Что означает мантра ом и как ее правильно петь

Алан-э-Дейл       01.05.2022 г.

Оглавление

Что такое мантра и как она работает

Слово «мантра» происходит от двух санскритских слов: «ман» — ум — и «тра» — свобода.

Мантра — это практика, предназначенная для освобождения ума.

Главная задача этой практики — открыть свою внутреннюю суть, свою сверхприроду. Когда человек начинает входить в соприкосновение со своей собственной сутью, его жизнь начинает меняться.

Это как если мы были персонажами компьютерной игры — пока мы думаем в пределах этой игры, в пределах мира, созданного нашим умом, мы не можем ничего изменить, играем по заданным правилам, живем как по накатанному в силу наших привычек и особенностей своей личности. Но когда мы начинаем подключать тонкие инструменты, такие, как мантры и медитация, мы можем выйти за пределы этой игры, освободиться от нее. Тогда реальность, в которой мы живем, начнет меняться. Можно сказать, что это способ «выйти из матрицы».

Как работает мантра? Если взять, к примеру, дыхательные упражнения, то дыхание соединяет наше тело — то, что нам понятно, физическую реальность, и сознание — то, что мы не можем ощутить или пощупать. Через дыхание можно понять, как можно влиять на ум. Мантры же работают за пределами ума. Как же в этом разобраться?

Мантры, что это такое?

Мантрами называются священные в индуизме тексты, написанные на санскрите. Даже самые короткие из них, те которые по мнению европейского человека, состоят из одного-двух звуков, имеют большое значение. Основная сила пения индуистских текстов заключается в их благоприятном воздействии на психоэмоциональное состояние человека.

Йоги, как правило, начинают и заканчивают свою ежедневную практику пением мантр. Существует огромное количество различных текстов, каждый из которых имеет свое значение и оказывает особое влияние на человека.

Несколько «универсальных» общепринятых мантр используются во всех течениях йоги. К таким можно отнести «Ом», «Ом шанти ом», «Ом намах Шивая», а также на каждую из семи чакр. Однако многие школы йоги предлагают последователям свои мантры. Например, такое направление, как кундалини-йога, предполагает пение особых текстов, которые вы не встретите в других школах. Сахажда-йога также выделяет «авторские» варианты. А в шри-шри йоге на определенной ступени йогину выдается своя собственная мантра.

Значение мантры «Ом Мани Падме Хум»

«Ом Мани Падме Хум» — одна из самых известных мантр.

Согласно легенде, в древние времена жил правитель, который не мог зачать ребенка. Он просил помощи у Шивы и подносил ему в качестве дара цветки лотоса, которые собирал на озере. Однажды на водной поверхности из бутона вышел ребенок. Мужчина сразу понял, что это его сын, имеющий божественное происхождение.

Авалокитешвара совершал добрые поступки, направлял заблудшие души на истинный путь. Негатива в мире не становилось меньше, поэтому он решил спасать самого себя. За невыполненное обещание Всевышний расколол его голову на тысячи кусков. Эти частички собрал Амита Будда и создал многорукое существо с 10 головами и соединил их собственной, чтобы они держались. Когда Авалокитешвара очнулся, он произнес «Ом Мани Падме Хум» и спас таким образом все живое.

Шестислоговая мантра по своей структуре четко соотносится с этим преданием:

  • «Ом» – честность и чистота Будды;
  • «Мани» – стремление людей к свободе от оков;
  • «Падме» – душевная чистота и мудрость;
  • «Хум» – единство знания и духовности.

Современные переводы и трактовки

Со временем значения составляющих священного текста переосмысливались, легенды пересказывались.

Поэтому до нас дошло несколько вариаций перевода этой мантры:

  1. «Все ценности во мне, так как я открыт сердцем».
  2. «Вселенная благосклонна ко мне, так как я имею чистую душу».
  3. «Абсолют во всех проявлениях приходит к тому, кто нетронут суетой».
  4. «Мое нутро наполняется драгоценностью».

Священный текст имеет несколько вариантов перевода.

Божественная символика

Значение мантры раскрывается в каждом из 6 слогов, сокращенно ее называют «Мани». Эту молитву связывают с Бодхисаттвой сострадания – главным героем Махаяны, почитаемым за отказ от нирваны ради освобождения людей.

