;
  • очищение;
  • искупление нарушенных обетов;
  • стойкость духа.

Стослоговая молитва почитаема в буддизме, она способна избавить от духовного беспокойства. Улучшить свою карму, облегчить ее — главное предназначение. Она проявляется в 100 разных видов энергии человека. Ее также называют звучанием Алмазного Ума. Стоголовая, или Ваджрасаттва, на санскрите переводится как «алмазное, совершенное создание». Ее силу часто сравнивают с ударом молнии или силой грома.

Ваджраяна — колесница, показывающая путь к просвещению

Когда и сколько раз?

Каждая мантра используется в своей технике. Стослоговая не подразумевает передачи учителем. Она способна работать самостоятельно, т. е. произносить ее сможет любой днем или ночью, по требованию души. Мантру можно петь, слушать или читать наизусть.

Практику проводить предпочтительно в полном одиночестве, обнаженным, с простиранием или полным земным поклоном. Трансформация и чистка сознания происходят за счет многократного повторения звуков.  Мантра Ваджрасаттва, ежедневно повторенная  21 раз,  препятствует росту негативной кармы.

Новый уровень духовности, по верованиям буддистов, достигается теми, кто произносит слова молитвы миллион раз. Если найти божество в своем сердце и обратиться именно к нему, то Ваджрасаттва услышит просьбу человека.

Как и когда петь?

Богине Лакшми больше по нраву люди с отзывчивыми и благодарными сердцами. Во время обращения к ней следует мысленно наполнить душу ощущением любви и визуализировать уже исполненное желание.

Петь мантры лучше всего по утрам или перед отходом ко сну каждый день. Во время медитации следует сосредоточиться на личном тексте мантры, цели и желании

Важно пребывать в состоянии «здесь и сейчас»

Рекомендуется прочитать и прослушать мантру не менее 108 повторений. Не сбиться со счета помогут четки. Для удобства нужно выбрать их по такому же количеству бусинок. Практикуясь, следует перебирать шарики в соответствии со счетом.

Также можно мысленно пропевать мантру во время прогулки или своих дел. Это поможет войти в состояние покоя, прочистит разум от негативных мыслей и наполнит тело энергией.

Тексты проще запомнить, используя аудиозаписи.

Как провести очищающий обряд?

Слушать, читать или петь текст можно в любое время суток. Уединитесь в чистой, спокойной комнате. Включите расслабляющую музыку, зажгите свечи, окурите помещение восточными специями. Примите душ или понежьтесь в ванне. 100 слоговая мантра требует расслабления, умиротворения и чистоты. Выйдя из ванной, не вытирайтесь и не одевайтесь.

Слушать или петь священные слова, нужно полностью обнажившись. Включите аудиовидеозапись, так как мантра сложна для восприятия, позже слова нужно выучить. Приготовьте коврик, священный текст сопровождается простираниями. Сложите руки в виде бутона лотоса, приложите к макушке, подбородку и сердцу.

Прикоснитесь ладонями к полу, преклоните колени. Лягте на живот, лбом дотроньтесь до коврика, вытяните руки перед собой, поднимите над головой, насколько это возможно, и встаньте.

Действие сопровождается чтением мантры. Произнося текст, представьте Ваджрасаттву, являющегося символом очищения. Для того чтобы полностью очистить душу 100 слоговая мантра повторяется 108 раз. Чтобы не сбиться, купите четки.

Для начала слушать или читать священные слова можно 21 раз каждодневно. Бытует мнению, если прочесть мантру 1000000 раз, то можно достичь просветления, нового уровня духовного развития. Священные слова обладают мощной очищающей силой. Но для того чтобы почистить карму одного чтения мантры мало.

Дабы получить результат нужно работать над собой. То есть, измените жизнь, не грешите, не копите негативные эмоции, не совершайте ошибок, о которых впоследствии будете жалеть. Тогда вы сможете пребывать в гармонии с собой, миром и окружающими людьми.

