Муладхара

Алан-э-Дейл       01.05.2022 г.

Оглавление

Чакры человека, как их открыть самостоятельно и освободить энергию

Как раскрыть чакры? Для этого существует множество различных способов. Самыми эффективными считаются методики применения мантр, транс, янтры, специальная техника йоги – пранаям. Более нетрадиционные – с помощью камней или свечей. Придерживаясь и правильно выполняя выбранную методику, можно очистить и перезапустить энергетические зоны.

Почему эти способы открыть чакры работают

  • Самовнушение. Вера в то, что зоны раскрываются помогает их активизировать
  • Активация центров подсознательно, когда практикующий ощущает аромат или слышит звук благодаря специальным методикам
  • Вибрации, которые влияют на человека. Цвета и запахи выбраны не случайно. Они относятся к определенной зоне. Происходит резонанс, усиливающий ее работу

Хорошо развитая

Человек с хорошо развитой Анахатой имеет стойкое волевое намерение для достижения собственного успеха. У такого индивида мечты никогда не остаются мечтами. Под его весомым предлогом все цели всегда воплощаются в реальность.

При активном сердечном центре индивид  легко отделяет зёрна от плевел и отличает нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него будет самым лучшим в данной ситуации.

А также имеет очень хорошее воображение и прекрасные навыки визуализации. Но тут 2 варианта:

  1. При сбалансированной Анахате воображение используется во благо. Создаются творения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
  2. При заблокированной Анахате индивид лишь утопает в своих мечтаниях. Он всё понимает, но у него нет намерения что-то сделать.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Осознанную и безусловную. К себе и к своим близким. Он умеет слышать и слушать. Брать и отдавать. Умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Значение муладхары

Самая нижняя чакра настроена на чистые энергетические потоки (без информационной составляющей). Она обеспечивает приток энергии Земли и вывод разного рода энергетического мусора.

Муладхара — это корневая чакра, очень часто ее называют чакрой выживания.

Основные функции муладхара чакры:

  • обеспечивает взаимодействие энергосистемы организма с геомагнитным полем Земли;
  • формирует инстинкты самосохранения и выживания, определяет способ, которым организм отвечает на изменение условий окружающей среды;
  • формирует характер и темперамент человека, определяет многие глубинные свойства личности;
  • снабжает энергией физическое и энергетическое тела.

Как разблокировать чакры самостоятельно

Активация чакр, самые простые способы: 

Контроль своих мыслей. Не зря считается, что они материальны. Положительные мысли заряжают силами, энтузиазмом. Негативные эмоции подавляют энергетику.
Солнечный свет. Без него мы становимся подавленными, возникают проблемы со здоровьем. В ясную погоду ежедневно принимайте солнечные ванные минимум 60 мин.
Пища. Существует даже поговорка: «Мы то, что мы едим». Отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Не рекомендуется употреблять жирные и жареные блюда.
Визуализация. Представьте цветную волну энергии, наполняющую тело. Методика часто используется в медитациях.
Камни. Содержат энергию и определенные вибрации.
Ароматерапия

Важно правильно подобрать аромат с необходимой энергетикой.
Пение. Мантры создают необходимые вибрации, активирующие определенные чакры.

Можно и другими способами активировать чакры, гармонизация энергетических центров происходит и при танцах, рисовании, музицировании и т.д.

Причины блокировки и как их снять

Блокировка происходит под воздействием определенных факторов. Какие именно причины могут привести к закрытию центров, указано на рисунке 2.

Рис. 2. Расположение чакр и причины их блокировки.

Рис. 3. Энергетические центры, их цвет и за что они отвечают.

Раскрытие Муладхары

Напомню, что в раскрытие чакр начинается с Анахаты, а проработка Муладхары — это второй шаг практики. Однако, я решила для удобства ориентирования изложить информацию о каждой чакре по порядку, что не отменяет отмеченных выше правил.

Итак, в системе энергетического тела чакра Муладхара отвечает за выживание, иммунитет и стойкость

Так что, стоит уделить особое внимание этой чакре, если вы не отличаетесь крепким здоровьем, уверенностью в себе, умением отстаивать свои права, а также, если вас мучают тревоги и безосновательные страхи. Для этого я предлагаю проделать несколько техник на очищение и раскрытие чакры Муладхары

Техника 1. Нарисуй свой страх.