Каждое слово имеет божественный образ и сакральный смысл:

  1. «Ом» – чистота триединства: мысли, слова, физической оболочки.
  2. «Мани» – намерение избавиться от иллюзий, путь к Просветлению.
  3. «Падме» – лотос как священный цветок и как йогическая поза для размышлений и медитаций.
  4. «Хум» – сердце, которое находится в постоянной практике, стремясь к нирване.

Другая трактовка делит мантру на 6 слогов, каждый из которых соотносится с миром сансары и означает борьбу с ним:

  1. ОМ – полубоги, обремененные гордыней, эгоизмом. Повторение звука лишит возможности переродиться и спасет от излишней самовлюбленности.
  2. МА – титаны и герои, страдающие от соперничества, озлобленности. Слог освобождает от борьбы и агрессии.
  3. НИ – простые смертные, погрязшие в суетности бытия.
  4. ПАД – звери, живущие в невежестве.
  5. МЕ – темные силы, алчные и жадные.
  6. ХУМ – ад, конечная точка, преисполненная негативной энергии.

Мантру «Ом Мани Падме Хум» связывают с Бодхисаттвой.

Как мантра действует на сознание

Каждый звук и слог имеет собственную силу воздействия. Практика отгораживает от пороков, которые мешают людям постигнуть дзен, достичь Просветления и просто сделать свою жизнь счастливой, а разум – свободным. Помимо избавления, молитва наделяет практикующего положительными чертами, которые считаются главными в буддистской философии: щедростью, состраданием, терпимостью, мудростью, гармонией и т.д.

Регулярная практика дарует успех в работе, открывает финансовый поток. Человек не просто наделяется силами, он понимает, как нужно жить, знает наперед, что нужно делать.

Особенности практики

Мантра обладает сильной энергией, поэтому для достижения в практике необходимого эффекта необходимо знать правила произнесения, прослушивания и медитации.

Пение звука «Ом»

Мантра «Ом», как и другие молитвы, основана на сочетании гласных букв, произносить ее необходимо так, чтобы в организме образовывались звуковые колебания.

Сначала рекомендуется сконцентрироваться и успокоить дыхание и ум. Петь можно вслух, шепотом или про себя. Мысленное чтение заклинания дает более сильный эффект. Темп определяется самостоятельно. Главное — произносить буквы четко и делать между ними плавный переход.

Звук «А» исходит из живота и читается как «ах» через широко раскрытые губы. «У» больше похож на «оу». «М» следует говорить с закрытым ртом, образуя своего рода жужжание. После этого в носовой полости создается резонанс, который обеспечивает продолжительное звучание.

Прослушивание

Сильный эффект оказывает исполнение мантр вслух. Особенно если пение сопровождается игрой на традиционных музыкальных инструментах.

Аудиозаписи часто используются для очищения помещения, гармонизации пространства или медитации.

Для более глубокого погружения рекомендуется использовать наушники.

Медитация

Медитативная работа с молитвой является одной из самых мощных техник.

Необходимо принять удобное положение и максимально расслабить тело и душу. Лучше практиковать сидя, в уютном тихом месте. Для остановки внутреннего диалога можно сделать глубокий вдох, задержать воздух и завершить спокойным выдохом.

Затем следует закрыть глаза и сосредоточиться на участке между бровями, направив все внимание на звучание. Ритмичное повторение молитвы должно заменить привычные мысли

Использование четок не является обязательным, однако они способствуют более быстрому вхождению в медитативное состояние.

Во время практики, особенно у новичков, может возникнуть головная боль

В таком случае следует перенести внимание в область сердца. Это будет более безопасно для здоровья

Ежедневная медитация на «Ом» приносит умиротворение, заряжает энергией и силой.

Медитируйте каждый день.

Как мантра Ом влияет на человека

Пение мантры Ом удивительным образом действует на человеческий мозг. Этот звук, являющийся сердцем Вселенной, способен изменить жизнь повлиять на все ее сферы, включая здоровье. Какое же влияние оказывает мантра Ом на человека?

Очищает разум и душу от негативных мыслей и энергии.
Очищает ауру и расширяет сознание, что ведет к духовному росту и развитию.
Оказывает успокаивающее действие при нервном напряжении, депрессии и стрессах.
Благотворно влияет на дыхательную систему организма благодаря нормализации вибрации легочных мембран.
Вибрации усиливают кровообращение и способствуют самомассажу внутренних органов.
Стимулирует работу эндокринных желез.
Улучшает внимание.
Гармонизирует работу обоих полушарий головного мозга.