Мантра Ваджрасаттвы

Суть мантры состоит в молении божества очистить душу от грехов и подарить просветление.

Мантра Ваджрасаттвы, так же как  и Мантра Харе Кришна,  обладает следующими чудесными  свойствами:

  • освобождает душу от злых помыслов, зависти, ненависти;

  • излечивает хронические болезни;
  • успокаивает, умиротворяет душу;
  • облегчает страдания души;
  • просветляет, сосредотачивает;
  • защищает от плохих мыслей;
  • успокаивает разум;
  • очищает карму;
  • помогает в познании себя и поиске своего предназначения;
  • гармонизирует душу и тело;
  • отпускает грехи, злодеяния, проступки и ошибки человеческие.

Чтобы ощутить на себе очищение и просветление души, необходимо слушать или читать, а можно и петь сто слоговую мантру. Тогда вы сможете насладиться жизнью без негативных эмоций.

Ваджрасаттва в буддизме и индуизме

В индуизме и буддизме имя Ваджрасаттва, которое переводится как «Алмазная душа», «Сила молнии» или «Несокрушимое существо», носит бодхисаттва – шестое воплощение Будды, олицетворение очищения, сострадания и мудрости. В тибетском буддизме, где практика поклонения ему чрезвычайно распространена и считается обязательной для достижения просветления, божество называют Дордже Семпа. Молитвы к нему избавляют адептов от омрачений во время предварительных практик – нендро – и читаются при необходимости восстановления нарушенных обязательств.

В иконописной традиции Ваджрасаттва восседает в позе Падмасаны на троне в виде распустившегося лотоса, поверх которого положен лунный диск. Кожа бога и его лицо сияют белизной, «как снежная вершина, освещенная тысячью солнц».

На нем шелковые одежды и множество драгоценных украшений. В правой руке, расположенной на уровне груди, Будда держит пятиконечную ваджру, которая символизирует сострадание, а в левой – дильму (маленький колокольчик), знак мудрости и познания.

Полезное действие заклинания

Чтение любой мантры образует энергетические колебания в организме практикующего и в пространстве, в котором она звучит. Вибрации, взаимодействуя с чакрами и внутренними органами, очищают человека на физическом и духовном уровнях.

Человеческая карма состоит из объекта, мотивации, действия и завершения. Работа со священным текстом приводит к трансформации сознания, подготавливая его для более глубоких духовных техник. За покаянием и искренним раскаянием наступает прозрение.

Благоприятное воздействие оказывает слушание или пропевание заклинания во время медитации. Это усмиряет неспокойный ум, избавляет от волнения, приносит сосредоточение. Необходимо раскаиваться, как только появляется ощущение засорения кармы.

Положительное влияние мантры проявляется следующим образом:

  1. Происходит исцеление от ряда заболеваний, в т.ч. хронических.
  2. Человек освобождается от пороков и внутренних барьеров — злости, ненависти, зависти.
  3. Практикующий осознает свое предназначение, чувствует душевное успокоение, избавление от страданий.

Немного из теории учения

Ваджраяна символизирует собой высший этап развития индийского буддизма. В отличие от Махаяны, предлагающей путь к просветлению длиной в несколько кальп (миллиардов лет), Ваджраяна, хоть и является её ответвлением, привлекает своих адептов тем, что состояния буддовости можно достигнуть за одну жизнь, пребывая в своём теле.

Алмаз, как известно, отличается необычайной твёрдостью. В связи с этим, слово «ваджра», по буддийским понятиям, означает неуничтожимое  состояние и совершенство просветлённого сознания, которое возникает внезапно, как вспышка молнии.

Поэтому Ваджраяна зовётся ещё Алмазным путём (колесницей).