Это техника из разряда психологических, и тем не менее, она помогает эффективно проработать блоки корневого центра. Для ее выполнения возьмите лист бумаги и цветные карандаши и нарисуйте свой самый большой страх. При этом не обязательно его формулировать в словах. Это будет следующим этапом техники. Сначала просто нарисуйте то, что вызывает у вас тревогу и опасения. Пытайтесь максимально отключить логику, отдайтесь чувству. Этот этап направлен на контакт с бессознательным.

После того, как рисунок будет готов, возьмите ручку и опишите то, что вы нарисовали. Объясните, почему вы выбрали именно эти цвета, что обозначает каждый цвет, почему изображение находится в этой части листа, что означает каждый его элемент. Если есть человек, которому вы доверяете, вы можете показать этот рисунок ему и попросить его задать вам вопросы, которые приходят ему на ум. Ответы можно даже ему не озвучивать, запишите их для себя на листе. Этот этап направлен на ваше личное осознание.

После того, как рисунок будет описан, возьмите его и сожгите дотла. Это действо представляет собой ритуал избавления от страха. Пусть вас не удивляет такое предложение. Ритуалы в психологии тоже имеют место быть. 

Техника 2. Корни.

Эта техника из серии магии стихий. Она позволяет не только очистить корневую чакру, но и хорошенько ее прокачать и усилить. Выполнение техники придаст вам уверенности, стойкости и укрепит защитные силы организма. 

Техника выполняется стоя или сидя, с ровной спиной. Займите удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сосредоточьтесь на корневой чакре. Она расположена в районе крестца. Представьте как из нее через ноги вниз прорастают корни. Они спускаются к стопам, а затем погружаются в землю. С каждым выдохом они становятся крепче. С каждым выдохом они прорастают все глубже и глубже и достигают самого центра земли. Затем представьте, как по этим корням к вашему телу вверх через стопы начинает подниматься энергия. Это сила и мощь самой природы питает ваше тело. На каждом вдохе она насыщает вашу Муладхару. На каждом вдохе ваша корневая чакра очищается и наполняется силой. Наполните свою нижнюю чакру, и когда почувствуете, что вам достаточно, соберите свои корни обратно в зону крестца и постепенно вернитесь к обыденному состоянию сознания.

Техника 3. Танец жизни.

Это самый простой метод раскрытия чакры Муладхары. Для ее выполнения включите ритмичную музыку с игрой на барабанах и танцуйте

Не важно, если вы считаете, что танцевать вы не умеете, на вас же никто не смотрит. Просто двигайтесь в ритм и наслаждайтесь

Барабаны отлично пробуждает энергии земли и активизируют корневой центр.

Проделывайте не более одной практики в день в течении недели и больше. Можете выбрать одну технику из трех предложенных на каждый день или сделать все техники по порядку. Кстати, порядок не строгий, его можно менять. Главное — постоянство.

Что еще способствует открытию Муладхары:

  • Ходьба босиком по земле;
  • Приседания;
  • Ношение или созерцание красного цвета.

Муладхара. Упражнение 1

Шаг 1Шаг 2Шаг 3Шаг 4Шаг 5

Теперь для лучшего понимания прокомментируем более подробно. Фактически, вы дышите лёгкими, но представляете или ощущаете (а лучше и то, и другое), что вдыхание и выдыхание воздуха у вас происходит через точку копчика, и через этот красный шар огня Радости жизни. Что есть дыхание? Это поглощение информации (или поглощение того или иного пранического потока) из внешней среды. То есть вы дышите через этот яркий, приятный, красный шар огня Радости жизни, и вдыхаете им именно ту праническую энергию, которая нужна для его горения, всё больше и больше настраиваясь на волну именно этой чакры. Вы можете добиться по-настоящему сильного пылания огня Радости жизни, и тогда, вы почувствуете, как ваше тело как будто заряжается от него.