Сакральный звук Ом пробуждает сокровенную суть человека, наполняя его светом, спокойствием и мудростью, активирует потоки во всех чакрах.

Мантра в различных практиках

«Аум» считается одним из главных символов восточных религий, хотя его значение в различных течениях различается. «Ом» используется в практиках йоги, медитациях, в эзотерике, оккультных ритуалах и других направлениях.

В индуизме

В индуизме этот знак является священным. Он соединяет 3 божества — Шиву, Вишну и Брахму, символизируя Вселенную. В одном из древних индуистских документов говорится, что «Ом» представляет собой лодку, на которой человек может переплывать через реки своих страхов.

Звук имеет не только ритуальное значение, но и метафизический смысл. Считается, что он может проявляться в различных сознаниях человека, обладает силой истинной любви. Слог произносится во время проведения обрядов, медитативных занятий, чтении духовных текстов, молитв.

В джайнизме

В философско-религиозном учении джайнизма поклонение совершается не отдельно взятой личности, а сочетанию священных качеств, имеющих характеристики 5 высших существ.

  1. Архат (Арихант). В буквальном переводе означает убивающий врага. Объектами борьбы здесь считаются человеческие страсти: гордость, гнев, жадность и лживость. Те, кто смог избавиться от этих пороков, называются архатами. Это высшая ступень духовного развития, которого можно достичь, пребывая в физическом теле.
  2. Сиддха (Ашири). Люди, достигшие божественного состояния, проявляющегося в освобождении души от всех препятствий, включая тело. Обладая совершенным знанием, они находятся за пределами чувственного восприятия и независимы от рождения до смерти.
  3. Ачарья. Монахи, которые не только самостоятельно проводят обряды и соблюдают аскезу, но и являются наставниками для других. Они управляют общинами, направляют учеников, поддерживают дисциплину, следят за соблюдением правил.
  4. Упадхьяя. Служители, которые занимаются проповедованием священных знаний среди людей, являются духовными учителями для учеников.
  5. Муни. Джайнские монахи.

Инициалы объектов поклонения образуют в джайнизме слог «Аум».

В буддизме

В буддизм духовный символ «Ом» пришел из традиций индуизма. Немного изменилась трактовка, но значение сохранилось. Звуки заклинания, символизирующего тело, речь и ум Будды, направлены на достижение просветления.

Текст произносится как «Ом Мани Падме Хум». Считается, что чтение заклинания освобождает от рождения в аду, мирах голодных духов, людей, животных, полубогов и богов.

Каждый слог мантры очищает сознание. Происходит избавление от гордыни, ревности, зависти и жадности. Усмиряются эгоистичные желания, трансформируются злость и ненависть.


Ом в буддизме.

В эзотерике и оккультизме

Последователи эзотерического направления утверждают, что мантра «Ом» обладает большой силой, способна оказывать влияние на различные уровни сознания и энергетику человека.

Многократное повторение заклинания в сочетании с медитацией гармонизирует душевное состояние, активирует энергетические центры, убирает материальные желания, развивает магические способности.

Маги верят, что все звуки пришли в современный мир из глубокого прошлого. В таком случае мантра служит сильнейшим энергетическим инструментом для изменения сознания человека и физического мира.

В массовой культуре

Символ «Ом» получил распространение не только в духовных практиках, но и в мировой культуре.

В одной из книг английского писателя Терри Пратчетта встречается вымышленный персонаж Великий Бог Ом, проповедующий религию омнианство.

Мантра используется в кинематографе и музыкальных произведениях. Ее можно услышать в композициях Мадонны, The Beatles, «Пикник» и других исполнителей. Изображение символа используется для оформления обложек музыкальных альбомов, журналов, футболок, сувенирных изделий, татуировок.

Мантры на каждый день

В зависимости от условий и потребностей, практики используют разные виды священных текстов. Они бывают как простые, представленные отдельными слогами, так и сложные, включающие в себя десятки слов.

Практики рекомендуют не совмещать мантры на каждый день друг с другом, а сосредоточиться на той, которая важна в той или иной ситуации.

«Ом Шрим Хрим»

Песнопение посвящено Ганапати — богу мудрости и благосостояния. Помогает сосредоточиться, обрести решительность. Дает силы справиться с трудностями, преодолеть препятствия на пути к цели.