Текст и перевод

Регулярное чтение снимает стресс, напряжение и помогает прийти к гармонии с самим с собой

Оригинальный текст 100 слового мантры Ваджрасаттвы выглядит следующим образом:

ОМ

БЕН ДЗА / СА ТО СА МА Я/ МА НУ ПА ЛА Я/

БЕН ДЗА СА ТО ТЭ НО ПА

ТИ ТХА ДРИ ДХО МЕ БХА ВА

СУ ТО КХА Ё МЕ БА ВА

СУ ПО КХА Ё МЕ БХА ВА

А НУ РАГ ТО МЕ БА ВА

САР ВА СИ ДДХИ МЕМ ТА Я ЦА

САР ВА КАР МА СУ ЦА МЕ

ЦИ ТАМ ШРИ Я КУ РУ ХУНГ

ХА ХА ХА ХА ХО/ БХА ГА ВАН САР ВА ТА ТХА ГА ТА

БЕНДЗА МА МЕ МЮН ЦА БЕНДЗИ БХА ВА

МА ХА СА МА Я СА ТО АХ

Как видно, в тексте преобладают обрывистые слоги, что значительно осложняет перевод. Кроме того, самостоятельно расставить ударения и подобрать ритм достаточно сложно.

Примерное значение 100 слоговой мантры Ваджрасаттвы:

Ваджрасаттва, защити мои мысли и чувства.

Ваджрасаттва поддержи меня.

Прошу, не покидай меня никогда

Будь горд и доволен мной,

Всегда будь открытым ко мне,

Будь ко мне благосклонным,

Подари мне осуществление всех стремлений.

Сделай так, чтобы все действия были во благо.

Сделай так, чтобы ум мой был всегда добродетельным.

Просветленный великий Ваджрасаттва,

Не бросай меня в трудную минуту, ибо у меня есть обязательства.

Как видно, главное, что дает мантра Ваджрасаттвы – это возможность всегда придерживаться своего пути и не изменять своим принципам. Фразой “ибо у меня есть обязательства” человек берет на себя ответственность за свою жизнь и за собственное участие в жизни других людей и существ. Главная мысль мантры – не сбиться с пути, не предать своих идеалов, стать лучшей версией себя, во благо Вселенной.

Отдельные слога можно трактовать более точно. Так, “Ом” олицетворяет Будду (Ваджрасаттва), его тело, разум и слово. Слог “хунг” толкуется как изначальное сознание, звук, энергия и мысль вселенной, появившаяся в начале времен. “Ха, Ха, Ха, Ха, Хо” указывает на 5 типов изначального сознания. Также можно провести параллель с пятью воплощениями Будды, чем и является Ваджрасаттва.

Разновидности

Истинная буддийская медитация возникла больше 2,5 тысяч лет назад, когда Будда Шакьямуни сутками сидел под деревом Бодхи, сосредоточив ум, устремив взгляд внутрь себя и созерцая окружающий мир. С тех пор буддийская мысль разделилась на множество школ, и понимание практики в каждой из них разное.

Махаянцы вызывают концентрацию ума на ментальном уровне. Тантра предлагает медитировать на разных божеств, например, на Будду Амитабху, Авалокитешвару и даже Будду Шакьямуни, ассоциируя себя с буддами и многократно произнося мантру конкретного божества.

Утро буддийских монахов начинается с физических упражнений на горном склоне, отстройкой асан и дальнейшими медитациями.

Буддийские медитативные практики условно делятся на два вида:

  • випассана, или по-тибетски лхатонг – направлена на прозрение и развитие мудрости, познание тела и ума;
  • саматха (шаматха), или по-тибетски шинэ – направлена на успокоение, делает ум чистым, незамутненным, сосредоточенным.

Кто такой Ваджрасаттва?

Облик Ваджрасаттвы девственно чист. Его белоснежный наряд, словно шапка искристого снега на вершине горы, символизирует безукоризненную свежесть, возвышенность и чистоту. В его правой руке красуется золотая ваджра – атрибут сострадания и незыблемости. В левой – держит серебристый колокольчик – признак многовековой мудрости. Он восседает на белоснежном лотосе в медитативной позе. Троном для него служит диск луны.