Хотим сразу предупредить, что для начала не имеет значения, будете ли вы чувствовать этот огонь Радости жизни в теле, или же просто будете это представлять

А важно, чтобы вы действительно ощущали внутри Радость жизни, и тогда, со временем, придут более сильные ощущения. Ваша основная задача в этом упражнении — «поймать волну», настроиться на собственное тело таким образом, чтобы при каждом вдохе и выдохе, у вас возникало ощущение, что вы, в самом деле, дышите этим энергетическим шаром

При этом вы, чтобы лучше настроиться, можете варьировать дыхание от быстрого и поверхностного, до глубокого и медленного

Основная задача — найти тот ритм дыхания, который позволит вам сразу переносить внимание в эту чакру. По мере того, как вы переносите внимание в копчик, представляете красный шарик и дышите чакрой, позволяя энергии втекать и активировать чакру, и вытекать уже в меньшем количестве

То есть вы, как насосом, накачиваете туда энергию.

Вам следует занимать своё сознание мыслями о вашей жизненной энергии, о том, что вы рады жизни, о том, что вы получаете от этой энергии удовольствие, о её мощи, силе, активности и воле к жизни. Также отдельное место уделите мысли, что, активируя эту чакру, вы полностью блокируете любые негативные энергетические воздействия, направленные против вас.

Ощущения распирания в копчике, которые могут появиться уже после третьего-пятого занятия-медитации, будут говорить вам о том,, что вы двигаетесь в верном направлении. А если вдобавок вы почувствуете душевный подъём, и действительно увидите, что хоть чуть-чуть, но всё же вы получаете больше радости от жизни, тогда вы делаете именно то, что надо, и всё правильно. И тогда, поблагодарите поток Планетарной йоги, и позвольте ему, постепенно усиливать эти ощущения Радости жизни.

Время, которое мы рекомендуем потратить на активирование одной, конкретно взятой чакры, составляет, для начала, от 20 минут за раз. Лучше, если вы будете заниматься два раза — утром и вечером. Ещё лучше — три — утром, днём и вечером. Через некоторое время, вы натренируетесь достаточно, и тогда вы сможете чувствовать чакру в собственном теле, на уровне ощущений. Тогда вы сможете, совместно с потоком Планетарной йоги, регулировать время, выделяемое вами на упражнения.

За что отвечает муладхара-чакра у мужчин и женщин

Муладхара (или же кундалини) в переводе с санскрита означает «основа», «опора», «фундамент». Согласно учению, эта чакра черпает энергию из самой земли, отвечая за базовые потребности человека: физические (еда, питье, продолжение рода) и психологические (доверие, потребность в безопасности и настойчивость). Также, являясь первой, муладхара позволяет наполняться энергией остальным чакрам, тем самым открывая для человеческого тела и сознания новые, более возвышенные уровни.

Как у мужчин, так и у женщин, муладхара отвечает, прежде всего, за осознание себя частью окружающего мира. Это напрямую связано с ощущением безопасности: если чакра функционирует без отклонений, то человеку не приходится проявлять излишней агрессии, отстаивая свое место в жизни, но хватает твердости, чтобы добиваться своих целей.

Стихия и символы муладхары

Согласно тантрической традиции, муладхара-чакра изображается в виде лотоса с 4 лепестками – самым меньшим количеством по сравнению с другими падмами. В центр цветка вписан квадрат – символ основы, стабильности, а также схематичное изображение стихии земли, от которой, как считается, муладхара напрямую питается энергией, позволяя человеку не терять «почвы под ногами».

В символизме кундалини олицетворяет черный слон как источник необузданной, первородной мощи.

Муладхара изображается в виде лотоса с лепестками.

Связь с физическим телом и внутренними органами

Фундаментальная чакра отвечает прежде всего за твердые субстанции тела – кости, зубы и волосы, весь опорно-двигательный аппарат.

Проблемы в мочеполовой системе тоже регулируются муладхарой, поскольку она контролирует половые органы обоих полов. Кроме того, от кундалини зависит здоровье левой почки, толстого и тонкого кишечника, надпочечников. Чакра оказывает непосредственное влияние на иммунную и лимфатическую системы.