Ежедневное начитывание благоприятно сказывается и на физическом здоровье: наблюдается улучшение кровообращения и метаболизма.

Обращение к богу Мудрости Ганапати для обретения успеха.

«Ом Намах Шивая»

Шадакшара-мантра, или мантра 6 слогов, — одно из наиболее важных песнопений в индуизме, восхваляющее бога Шиву. Принято считать, что сильные слоги ее заключают в себе все мироздание. Это мантра бесстрашия, которая дарует силу и раскрывает энергетический потенциал человека.

Практикующие Шадакшара-мантру способны в короткие сроки трансформировать собственную жизнь, избавившись от негатива.

«Ом Сарва Мангалам»

Благословение всего живого на Земле. Переводится как «Да будет благо всем». По содержанию ее относят к ведическим шанти-мантрам, которые заключают в себе просьбу о благополучии и пожелание блага всем элементам мира.

Ежедневное чтение устраняет конфликт человека с окружающим его миром, наполняет душу позитивом, развивает гармоничные отношения со всем, что его окружает. Фраза восхваляет души людей, человека и стихии природы.

«Ом Бхур Бхувах»

Мантра направлена на спасение души, освобождение от негатива. Она посылает здоровье, долголетие, благополучие, силу и энергию, умиротворенность.

Практика подходит людям в период болезней, физической и умственной усталости. Регулярное чтение или прослушивание текста очищает карму человека, избавляет от кармических долгов, помогает выйти из колеса Сансары. Способствует духовному росту, развитию разума, очищению сознания.

Текст:

Мантра для спасения души.

«Аум Хрим Шрим»

Обращение к Лакшми — богине процветания и красоты. Мантра дарует человеку красоту, счастье и привлекает в его жизнь денежный поток. Лакшми покровительствует тем, кто стремится построить карьеру, реализовать свои планы, заботясь об окружающих.

Текст:

Мантра к богине Лакшми.

«Ом Ваджрапани»

Ваджрапани — проявление могущества Будды, его защитник. Символизирует духовное очищение, просветление и преодоление негативного влияния окружающего мира. К Ваджрапани обращаются с просьбой о защите от бед, болезней и злых помыслов, которые пытаются проникнуть в тело человека.

Излучение очищает от страхов, болезней и всего дурного. Далее нужно представить исходящие из сердца Ваджрапани нектар и желтый луч, которые заполняют тело, благословляя вас.

Текст:

Мантра от страхов.

«Ом Таре Туттаре»

Обращаться к Зеленой Таре — почитаемой богине буддизма, одной из главных бодхисаттв, — нужно людям, которые стремятся к просветлению, нуждаются в защите от бед и несчастий.

Восхваляя Зеленую Тару, человек может одержать победу над внутренними демонами.

Мантра способствует избавлению от порчи и сглаза, освобождает от страха и неуверенности, обретению гармонии и привлечению любви:

Обращение к Таре.

Какие бывают Мантры

Маантра (санскр. मन्त्र, «орудие осуществления психического акта», в ином толковании — «стих», «заклинание», «волшебство») — священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих.

Мантра – это сакральная словесная формула, заряженная большим количеством энергии и информации. Она способно воздействовать на сознание человека и помочь ему в духовном совершенствовании. Каждая мантра имеет свое значение, и вибрация звука при ее произнесении имеет определённый эффект, в зависимости от значения мантры.

Самыми сильными являются мантры, которые содержат имена Богов. Считается, что имя Бога обладает абсолютной очищающей силой. Когда мы произносим имя Бога, мы обращаемся к самому Богу, создаем с ним связь, через которую получаем благодать.

Чтение мантры во время медитации способствует вхождению человека в особое состояние сознания, при котором практикующий очищает свой ум от навязчивых мыслей, образов, переживаний и тревог, то есть мантра помогает глубже погрузиться в медитативное состояние.

Но это еще не все. Каждая мантра несет в себе глубокий сакральный смысл, обращение к Богам с просьбой привлечь в свою жизнь здоровье, любовь, процветание, защиту, мир и радость. Будучи многократно повторённой, мантра раскрывает свою силу и, соединяясь с энергией намерения, способна изменить жизнь человека к лучшему.

Кроме того, вибрация звука, создаваемая при произнесении мантры, воздействует и на физическое тело человека. Это проявляется в виде чувства расслабленности, снятия напряжения, появление большего количества энергии и силы.

