Метафорические карты скачать

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ОХ. СОДЕРЖАНИЕ РИСУНКОВ КОЛОДЫ

Как уже говорилось, колода Ох относится к универсальным. Она может использоваться для работы с большинством запросов невротического уровня.

Обычно стандартный запрос, с которым приходится работать психологу, относится к одному из следующих контекстов: дом, семья, романтические отношения, секс, дружба, карьера, работа, деньги, хобби, учёба, здоровье, достижение значимых целей и т.д.

Соответственно, универсальная колода, с которой можно работать с любым запросом, должна включать изображения, относящиеся ко всем этим контекстам. Там должны быть изображения родителей, детей, стариков, домов, убранство квартир, лес, горы, лужайки, водоёмы, дружеские посиделки, люди в рабочих костюмах, романтические парочки и всякое такое.

Именно из таких карт состоит колода Ох:

Например вот карты колоды Ох из контекста семьи:

Карты из контекста дружбы:

Карты из контекста романтических отношений:

Причём большинство карт нарисованы так, чтобы на них можно было увидеть разные контексты и дружбу, и семью, и романтические отношения. Например на второй карте предыдущего примера можно увидеть и дружбу и романтику и родителя со взрослым ребёнком.

В колоде есть примерно 4 карты из контекста секса:

Карты из контекста работы:

Карты из контекста учёбы, обучения:

Карты из контекста хобби, отдыха и проведения свободного времени:

Карты, обозначающие отношения между людьми:

Из контекста здоровья:

Карты из контекста дома, места для жизни:

О среде обитания, природы:

Карты, на которых можно увидеть внутренние состояния и эмоции:

В колоде очень много карт с руками, делающими что либо. Их штук 15 и они служат отличными знаками, метафорами самых разных действий:

Ряд карт с животными очень удобен для проекции разнообразных человеческих качеств:

Причём качеств разных. Разные клиенты постоянно называют рысь с первой карты то сердитой, то довольной, то свободной.

Есть и карты с непонятными изображениями, в которых трудно найти какие-то осмысленные объекты. Практика показывает, что такие карты очень нужны в работе, позволяя проецировать самый неожиданный материал:

Например, глядя на первую карту из этого ряда, три разных клиента находили там три разных набора объектов: молодой мужчина разглядел на ней кнут. Девушка, пришедшая с запросом по отношениям со своим молодым человеком, вместо кнута увидела на рисунке сперматозоид. Любитель фантастических фильмов решил, что на карте что-то вроде робота из фильма Матрица. Подобные карты очень удобны, становясь как бы зеркалом, в котором каждый смотрящий видит что-то своё.

Нет смысла выкладывать здесь все карты колоды. Думаю, вы уже поняли, что карты колоды Ох содержат очень удобный набор объектов, восприятие которых людьми, позволяет извлекать из их психики ценный для психотерапии материал.

Может показаться, что карт с изображениями недостаточно. К счастью, в наборе Ох есть вторая, рамочная колода.

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ОХ. РИСОВКА КОЛОДЫ

Первое, что бросается в глаза при взгляде на изображения из колоды Ох — это примитивная рисовка будто они нарисованы детьми. Многие, кто берёт карты впервые, отмечают, что сами могли бы нарисовать лучше:

Такая рисовка колоды была выбрана умышленно.

К примеру горка и качели из примера выше изображены очень просто, даже схематично. Это сделано для того, чтобы смотрящему на карту человеку было проще увидеть на ней какую-то свою горку и качели из собственной памяти

Если бы это была красивая, подробно нарисованная горка, она бы отвлекала внимание смотрящего, ассоциации на неё возникали бы хуже и были меньше связаны с его личностью

Описание техники “Замер состояния”

Цель техники: предназначено для того чтобы оценить состояние клиента в начале и в конце работы с его проблемой.