Муладхара является основой и истоком всех базовых процессов в теле человека, нарушения которых приводят к:

  1. Существенному снижению качества жизни – не позволяют достичь внутренней гармонии.
  2. Проблемам в остальных жизненных сферах. Человек, не способный нормально отдыхать и удовлетворять свои первоочередные инстинкты, не может ни качественно взаимодействовать с окружающим миром, ни развиваться физически и духовно.

Тренинги автора в других городах

Понедельник с 10:00 до 17:00

Практика «Сила рода». Очищение рода по линии отца (матери). Очно и дистанционно

 
Подать заявку

3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Среда с 11:00 до 13:00, суббота с 14:00 до 17:00

Практика «Тета-хилинг» (очно и дистанционно). Работа в ситуации

Узнать подробности

2 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Четверг, пятница с 11:00 до 14:00

Практика «Просмотр прошлых воплощений с помощью кристаллов». Кристальная раскладка (очно или…

 
Подать заявку

2,5–3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Среда, четверг с 16:00 до 18:00, возможно согласовать другое время

Инициация в энергию Рейки. 2-я ступень. Очно и дистанционно

Узнать подробности

2 дня по 3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

1 раз в месяц каждое последнее воскресенье с 16:00 до 18:30 возможно согласовать другое время

Занятие для практиков Рейки 1-й ступени

Узнать подробности

3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Вторник с 11:00 до 13:00, воскресенье с 18:00 до 20:00

Практика «Активация ДНК». Очищение и выравнивание биополя. Очно и дистанционно

Узнать подробности

2 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Cуббота, воскресенье с 11:00 до 14:00

Инициация в энергию Рейки (очно и дистанционно). 1-я ступень

Узнать подробности

2 дня по 3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Четверг с 10:30 до 14:00

Занятие «Очищение родового денежного канала». Исцеление финансовой кармы рода. Ресурсы Рода

Узнать подробности

3,5 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

C 9:00 до 9:30, с 20:00 20:30 или по договорённости

Инициация «Нефритовый Луч». Энергии Нового Времени. Дистанционно. Настройка

Узнать подробности

30 минут, дистанционно
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

13 октября
Среда,
11:00

Практика «Благословение рода». Ритуал воссоединения с родом (дистанционно)

 
Подать заявку

2,5–3 часа
Краснодар

Тренинговый центр «Источник света» (Краснодар)
Елена Георгиевна Нестеренко
(Краснодар)

Про чакры человека простыми словами

Знаете ли вы себя? Умеете слушать свой внутренний голос? Стремитесь к гармонии? Часто ли ощущаете душевное равновесие и спокойствие? Именно на познании самого себя строится работа с чакрами. Попробуйте ненадолго абстрагироваться от внешнего мира и сосредоточиться на внутренних ощущениях. Удалось ли вам почувствовать, что основу вашей энергетики составляют несколько очагов? Если вам показалось, что внутри тишина, не отчаивайтесь, ведь процесс самопознания – достаточно долгий путь, ступив на который вы откроете в себе множество тайн и скрытых ресурсов.

Прежде чем начать разговор о чакрах человека, их описании, значении, характеристиках, приведем несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам сконцентрироваться на важном:

Постарайтесь найти уединенное тихое место. В случае отсутствия такой возможности, лучше перенести упражнение на другое время. Оказавшись в тишине, присядьте и сделайте несколько глубоких вдохов. Расслабьтесь настолько, насколько это возможно и попробуйте насладиться прелестями текущего момента.

Сконцентрируйтесь на основании позвоночника, постарайтесь почувствовать энергию, пульсирующую в этой области. Проведите несколько минут с мыслью, что светящийся красный шар в указанной точке вращается в такт вашему дыханию.

Переключите фокус внимания на несколько сантиметров выше и представьте сгусток энергии оранжевого цвета

Почувствуйте, насколько органично его пульсация сочетается с работой всех систем вашего организма.

Продолжайте движение вверх по позвоночнику и сконцентрируйте свое внимание на два сантиметра выше пупка. Скорее всего, вы давно заметили, что все душевные волнения (любовь, боль, страх) откликаются именно в этой области

Эта чакра человека цвета Солнца.