Четко произносите все звуки мантры

Каждый отдельный звук, слог и слово мантры имеют глубокий смысл, поэтому очень важно правильно и четко проговаривать все звуки мантры

Выучите мантру наизусть. Лучше всего практиковать мантра-медитацию с закрытыми глазами, это поможет глубже расслабиться и погрузиться в медитативное состояние, чем если вы будете читать мантру по бумажке.

Выбирайте мантру в соответствии с вашим намерением

При работе с мантрой важно четко знать, чего вы хотите достичь. Постарайтесь почувствовать себя так, как будто вы уже этого достигли. Если у вас нет четкого намерения (процветание, любовь, здоровье и т.д.), то используйте универсальные мантры или, которые вам нравятся по внутренним ощущениям

Если у вас нет четкого намерения (процветание, любовь, здоровье и т.д.), то используйте универсальные мантры или, которые вам нравятся по внутренним ощущениям.

Читайте мантру в соответствии с вашим внутренним темпом и ритмом, размеренно и спокойно. Мантра должна литься как песня. Без всякого напряжения, дискомфорта или отторжения.

Легенда

С мантрой связана одна красивая история. Она повествует о древнем правителе, который мечтал о сыне. Он беспрестанно поклонялся богам, медитировал, делал подношения в виде цветков лотоса, которые собирались им и его подчиненными на озере неподалеку.

В один прекрасный день в гигантском бутоне распустившегося лотоса показался молодой человек неописуемой красоты. Правитель привел юношу к себе в дом и стал воспитывать, как сына.

Это стало настоящим чудом. Молодой человек был похож на совершенство, на будду с белоснежной кожей, отдававшей особым сиянием. Он чувствовал боль от того, что все живое в мире призвано страдать.

Учитель правителя, являвшийся буддой, предрек, что мальчик – посол сострадания и милосердия в этом мире. Его назвали Авалокитешвара, что означает «глаза, наполненные любовью».

Не в силах терпеть страдания окружающих, он призвал всех будд с просьбой даровать людям освобождение. В ответ на это будды говорили, что Авалокитешвара должен без остановки молиться, нести свет на Землю, отказаться от собственной нирваны в пользу людей. Мальчик согласился.

Многие годы юноша упорно трудился, сеял добро, указывал людям правильный путь. Но однажды он понял, что зла в этом мире все равно становится все больше, оно безгранично. Тогда Авалокитешвара отчаялся и подумал заняться своим освобождением.

Мальчик нарушил данный обет. Вдруг его голова рассыпалась на бессчетное количество частичек. Упав духом, он снова призвал всех будд.

Амитабха собрал голову по частям и буквально создал его внешний облик заново: теперь это было существо со ста руками и десятью головами. Девять из них выступали за мир, а десятая принадлежала воину. Чтобы головы держались, Амитабха водрузил на вершину собственную голову.

Любопытная легенда гласит, что именно так Авалокитешвара создал известную мантру, чтобы все сущее вокруг обрело освобождение.

Пение и медитация

Медитация на мантры тоже имеет свои правила. Начинать медитировать нужно тогда, когда уже можете повторять слова правильно. Первое время можно включать запись себе в помощь, но лучше избегать чтения по бумажке с текстом.

Многие мантры служат для того, чтобы настроиться на новый день. Их логичнее всего читать рано утром, с восходом Солнца. Другие мантры читаются вечером. Нет жесткого правила, которое регламентирует это. Исходите из своих ощущений и логики. Если одна мантра, которую монахи читали перед едой. Она настраивала организм получать самое полезное из пищи. Они славились отменным здоровьем, не болели и жили более 100 лет. Вы можете научить свой организм поступать так же с любым продуктом.

Как проводить медитацию на мантру

Нужно остаться в комнате в одиночестве. Исключение, если кто-то из членов семьи тоже хочет медитировать с вами, согласен следовать всем правилам.

  • Садитесь удобно в позу лотоса, или просто со скрещенными ногами.
  • Под себя подложите коврик для йоги. Сидеть должно быть приятно и тепло. Если вам холодно, жестко, некомфортно, то лучше найти другую позу или место.
  • Глубоко вздохните 3-4 раза. Нужно отпустить весь негатив, дурные мысли, переживания. Оставьте их за дверью комнаты, где вы медитируете.
  • Ваше тело принадлежит только вам, а не болезням, проблемам. Почувствуйте руки, ноги, голову. Каждый орган.
  • Начните читать мантру.