Порядок выполненияобычно, в начале консультации мы с клиентом знакомимся(если не были знакомы), потом я спрашиваю, что его привело. Затем я беру какую-нибудь колоду метафорических ассоциативных карт и предлагаю клиенту в открытую найти в ней 2 карты. Первая будет означать его проблему, а вторая то, как он себя чувствует когда о проблеме думает. Последнюю карту мы откладываем до окончания работы с проблемой. По окончанию вмешательства я снова прошу клиента найти карту, на которой он увидит своё состояние при мыслях о проблеме. 

Если вмешательство произошло результативно, внутреннее состояние клиента сильно изменится и вторая карта будет значительно отличаться от первой. На вопрос, почему именно эта карта, клиент расскажет что изменилось и как он теперь себя чувствует

Я обращаю внимание клиента на разницу между первым и вторым состоянием и отпускаю с богом

Если вмешательство не было эффективным, его состояние не улучшится, и вы сразу это увидите по выбранной им карте и последующему объяснению. Соответственно, у вас будет возможность принять необходимые меры, если запланировано было иначе.

Пример выполнения техники: представьте, что я пришёл к вам на приём. Мы поздоровались, представились. Вы спросили меня о цели моего прихода. Я ответил. Потом был искренний разговор. Дальше вы даёте мне колоду Ох и просите выбрать карту, на которой будет что-то похожее на то, как я себя чувствую сейчас в связи с тем что происходит в моей жизни.

И вот мой выбор:

“Почему именно эта карта?”

“Я чувствую себя тупым и усталым, как этот осёл. Вокруг пустыня и я не знаю куда идти, чтобы найти воду и еду. Это тупик, но не такой, когда некуда идти, наоборот — вокруг масса вариантов, но я уже столько их перепробовал, что просто лишился сил. Мне кажется, что куда бы я ни пошёл, лучше не будет”.

Дальше мы работаем над моей проблемой и в конце сессии вы снова просите меня выбрать карту, на которой будет что-то общее с моим самочувствием в связи с проблемой сейчас.

Вот эта карта:

“Почему именно эта?”

“Это Церковь. Знаете, как на Пасху, когда выдержал пост, только причастился и такой счастливый. Всё понятно. Я воодушевлён. У Толстого есть фраза, что вдохновение — это ясность, что делать дальше. Вот это я теперь знаю, что мне делать”.

Успешно ли было выполнено вмешательство?

Думаю, вы и сами понимаете, что да.

А если вторая карта будет такой?:

“Почему именно эта карта?”

“Вот эта точка в центре — это я. Передо мной два пути — вперёд или назад. Это, конечно, лучше, чем бесконечное число вариантов, которое было у меня раньше, но всё равно непросто. Немного не то, чего я ожидал от нашей встречи, но это всё равно лучше, чем было”.

Эффективное вмешательство?

Да, конечно. Есть простор для дальнейшей работы. Вот и поговорите об этом с клиентом, что результат правда неплохой, но можно лучше. Пусть пока побудет с найденными решениями, а через неделю приходит ещё.

А если клиент тянет такую карту?:

“Тупик. Я не знаю что делать. Вы меня прям убили”.

Бывает и такое. Часто это тоже результат

Клиент осознал что-то важное. Да, это причинило ему боль

Но через неделю боль станет меньше, и он сможет перевернуть страницу жизни, которая привела его к этому кризису. И будет вам благодарен. 

Но в этом случае вам всё же нужно его поддержать.

Или такая карта:

“Мне очень интересно. Будто побывал на уроке. Несколько хороших мыслей пришло. Спасибо вам”.

Это вежливый, неискренний клиент. Он недоволен или ему никак. Такие тоже будут и не всегда это ваша вина.

Как бы там ни было. Эти две карты, обозначающие состояние клиента вначале сессии и в её конце, позволяют психологу получить однозначную обратную связь по поводу качества его работы. Да и самому клиенту становится очевидно, с пользой ли нет он потратил свои деньги и время.

Но техника хороша не только этим. Первая карта клиента может быть тревожным звоночком, который предупредит вас о его особой уязвимости:

“Хочу умереть”.