В центре груди можно ощутить энергию ярко-зеленого цвета. Область сердца очень чувствительна к различным переживаниям, ведь когда вас внезапно накрывает волной эмоций, вы неспроста инстинктивно кладете руку именно на это место.

Следующий очаг находится в зоне между ключицами. Когда вы сосредоточитесь на области горла и представите там энергетический шар синего цвета, вам может захотеться покашлять – освободиться от всего ненужного и недосказанного.

Смещаем фокус внимания еще выше и концентрируемся на области между бровей. Данная точка считается центром мудрости и интуиции. Энергия, циркулирующая в этой зоне, носит темно-синий оттенок.

Последняя, но не менее важная точка располагается на макушке головы. Фиолетовое сияние в данной области способствует установлению контакта между человеком и Вселенной, а также отвечает за внутреннюю гармонию и умиротворение.

Теперь, когда вы знаете, где находятся чакры у человека, предлагаем остановиться на каждой из них немного подробнее.

Мы расскажем о чакрах человека, их расположении и значении, о том, как оценить эффективность ваших энергетических центров и дадим практические рекомендации по восстановлению и укреплению:

  1. Корневой чакры.

  2. Сакральной чакры.

  3. Солнечного сплетения.

  4. Сердечной чакры.

  5. Горловой чакры.

  6. Третьего глаза.

  7. Коронной чакры.

Как открыть и развить Муладхара чакру

Первая чакра Муладхара развивается естественным образом с рождения человека и до пяти лет. Практически с любого возраста развитие ее с помощью медитаций и других техник окажется полезным. Открытие чакры облегчает жизнь человеку на всех уровнях.

Мантра для открытия — ЛАМ. Прослушивание и пение их развивает чакры без усилий со стороны человека. Но прогресс в этом случае замедлен. Поэтому лучше практиковать мантры параллельно с остальными методиками.

Действенной, как и медитация, считается ароматерапия. Чакра раскрывается под воздействием аромата пачули, сандала, ветивера, корицы, шалфея и кедра. Используют и эфирные масла, и благовония в виде конусов или ароматических палочек.

Для открытия Муладхара чакры с помощью камней и минералов подбирают такие, что носятся в виде талисманов или участвуют в медитациях и прочих техниках для работы с чакрой. Муладхаре соответствует агат красно-оранжевого оттенка, александрит, гагат, гематит, гранат, красный корадд, дымчатый кварц, яшма, кровавик, шпинель, куприт, черный турмалин, оникс, рубин и родохрозит.

Красный цвет поможет раскрыть чакру

Полезный вариант — окружить себя вещами красного оттенка. Смените постельное белье и приобретите новые украшения интерьера. Красная одежда тоже сыграет роль в открытии Муладхары. Не пренебрегайте пищей этого цвета. Полезны томаты и острый красный перец.

Корневая чакра тесно взаимодействует с физическим развитием, спорт способствует развитию. Упражнения для Муладхары любые, выбирайте вид спорта по душе. Не забывайте, они должны приносить удовольствие. Этот принцип схож с одним из законов йоги, что благотворно влияет на развитие чакр и энергетическое развитие человека. Есть и специальные асаны для Муладхары, они отличаются необходимостью концентрировать сознание в области этой чакры. Чаще для развития различных групп мышц, растяжку, улучшение гибкости, предотвращение заболеваний.

Упражнения для открытия первой чакры.

Движение полезно для развития Муладхары. Бегайте или делайте походы в горы, гуляйте по городу или катайтесь на роликовых коньках — важен факт движения и получение удовольствия от него. Туризм укрепляет Муладхару, когда подобрали тур верно и получили огромное количество положительных эмоций и впечатлений.

Найдите место на природе, что удивит вас. Периодически отдыхайте в одиночестве, концентрируйтесь на единении с природой и тесной связи с Землей. Это и развивает корневую чакру, и заряжает жизненной энергией. Когда нет времени для поездок на природу, слушайте записи с природными звуками. Дома почаще концентрируйтесь на ощущении безопасности. Мешают материальные причины – устраните их.