При чтении проводится число повторений, кратное 7. На начальном этапе лучше всего читать ее 7 раз. После — комфортное вам число раз, кратное 7.  Максимальное число — 108 раз. Больше за один день не произносите. Можно купить тибетские четки для отсчитывания количества раз.

Как правильно читать мантру

Правил не так много, но все же, обратите внимание

  • Произносить нужно размеренно, соблюдая ударения.
  • Не спешите закончить скорее, такая практика вам не поможет. От такой практики не будет пользы.
  • Не просто произносите, а чувствуйте каждый слог, слово.
  • Это песнопение, так что читайте нараспев, медленно.
  • Делайте паузы между повторениями. Они нужны для того, чтобы обратить взор внутрь себя. Вам комфортно с этой мантрой? Вы чувствуете изменения в себе?
  • Сами решайте, сколько повторений будет в вашем дневном цикле. Некоторым хватает всего 10-15 минут на все, а другие растягивают медитацию на 40минут, час.
  • Когда закончите, не нужно сразу же вскакивать и бежать по делам. Посидите в той же позе еще минут 5. Отдохните, улыбнитесь себе, почувствуйте состояние вашего организма после мантры.
  • Когда вы готовы, медленно встаньте и ваш день будет обязательно удачным.

Мантра богатства и процветания

Используя всего лишь один древний способ, можно раз и навсегда избавиться от финансовых проблем. Нужно лишь знать определенные слова, которые раскроют чакры богатства и привлекут деньги.

Каждый второй сталкивается с денежными трудностями. И когда денег не хватает, остро встает вопрос о том, где их найти

Это заставляет еще сильнее заострять внимание на проблемах и беспокоиться, а деньги тем временем не стремятся приходить в нужном количестве. Получается замкнутый круг неприятностей, из которого сложно найти выход. Но выход есть — чтение мантры

Древняя практика оказывает положительное воздействие, помогая раз и навсегда избавиться от материальных трудностей. Кроме того, мантра восстанавливает внутреннюю гармонию и повышает уверенность в себе

Но выход есть — чтение мантры. Древняя практика оказывает положительное воздействие, помогая раз и навсегда избавиться от материальных трудностей. Кроме того, мантра восстанавливает внутреннюю гармонию и повышает уверенность в себе.

Богиня Лакшми — покровительница богатства и процветания

Лакшми — богиня, которой поклоняются тысячи людей по всему свету, ведь она считается покровительницей процветания, богатства и благополучия. Мантра, обращенная к Лакшми, — одна из самых популярных и эффективных. Согласно легенде, богиня появилась на свет из цветущего лотоса, который плавает в океане жизни. На многих ведических картинах Лакшми изображена с лотосом. Ее четыре руки олицетворяют четыре аспекта жизни:

  • благополучие;
  • удовольствие;
  • совершенство;
  • духовную чистоту.

Лакшми покровительствует целеустремленным и усердным людям, одаривает их достатком, счастьем и изобилием. Небезразлична она и к тем, кто обращается к ней за помощью. Для обращения к богине используется древняя мантра процветания. Веды объясняют: если человека преследуют проблемы, значит, Лакшми отвернулась от него. В этом случае нужно попросить о милосердии и сострадании, поскольку гнев Лакшми отбирает у человека успех и процветание.

Мантра процветания Лакшми

Войти в контакт с богиней и заслужить ее благосклонность можно при помощи мантр с ее именем. Самая известная мантра звучит так:

ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХ

Другая, не менее эффективная мантра распевается следующим образом:

ОМ ШРИ МАХА ЛАКШМАЙЯ НАМАХ

Для восстановления душевного равновесия и раскрытия денежной чакры следует читать обе мантры: одну — утром, другую — вечером. Каждая мантра читается — 12, 24 или 108 раз. Новичкам следует начать с 12 повторений, постепенно увеличивая их количество.

Усилить эффект поможет статуэтка Лакшми или ее изображение. Для успешной практики мантры следует читать перед образом богини. Практиковать мантры следует 36 дней, желательно на восходе и закате солнца. Не будут лишними прослушивание записей прославляющих мантр и медитации.