Божество любит искренних людей, стремящихся к совершенствованию и развитию. Если Ваджрасаттва увидит, что вы действительно желаете, стать на путь истинный, избавиться от негативных мыслей и душевной черноты, обязательно поможет.

100 слоговая мантра не только почистит карму, но и предотвратит ее загрязнение в дальнейшем, а также подарит всяческие блага!

Когда практиковать пение 100 слоговой мантра Ваджрасаттвы


Как ритуал очищения, стослоговую мантру поют или читают двадцать один раз минимум, продвинутые практики делают стандартные сто восемь раз. В буддизме есть такое мнение, что прочтение данной мантры 1000000 раз дает практикующему выход на новый духовный уровень. Как и большинство других мантр, пение этого текста начинается и заканчивается с ОМ.

Просто слушать еще можно любое количество раз. Также не оговаривается и время для практики. Петь мантру можно в любое время суток. Практика должна быть ежедневной. Данная мантра — одна из немногих, которая не нуждается в специальной передаче от учителя к ученику. Это значит, что ее нужно практиковать в одиночестве в уединенном месте.

Приверженцы строгого следования канону поют 100 слоговую мантру в обнаженном виде, используя простирания. Однако, новичкам делаются послабления, поэтому они могут практиковать в любом удобном для них виде. Кроме того, данную мантру советуется сочетать с медитацией четырех сил.

В современном виде многие восточные духовные практики получили широкую популярность в западных странах. Европейцы нашли отличное применение мантрам и медитации, как эффективному средству в борьбе со стрессом и усталостью. Ежедневная практика утром или перед сном дает спокойствие ума  и хорошее настроение даже в самых напряженных ситуациях.

Сила решимости

Обратитесь к Ваджрасаттве:

В силу своего невежества и омрачений я нарушил(а) и повредил(а) свои обязательства; о духовный наставник, будь моим защитником и прибежищем! Владыка, Держатель Ваджры, наделенный великим состраданием, в тебе, высшем из существ, я принимаю прибежище.

Затем зародите следующую решимость:

Я приложу все усилия, чтобы в будущем не совершать этих разрушительных действий вновь.

Ваджрасаттва чрезвычайно доволен и говорит: «Мое духовное дитя сущности; все твои неблагие поступки, омрачения и поврежденные обеты были полностью очищены».

Ваджрасаттва с радостью тает в свете и растворяется в вас. Ваши тело, речь и ум становятся нераздельно-едины со святыми телом, речью и умом Ваджрасаттвы. Сосредотачивайтесь на этом.

Дзадзен

Японцы, среди которых много адептов школы дзен, понимают его как “медитация в положении сидя”. Действительно, для главного действия в дзен – практики – нужно сесть в падмасане или полупадмасане на полу, выпрямить спину, сомкнуть губы, устремить взгляд перед собой и слегка прикрыть веки. Дзадзен помогает успокоить тело и разум, понять природу Вселенной.

Абстрагироваться от всего – не зацикливать взгляд и мысли ни на каком предмете, просто не думать ни о чем.


https://www.youtube.com/watch?v=https:GRJJcVItMlM

Такие практики лишь на первый взгляд кажутся простыми, на деле же они требуют постоянных тренировок: как тела, так и ума.

В чем польза прочтения?

Буддийские монахи издревле читали 100-слоговую мантру для того, чтобы избавить душу от грехов, улучшить карму, перейти на более высокий уровень мировосприятия.

Текст молитвы не предусматривает дословного перевода, поскольку написан на древнем священном языке. Обращение к божеству через произнесение стослоговой мантры – это просьба о даровании просветления  и очищении души.