Когда место проживания не соответствует тому образу жизни, роду занятий, целям и предпочтениям, что хотите, смените таковое. Почаще посещайте места, что отвечают собственным вкусам. Вынужденная жизнь в мегаполисе вредна, как и прозябание в нелюбимой провинции. В обоих случаях выходом станут поездки в «город мечты».

Не забывайте о сне. Режим сместите в сторону «жаворонков». Так захватите благоприятное для сна время,что наступает от 22 часов до полуночи. Полезен также массаж.

Будьте активны в накоплении богатства и стремлении к материальной независимости, но не забывайте об отдыхе и других сторонах жизни. Удерживайте баланс между материальным и духовным. Не присваивайте чужого, не причиняйте вреда себе и другим, умерьте агрессию или найдите ей выход — в тренажерном зале. Избегайте самообмана, оставайтесь честны с собой. Цените собственную жизнь и тех, кто окружает вас, животных и растений. С уважением относитесь к пище, чтобы утолить голод, животному пришлось прекратить существование.

Муладхара – основой всего, что называется тонким телом человека. Она отвечает за физическую и материальную сторону жизни. Есть признаки, с помощью коих определяется, в каком состоянии находится чакра. Когда неудовлетворительное или человек хочет добиться большего, то, когда укрепите фундамент тонкого тела, воспользуйтесь специальными медитациями и методиками для развития.

Какие бывают чакры

В индуизме выделяется семь основных видов чакр. Каждая из них связана с различными сферами жизни, чувствами и эмоциями, а также контролирует работу внутренних органов. Таким образом, активируя определенные виды чакр, человек может поправить свое здоровье.

1. Корневая чакра (муладхара)

Корневая чакра, или муладхара, отвечает за жизненную энергию и страх и символизирует связь человека с материальным физическим миром. Открытая муладхара-чакра дарует чувство спокойствия и уверенности в завтрашнем дне, наделяет необходимой энергией для воплощения планов. Напротив, отсутствие энергии и воли к жизни, плохое настроение – все это одни из симптомов того, что чакра работает негармонично. В плане самочувствия это может проявляться в вялости, болях в спине.

2. Сакральная чакра (свадхистхана)

Вторая чакра – свадхистхана – отвечает за сексуальность и чувственные наслаждения. В ней воплощаются самые светлые чувства – радость, веселье, хорошие отношения с возлюбленным, а также привлекательность для противоположного пола. Во время медитации сконцентрируйтесь на этом энергетическом центре, чтобы поднять себе настроение и почувствовать вкус жизни. Если сакральная чакра работает негармонично, это проявляется в чрезмерной раздражительности и ревности.

3. Чакра солнечного сплетения (манипура)

Манипуру также можно назвать ресурсной чакрой – именно здесь зарождается энергия для исполнения задуманных планов и целей. Данная падма отвечает за амбиции, силу воли человека, его уверенность в себе, а также за дисциплину и самоконтроль. Если чакра расбалансирована, то это может проявляться в чувстве беспомощности, лености и прокрастинации. Также манипура отвечает за пищеварительную систему в организме.

Иллюстрация: Виктория Криворотова

4. Сердечная чакра (анахата)

Отвечает за любовь, причем не только к окружающим людям, но в первую очередь к самому себе. Работа над анахата-чакрой помогает бороться с чувством одиночества и изолированности от окружающих, дарит чувство любви к своему телу и ощущение собственной красоты и привлекательности. Активируя данную чакру, вы способствуете сбалансированной работе сердечно-сосудистой системы организма.

5. Горловая чакра (вишуддха)

Горловая падма, или вишуддха-чакра, отвечает за общение и уверенность в себе

Если у вас заниженная самооценка, боязнь общества, нежелание заводить новые знакомства, то это значит, что горловая чакра работает негармонично и нужно уделить ей особое внимание во время медитации. Также считается, что работа над горловой чакрой помогает при проблемах со щитовидной железой, а также при болях в шее и плечевых суставах

6. Бровная чакра (аджна)

В данном энергетическом центре зарождаются мысли и образы. Аджна отвечает за интуицию и концентрацию, а в эзотерике принято считать, что именно эта чакра отвечает за вещие сны и способность видеть будущее. Заблокированная бровная чакра может приводить к головным болям и нервозности, в общении такой человек становится слишком требовательным к окружающим и не способен идти на компромиссы. Активируйте данную падму, чтобы ощутить особую эмоциональную связь с окружающим миром.