Мантра Лакшми — довольно сильный инструмент для достижения желаемого, и пользоваться ею можно вне зависимости от вероисповедания

Самое важное — это верить в себя и свои возможности. Пусть ваши просьбы будут услышаны Вселенной, а жизнь наполнится процветанием и изобилием. Редакция сайта dailyhoro.ru желает вам счастья,

Редакция сайта dailyhoro.ru желает вам счастья,

Мантры и ответвление йоги

Мантра-йога является одной из 6 ветвей йогического учения. Ее основа состоит в воспевании слогов, стихов, ведических гимнов в целях укрощения эмоций и освобождения от оков сансары. Считается, что мантропение являлось первым этапом развития йоги.

Термин «мантра» происходит от двух корневых морфем, которые в переводе с санскрита означают «человек» и «думать». Поэтому особые звуковые сочетания в практике йоги можно рассматривать как средство для углубления мысли или развития рационального мышления.

Как возникла мантра-йога

Становление учения происходило в рамках ведийской религии, предшествующей индуизму. Исследователи предполагают, что мантра-йога начала зарождаться ранее 1000 г. до н.э. По мнению американского индолога Й. Ф. Сталя, мантры стали базовым инструментом индуистских практик в позднем ведийском периоде (X-VI вв. до н.э.), объединив индоарийские культурные традиции и ранние научные представления.

Например, последователи джайнизма и буддизма использовали эту практику как часть собственной системы по достижению просветления – состояния абсолютной осознанности.

Какие цели преследует

Йогические учения объединяют физические и духовные практики, направленные на успокоение ума и контроль над сознанием. Мантра-йога является одним из множества способов достижения это цели посредством многократного произнесения особых звуковых сочетаний.

Учения направлены на контроль над сознанием.

Слоги и стихи также можно использовать в качестве магических заклинаний в целях обретения богатства, продления жизни, нейтрализации врагов.

Воздействие на человека

Звуковые колебания, порождаемые при пении, входят в резонанс с внутренними ритмами человека и оказывают комбинированный эффект на его нервную систему. Электроэнцефалографические исследования показывают, что во время пения повышается альфа-активность головного мозга.

Состояние, которое развивается во время практики, способствует:

  • релаксации организма, что помогает ослабить стресс и его последствия;
  • повышению концентрации внимания;
  • развитию когнитивных и творческих способностей;
  • нейтрализации негативных паттернов, проявляющихся в форме гнева, ревности, страхов;
  • улучшению общего самочувствия.

Чего можно достичь постоянными практиками

В практике йоги наиболее важно звучание, а не смысл произносимых слов. Поэтому нужно добиться установления прочной взаимосвязи между звуковыми колебаниями и чувствами

Регулярное правильное прочтение слогов будет способствовать созданию атмосферы, благотворной для очищения сознания, поддержания ясности ума, развития рационального мышления.

Прочтение слогов способствует поддержанию ясности ума.

При постоянной практике ум не сможет отвлекаться на негативные мысли, что позволит человеку достичь состояния Пратьяхары – непривязанности к внешним объектам и явлениям.

Звук Ом в различных духовных практиках

Поклонение Вишну, вайшнавизм

Например те кто поклоняются Вишну, или Нарайане, произносят мантры:

  • Ом Намо Бхагавате Васудевая;
  • Ом намо Нарайна.

Каждая из этих мантр имеет свою удивительную историю. Первая  из вышеперечисленных мантр была открыта великим мудрецом Нарадой муни. Он дал ее своему ученику Дхруве махараджу, много тысяч лет назад.

Дхрува махарадж был сыном царя, но оскорбленный своей мачехой он отправился в лес медитировать и совершать аскезы, когда ему было всего 5 лет. На своем пути он встретил мудреца Нараду и тот дал ему мантру «Ом Намо Бхагавате Васудевая» и объяснил как ее правильно повторять и какую аскезу совершать. Дхрува махарадж сосредоточенно произносил эту мантру и достиг совершенства в ее повторении, осознав Вишну в своем сердце и увидел Господа перед своими глазами. Это очень интересная история, которую можно прочитать в древних текстах, санскритского манускрипта « Шримад Бхагаватам», который написал мудрец Вьясадева более 5000 лет назад.

Те кто поклоняются Шиве, произносят мантру обращенную к Шиве, но в начале эти мантры все равно содержат звук «ОМ», тем самым указывая на высшую власть Нарайаны, Вишну или Кришны.

Мантры Шивы звучат так:

  • Ом намах Шивая;
  • Ом Махадевая намаха.
Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.