Практика мантры позволяет достичь:

  • избавления от заболеваний, в том числе и хронических;
  • облегчения душевных страданий;
  • освобождения от греховных помыслов;
  • снятия внутренних блоков, таких как ревность или зависть;
  • просветления;
  • понимания своего места в этой жизни;
  • снятия негативной магии, нанесенной извне;
  • исправления кармической нагрузки.

Только тот, кто искренне желает обрести просветление, постичь мудрость, избавить душу от негатива, может рассчитывать на чудодейственное влияние мантры. Чистое сердце – вот залог обретения духовности. Тантра чистого раскаяния гласит, что для восстановления нарушенных обетов  надо повторить 108 раз подряд. И тогда можно избежать низших миров.

Как провести очищающий обряд?

Слушать, читать или петь текст можно в любое время суток.

Уединитесь в чистой, спокойной комнате. Включите расслабляющую музыку, зажгите свечи, окурите помещение восточными специями. Примите душ или понежьтесь в ванне. 100 слоговая мантра требует расслабления, умиротворения и чистоты. Выйдя из ванной, не вытирайтесь и не одевайтесь. Слушать или петь священные слова, нужно полностью обнажившись. Включите аудиовидеозапись, так как мантра сложна для восприятия, позже слова нужно выучить. Приготовьте коврик, священный текст сопровождается простираниями. Сложите руки в виде бутона лотоса, приложите к макушке, подбородку и сердцу. Прикоснитесь ладонями к полу, преклоните колени. Лягте на живот, лбом дотроньтесь до коврика, вытяните руки перед собой, поднимите над головой, насколько это возможно, и встаньте.

Действие сопровождается чтением мантры. Произнося текст, представьте Ваджрасаттву, являющегося символом очищения.

Для того чтобы полностью очистить душу 100 слоговая мантра повторяется 108 раз. Чтобы не сбиться, купите четки. Для начала слушать или читать священные слова можно 21 раз каждодневно.

Бытует мнению, если прочесть мантру 1000000 раз, то можно достичь просветления, нового уровня духовного развития.

Священные слова обладают мощной очищающей силой. Но для того чтобы почистить карму одного чтения мантры мало. Дабы получить результат нужно работать над собой. То есть, измените жизнь, не грешите, не копите негативные эмоции, не совершайте ошибок, о которых впоследствии будете жалеть. Тогда вы сможете пребывать в гармонии с собой, миром и окружающими людьми.

Мантра, очищающая карму и мысли

Буддийские молитвы читаются во время медитации. Согласно традициям Ваджраяны, мантры способствуют просветлению человека уже в этой жизни, а также очищают карму. Человеческая душа, как операционная система компьютера, хранит временные файлы обид и переживаний. Каждый раз, вспоминая о чем-то плохом или отдаваясь зависти и злословию, люди загрязняют карму не только собственную, но и всей планеты. Как же очистить душу с помощью священных мантр Ваджрасаттвы?

  • Главнейшее условие заложено в тексте самой молитвы: человек должен сам захотеть избавиться от негатива в своем подсознании.
  • Перед чтением мантры отыщите спокойное место в тишине, где ничто не сможет отвлечь вас от медитации. Затем примите удобное положение и закройте глаза.
  • Буддийскую молитву Ваджрасаттве можно не только произносить, но и слушать. Используйте комфортные наушники. Сосредоточьтесь на священных словах, не отвлекаясь на случайные посторонние звуки.
  • Очищать карму мантрой лучше всего на рассвете, с первыми лучами солнца. Ваша душа возродится так же, как дневное светило каждое утро поднимается из-за горизонта.
  • Мантра, очищающая карму и мысли, требует расслабления и сосредоточенности одновременно. Не стоит напрягаться, позвольте мыслям течь свободно.
  • Постарайтесь увидеть внутренним зрением образ божественного Будды-Ваджрасаттвы – прекрасного существа с белой кожей, восседающего в позе лотоса. В одной руке он держит ваджру, а в другой – колокольчик.