Когда вы видите и слышите такое, лучшее, что вы можете сделать, это изменить состояние клиента. И вот тут нам понадобится вторая техника этого урока — “Ресурсное место”.

Описание техники “Искренний разговор обо мне”

Цель техники: знакомство с новым клиентом. Создание атмосферы доверия и близости. Обучение клиента основным способам работы с картами.

Порядок выполнения: взять любую колоду метафорических ассоциативных карт и предложить клиенту наугад извлечь из неё произвольное количество карт рубашками вверх(обычно хватает штук 5-ти). Затем попросить клиента по очереди переворачивать карты и откровенно рассказывать, какие мысли о его собственной жизни приходят ему на ум при разглядывании изображения на обороте.

Пример выполнения техники: я прямо сейчас возьму колоду метафорических карт “Ох” и проделаю эту технику.

Вот, что у меня получилось:

Переворачиваю первую карту:

Тут всё просто. Это квартира, которую я снимаю в Москве. 10-го числа надо платить.

Переворачиваю вторую карту:

Неприятная карта. Мне кажется этот человек переживает отчаяние, ему кажется, что он потерпел полное поражение, не справился с жизнью. Он чувствует, что обречён, больше у него нет сил на то, чтобы встать и продолжать пытаться всё изменить. У меня был такой эпизод в жизни — полное поражение вообще во всех сферах жизни. Как-то так получилось, что родители не научили меня вообще ничему, не создали никакой материальной базы. Отец в 40 лет сгорел от водки. Мать всегда была беспомощной и одержимой иллюзиями. В 30-ть лет я работал карамельщиком на конфетной фабрике. Разливал расплавленный карамель на линию — руки до сих пор в ожогах. Всего имущества — одна пара протёртых кроссовок, старые джинсы, несколько футболок, квартирная аренда в Москве, на которую уходила вся зарплата, долги. А ещё мать, сестра и брат на содержании. Никогда не было девушки.

Переворачиваю третью карту:

Это наверно аура, всякие там тела, которые якобы окружают наше материальное тело. Сразу вспоминается моя мама. Всю жизнь она боится сглаза, пустых вёдер, свистеть в помещении, верит любому, кто рассказывает про “тонкий план”, чакры. Сейчас пошло увлечение семинарами очередного гуру, пришедшего в наш мир “с высоких мерностей”. Влетает это в копеечку, а вот полечить свой варикоз или заменить зубную коронку на керамическую у неё денег нет. И это бесит.

Переворачиваю четвёртую карту:

На этой карте я вижу себя идеального. Это метафора того состояния, к которому я когда-нибудь хочу прийти. Спокойный, мудрый и счастливый человек, каким-то очень сложным способом служащий чему-то, что несравнимо больше его самого. Для меня это мой народ.

Переворачиваю пятую карту.

Сразу приходит на ум моё недавнее желание научиться играть на укулуле — это такая маленькая гавайская гитара с четырьмя струнами. Проблема в том, что я уже хожу на хастл, который тогда придётся бросить. Ну и чёрт бы с ним, но… я довольно часто бросаю дело не доделав. Навык мобилизовываться и делать то, что должно быть сделано, хочешь ты этого или нет, сейчас самый важный для меня. Пусть написание этого курса будет ещё одним упражнением в этом.

Вот и вся техника.

Как вам кажется, теперь вы знаете обо мне больше? Это значимая для психолога информация?

Очевидно, что да. А если таких карт будет 20? К концу беседы вы будете знать обо мне больше, чем моя тётя.

Эту технику я использую на самой первой сессии при знакомстве с клиентом. Выкладываю себе 5 карт, даю выбрать ему. Затем мы по очереди переворачиваем свои карты и рассказываем, что видим. Я — он, я — он…

Одновременно решаются три задачи — знакомство, создание атмосферы доверия и обучение нового человека работе с картами. Я уже не говорю про диагностику проблем клиента. Как видите, материал поднимается важный.