7. Венечная чакра (сахасрара)

Сахасрара – это связь человека со Вселенной и Богом. Активируя этот энергетический центр, человек достигает просветления и осознанности, познает истинный смысл жизни и ощущает связь с миром. Чтобы раскрыть венечную чакру, нужно предварительно активировать все предыдущие чакры – именно поэтому считается, что необходима полная сосредоточенность. На то, чтобы освоить эту практику, могут понадобиться годы.

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

  • МУЛАДХАРА – корневая чакра;
  • СВАДХИСТАНА – сакральная (крестцовая) чакра;
  • МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения;
  • АНАХАТА– сердечная чакра;
  • ВИШУДХА – горловая чакра;
  • АДЖНА – чакра третьего глаза (межбровная);
  • САХАСРАРА – коронная (теменная) чакра.

Чакра Муладхара – это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.

Спасибо за ваше потраченное время

Причины блокировки и дисгармонии муладхары

Часто причиной проблем с кундалини-падмой становится простая неосведомленность. Не реализуя какой-либо из 4 атрибутов этой чакры, человек ощущает общую неудовлетворенность собой и жизнью, однако не может понять, с чем это связано. Душа и тело требуют чего-то – но чего точно, человек не знает. Начинаются бесконечные попытки как-то компенсировать этот дисбаланс, что впоследствии приводит лишь к усугублению ситуации.

Неудовлетворенность собой является причиной блокировки Муладхары.

Другой причиной дисгармонии можно назвать негативные воздействия извне. Стрессовые ситуации, конфликтность окружения, потоки грязной и неприятной информации – все это человек невольно пропускает через себя и свое сознание. Естественной реакцией организма будет желание защититься от поступающей снаружи плохой энергии. Чакра блокируется, засоряется энергетическим мусором.

Бывает и так, что человек сам загрязняет окна вхождения праны и ее потоки в своем теле. К этому приводят дурные мысли и слова, осуждение и критика, агрессивные и злые пожелания в адрес окружающих.

Амплитудно-частотная характеристика и активность первой чакры (муладхара)

Для того, чтобы оценить то, насколько корневая чакра способна поглощать, а также излучать энергию, прибегают к аиплитудно-частотной характеристике. Ни для кого не секрет, что энергия – процесс колебательный, а значит распространяясь она отклоняется в ту или иную сторону.

Если чакра сместилась в область, помеченную знаком плюс, но осталась в пределах нормы, говорят об активизации иммунитета. Слишком сильное отклонение в «положительную» область наоборот свидетельствует о чрезмерных нагрузках и атаках.

Излишне заметное отклонение в «отрицательную» сторону показывает то, что иммунитет стал слишком ослаблен из-за вампиризма, которому он подвергается со стороны умерших предков.

Исходя из того, насколько активна муладхара, можно сделать выводы о ее состоянии. Так, например, ее гиперактивность напрямую связана с различными фобиями и страхами. Высокая активность указывает на то, она участвует в борьбе и подвергается стрессу. Позитивные свойства муладхары находят выражение в оптимальной активности. Если ее свойства в норме, то активность будет умеренной. Низкий уровень активности указывает на то, что энергия находится на низком уровне и на нехватку жизненных сил.