Значение священных слов

Стослоговая мантра при ее чтении человеком обеспечивает:

  1. Очищение кармического и физического тела.
  2. Освобождение от тяжких грехов и преступных мыслей.
  3. Умение концентрироваться и полностью погружаться в процесс.
  4. Облегчение физических и душевных страданий.
  5. Избавление от смертельных недугов и хронических заболеваний.
  6. Обретение высокой нравственности и непоколебимой веры.
  7. Избавление от негативной энергии и отрицательных эмоций.
  8. Просветление, спокойствие и жизненную гармонию.

В тантрах говорится о значении и влиянии этих ста слогов на практикующего:

Тантры о стослоговой мантре

Мантры и ответвление йоги

Мантра-йога является одной из 6 ветвей йогического учения. Ее основа состоит в воспевании слогов, стихов, ведических гимнов в целях укрощения эмоций и освобождения от оков сансары. Считается, что мантропение являлось первым этапом развития йоги.

Термин «мантра» происходит от двух корневых морфем, которые в переводе с санскрита означают «человек» и «думать». Поэтому особые звуковые сочетания в практике йоги можно рассматривать как средство для углубления мысли или развития рационального мышления.

Как возникла мантра-йога

Становление учения происходило в рамках ведийской религии, предшествующей индуизму. Исследователи предполагают, что мантра-йога начала зарождаться ранее 1000 г. до н.э. По мнению американского индолога Й. Ф. Сталя, мантры стали базовым инструментом индуистских практик в позднем ведийском периоде (X-VI вв. до н.э.), объединив индоарийские культурные традиции и ранние научные представления.

Например, последователи джайнизма и буддизма использовали эту практику как часть собственной системы по достижению просветления – состояния абсолютной осознанности.

Какие цели преследует

Йогические учения объединяют физические и духовные практики, направленные на успокоение ума и контроль над сознанием. Мантра-йога является одним из множества способов достижения это цели посредством многократного произнесения особых звуковых сочетаний.

Учения направлены на контроль над сознанием.

Слоги и стихи также можно использовать в качестве магических заклинаний в целях обретения богатства, продления жизни, нейтрализации врагов.

Воздействие на человека

Звуковые колебания, порождаемые при пении, входят в резонанс с внутренними ритмами человека и оказывают комбинированный эффект на его нервную систему. Электроэнцефалографические исследования показывают, что во время пения повышается альфа-активность головного мозга.

Состояние, которое развивается во время практики, способствует:

  • релаксации организма, что помогает ослабить стресс и его последствия;
  • повышению концентрации внимания;
  • развитию когнитивных и творческих способностей;
  • нейтрализации негативных паттернов, проявляющихся в форме гнева, ревности, страхов;
  • улучшению общего самочувствия.

Чего можно достичь постоянными практиками

В практике йоги наиболее важно звучание, а не смысл произносимых слов. Поэтому нужно добиться установления прочной взаимосвязи между звуковыми колебаниями и чувствами

Регулярное правильное прочтение слогов будет способствовать созданию атмосферы, благотворной для очищения сознания, поддержания ясности ума, развития рационального мышления.

Прочтение слогов способствует поддержанию ясности ума.

При постоянной практике ум не сможет отвлекаться на негативные мысли, что позволит человеку достичь состояния Пратьяхары – непривязанности к внешним объектам и явлениям.

Саматха и радужный свет

Саматха, или шинэ, распространена во всех главных направлениях: в махаяне, тхераваде и ваджраяне

Здесь тоже особое внимание уделяется дыхательным циклам, вдохам и выдохам, сосредоточению на настоящем. Часто саматху используют во время упражнений нендро, медитации на будд, бодхисаттв и прочтении мантр

Одна из интереснейших практик шинэ – радужный свет. Для ее выполнения нужно сесть в удобном положении с прямой спиной и скрещенными ногами. Возможен также вариант сидя на стуле – тогда правая нога должна быть спереди или сверху.