А теперь посмотрите видеопример выполнения той же техники в исполнении Ники Верниковой:

Опять же, согласитесь, клиентка озвучила очень важный материал, который другим способом, возможно, получить бы не удалось.

А теперь проделайте технику “Искренний разговор обо мне” сами.

Кому могут быть полезны МАК

Первым делом метафорические карты – это инструмент для психологов, причем принадлежащих к самым разным школам. МАК помогают выстроить доверительные отношения с клиентом, сделать работу легче, добавить элемент игры. Причем МАК могут использоваться как для начала терапии, так и для ее завершения. Подойдут и в качестве основной техники.

Также этот инструмент полезен для следующих профессий:

• педагог, воспитатель;
• менеджер по работе с персоналом;
• социальный работник;
• коуч, тренер,

В первых двух случаях можно понять, как сотрудники организации, ученики школы, дети в садике видят учебный или рабочий процесс. МАК раскрывает и отношения в коллективе.

Описание техники “Ресурсное место”

Цель техники: улучшение внутреннего состояния клиента на более работоспособное.

Порядок выполнениячаще всего состояние клиента сильно ухудшается во время рассказа о его проблеме. Люди чувствуют печаль, горе, отчаяние, ужас. Само собой, что их рассказ начинает пробуксовывать. Либо начинают плакать, беситься, либо застывают, не хотят продолжать. В этом случае, я предлагаю им вспомнить какое-нибудь место, в котором они чувствовали себя очень хорошо

Может быть в детстве, может на отдыхе — не важно. Практически у всех есть такое воспоминание

А затем я прошу клиента выбрать из колоды Хабитат карту или карты, которые будут похожи на то место. Клиент выбирает. Уже само это воспоминание меняет его состояние на лучшее, отвлекает от боли. Если в колоде Хабитат не находится подходящих метафорических карт, можно использовать Ох. Когда карты выбраны, я прошу клиента мысленно перенестись в то место и почувствовать себя так, как тогда, в его воспоминании. После того как это успешно выполнено, мы продолжаем рассказ о проблеме, но всякий раз, как я вижу, что эмоции снова начинают захлёстывать, я прошу клиента посмотреть на карты, обозначающие его ресурсное место и вновь мысленно туду перенестись пока он не почувствует, что может работать дальше.

Вот так, периодически заныривая в приятное воспоминание с помощью означившей его карты, клиенты оказываются способны работать даже с очень болезненными темами.

Несколько примеров таких карт:

“В прошлом году была в Черногории. Буквально наскребла по сусекам 40 тысяч и сняла комнатку в пансионате. Там был такой песчаный пляж, как на картинке. Восемь дней подряд я сидела там каждый вечер пока не становилось темно и слушала волны, чаек. До сих пор, как вспомню, лицо растягивается от улыбки”.

“Мы как-то с друзьями поднимались в горы по ручью, который тёк по долине между двух сопок. Обычный ручей вроде. Устали все и наконец сели поесть. И там был такой водопад. Серёга ещё живой был”.

“Лет пять назад выбрался с ребятами порыбачить на одной небольшой северной речке. Не столько порыбачить ехали, как выпить, пообщаться. В тот же вечер уехали бы обратно в город. А осень уже начиналась. И оказалось, что именно в этот день рыба пошла на спуск — каждую осень на севере рыба уходит из рек в ледовитый океан, потому что реки промерзают за зиму практически до дна. И вот мы попали на такой момент совершенно случайно. Только сети поставили, хотели отплывать и вдруг увидели, что на глубине в сети уже с десяток хариусов сидит. Что тут началось! Мы тогда двухсотлитровую бочку засолили, а когда спать легли был уже холод дикий. И вот лежу я на доске, половина меня обжаривается на костре, а другая половина, дальняя, льдом покрывается. У Ларца на телефоне играет что-то арестантское про Ногайскую бухту. Река шумит. Я таким счастливым никогда не был”.

Думаю, вы поняли.