Биджа мантры психических центров

Для каждой чакры существуют специальные биджы, направленные на работу с соответствующим энергетическим центром:

  1. Муладхара — Лам. Этот звук должен вибрировать в небе и верхней части черепа. Первая чакра связывает человека с землей. В спящем состоянии этот энергетический центр символизирует животные инстинкты, жизнь по инерции. В пробужденном — духовный потенциал, обуздавший примитивные всплески энергии.
  2. Свадхистана — Вам. Произнесение этого звука способствует свободному движению энергии в человеке, снимает блоки. В закрытом состоянии чакра является центром скрытых подсознательных переживаний. Открыв ее, практикующий преображает все запрятанное и забытое в конструктивное и продуктивное.
  3. Манипура — Ра. В этой чакре встречаются эмоции человека и его жизненная сила. Если центр заблокирован, то любые предприятия, подразумевающие конкуренцию, вынуждают человека отступить. Активированная Манипура дает ощущение азарта и легкости при преодолении подобных трудностей.
  4. Анахата — Аям. Во время произнесения этой мантры концентрироваться следует в области сердца. Анахата — центр соединения животного и духовного начал, трансформатор любой силы в энергию любви и принятия. Нарушения в работе этой чакры выражаются в чрезмерном фанатизме, тщеславии, высокопарности. Гармоничная работа приводит к человеколюбию и бескорыстию.
  5. Вишудха — Хам. Этот энергетический центр является символом творческого начала. У того, кто открыл горловую чакру, отсутствуют стереотипы и шаблоны поведения. Такой человек получил способность преодолевать свою судьбу. Тот, кто не до конца ощутил работу Вишудхи, перерождается сообразно своему кармическому предназначению, продолжает свой путь по колесу Сансары.
  6. Аджна — Ом. С помощью этой биджы практикуется осознание собственной божественности, приходит видение уровня божественности окружающих. Своего рода сканер, прорабатывающий способности ясновидения.
  7. Сахасрара — Аум. Эта чакра оказывает влияние на работу нервной системы и скелета человека, контролируя щитовидную железу, связана с работой продолговатого мозга. Раскрытие этой чакры ведет к Самадхи — состоянию, когда все противоречия между внутренним и внешним миром упразднены.

Планетарная йога. 1 чакра Муладхара

В связи с тем, что  вопрос «Насколько практика с чакрами влияет на долголетие и здоровье?» нам задают очень часто, то в начале статьи мы специально сузим на этом ваше сознательное внимание. Когда вы занимаетесь процессами практики и активизируете какую-либо из чакр, не говоря уже про все сразу, то это реально влияет на процессы жизнедеятельности вашего организма

Можно сказать, что при активации чакр и продвижении энергии по телу с помощью потока Планетарной йоги, жизнь вашего физического тела увеличивается на определённое количество лет, потому что ваше тело входит в режим более быстрой регенерации и обновляется лучше, чем у обычного человека. При работе с чакрами и потоком Планетарной йоги, организм омолаживается, восстанавливается и становится более здоровым. Процесс регенерации вы можете чувствовать при практике, на уровне ощущений, а можете его и не ощущать — он всё равно проходит правильно и воздействует позитивно на ваше тело. Мы подчёркивали это раньше и упоминаем здесь ещё раз — каждая чакра омолаживает и оздоравливает весь пояс органов и клеток, в котором она находится. Когда вы занимаетесь по практикам направления Планетарная йога, об этом очень полезно помнить во время вашей практики. И естественно, во время практики (как мы и писали в теоретической части), идёт не только обновление тела, но и гармонизация вашего сознания.

Как работает открытая первая чакра

Поскольку муладхара является точкой вхождения энергии в тело, все проблемы, возникающие в жизни человека, как психические, так и физиологические, стоит начинать рассматривать с анализа работы кундалини-чакры.

Все проблемы, возникающие в жизни человека, возникают из-за работы чакр.

Чрезмерно активная

Слишком активная муладхара провоцирует агрессию – как социальную, так и сексуальную. Избыток энергии приводит к тому, что нормальная человеческая потребность в самоутверждении трансформируется в желание доминировать, доказывать всем вокруг свое превосходство.

На то же направляется и сексуальная энергия. Стремление продемонстрировать свой статус, почувствовать себя выше других либо же болезненная потребность в новых ярких ощущениях – все это приводит к распущенному сексуальному поведению.

Сбалансированная

Находящуюся в равновесии кундалини нетрудно распознать. Чаще всего такие люди имеют хорошее здоровье, крепкий сон. Они уверены в себе настолько, что не испытывают необходимости что-либо доказывать окружающим, обладают достаточной силой, чтобы реализовать себя.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.