Правая рука лежит сверху, большие пальцы ладоней касаются друг друга. Ум успокаивается, концентрируется на дыхании, а на уровне груди, рядом с сердцем, появляется вымышленная полоска радужного света. Он медленно разливается по всему телу, преодолевая все препятствия в виде тревог, переживаний, горестей.

Через какое-то время радужный свет должен наполнить человека полностью, от макушки и затылка до кончиков пальцев рук и ног. Тело словно светится изнутри разноцветным светом.

После того, как свет заполнил изнутри, он начинает выливаться наружу, распространяясь на все сущее, на пространство, на близких, родных и весь мир. Этот свет мы должны дарить, пока этот дар не будет нам казаться естественным.

Позже мы делаем паузу и возвращаем радужный мост только внутрь себя. Теперь свет не имеет границ, центра и цвета.

Что дает мантра Ваджрасаттвы


Повышается самооценка и вера в собственные силы в достижении задуманного

Результат действия 100 слоговой мантры можно почувствовать уже после первой практики. Неподготовленному человеку будет очень сложно прочитать этот текст, причем возникнет как физический, так и психологический дискомфорт. Однако это хороший знак, указывающий на пробуждение божественной энергии в человеке.

Физический дискомфорт проявляется тяжестью в спине, и это указывает на активацию и очищение чакр. Психический дискомфорт проявляется чувством подавленности и внезапной усталостью, которая наваливается на человека из-за чрезмерных духовных испытаний.

Что даст мантра Ваджрасаттвы – это зависит от того, на что рассчитывает человек. Несмотря на тяжесть первой практики, спустя некоторое время работать с молитвой станет проще. После непродолжительной практики можно почувствовать изменения в себе. В первую очередь, появляется твердость и несгибаемость характера. Человек устойчив перед мнимыми наслаждениями и не предает своих принципов из-за сомнительных желаний.

Также мантра помогает укрепить здоровье. В первую очередь это проявляется улучшением работы органов дыхания и уменьшением мышечных спазмов. В первое время наблюдается тяжесть в спине после практики, однако это уменьшает мышечные зажимы, тем самым улучшая осанку и кровоснабжение головного мозга.

Интересно! Следующий эффект, проявляющийся после нескольких недель регулярной практики – это развитие интуиции. Человек доверяет своему сердцу, что помогает принимать правильные решения в любой ситуации.

С помощью данной мантры Ваджрасаттвы удается увеличить свой духовный потенциал. Человек наполнен энергией, уравновешен, чувствует уверенность в своих силах, и это обязательно скажется на отношении окружающих. Спустя некоторое время человек, практикующий мантру, воспринимается окружающими как мудрый наставник, который всегда прав и непоколебим.

Кроме того, эта мантра укрепляет нервную систему, избавляет от стрессов, наполняет энергией и жизненной силой, что выливается в постоянную жажду продуктивной деятельности.

Разновидности

Истинная буддийская медитация возникла больше 2,5 тысяч лет назад, когда Будда Шакьямуни сутками сидел под деревом Бодхи, сосредоточив ум, устремив взгляд внутрь себя и созерцая окружающий мир. С тех пор буддийская мысль разделилась на множество школ, и понимание практики в каждой из них разное.

Махаянцы вызывают концентрацию ума на ментальном уровне. Тантра предлагает медитировать на разных божеств, например, на Будду Амитабху, Авалокитешвару и даже Будду Шакьямуни, ассоциируя себя с буддами и многократно произнося мантру конкретного божества.

Утро буддийских монахов начинается с физических упражнений на горном склоне, отстройкой асан и дальнейшими медитациями.

Буддийские медитативные практики условно делятся на два вида:

  • випассана, или по-тибетски лхатонг – направлена на прозрение и развитие мудрости, познание тела и ума;
  • саматха (шаматха), или по-тибетски шинэ – направлена на успокоение, делает ум чистым, незамутненным, сосредоточенным.
Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.