Само собой эти две техники совершенно не исчерпывают тему управления внутренними состояниями с помощью метафорических карт. На их примере я показал сам принцип. Как и всё остальное, связанное с метафорическими картами, он предельно прост в применении.Большего на этом этапе нам и не нужно.

А вот это видео Леонида Тальписа с работой над внутренним состоянием клиентки обязательно посмотрите чтобы иметь представление о том, куда следует стремиться:

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ОХ. СОСТАВ НАБОРА И ВНЕШНИЙ ВИД

Метафорические карты Ох — первая и самая популярная колода в мире. Выглядит она вот так:

Колода Ох универсальна. Она подходит для психотерапевтической работы с любым запросом, поэтому её часто выбирают для знакомства с инструментом метафорических карт вообще. Большинство психологов, работающих с картами, начинало именно с неё.

Хотя принято говорить “колода Ох”, на самом деле это набор из двух колод. В каждой по 88 карт:

Колода поменьше состоит из изображений:

Вторая колода в два раза больше первой. На ней можно найти важные в контексте психотерапии слова и рамку, предназначенную для размещения в ней карт из первой колоды. Её ещё называют рамочной:

Простое совмещение одной карты-изображения и рамочной карты даёт 7744 комбинации. Фактически, получается, что в колоде не 172 карты, а 7744. Благодаря этому работа с колодой Ох очень разнообразна, не происходит постепенного истощения количества смыслов, которые человек может получить с её помощью.

Кроме того, в большой колоде обычно есть несколько пустых карт без слов. Они нужны для того, чтобы владелец колоды мог написать на ней свои слова, которые нужны ему в работе:

Вместе с этими “пустыми” картами количество карт в рамочной колоде обычно составляет 90.

Все обороты карт из обеих колод набора одинаковые. Это позволяет работать с картами как в открытую, так и вслепую:

Также в коробке с картами Ох вы найдёте две инструкции. Первая — описание всех колод серии Ох. Она содержит маленькие, буквально на 10 строк описания 16-ти колод издательства:

А вот здесь можно пройти бесплатный базовый курс по работе с картами, состоящий из 12-ти уроков: Базовый курс

Чтобы понять как применяют колоду Ох психологу лучше углубиться в историю её появления.

Как работать с метафорическими ассоциативными картами?

На самом деле с метафорическими ассоциативными картами работать и просто, и сложно одновременно.

Работа с картами строится по определенному сценарию. Нужно знать несколько базовых правил и принципов работы:

Карта всегда принадлежит клиенту

Никогда не приходит случайная карта. Как бы клиент не противился описанию карты, даже если он говорит, что это не про него, он не понимает, что здесь изображено, он может отказаться обсуждать эту карту, специалист может, конечно же, предложить ему на выбор другую карту. Однако ему будет сказано тоже самое, но другим метафорическим языком. Клиент – хозяин этой карты.

Все, что он будет рассказывать о том, что происходит на карте, он будет проецировать это на свою жизнь, соотносить это с событиями в своей жизни. И чем больше будет диссоциация от реальности в действительности клиента, тем на первых порах лучше.

Когда клиент начинает рассказывать о карте, об изображении, психолог его направляет: задает вопрос и дает человеку время, чтобы погрузиться в эту карту, чтобы увидеть детали. Потому что с первого раза не всегда можно увидеть какие-то важные мелочи и нюансы.

Карта нейтральна

Колоды метафорических карт делятся на:

1. ресурсные
2. на работу с травмами
3. для работы с расстановкой персонажей
4. архетипические карты
5. для работы с женщинами
6. для работы с финансами
7. и так далее

Как пример. Вытянув карту с драматическими событиями, негативными изображениями (гроб, смерть, война), клиент будет говорить о том, что здесь все не так плохо, эта не безвыходная ситуация.

Важно понимать, что может быть и обратная ситуация – позитивная карта может вызвать негативные эмоции. Последовательность действий должна обязательно соблюдаться

Последовательность действий должна обязательно соблюдаться

Сначала клиент должен озвучить свой вопрос и только после этого ему предлагается выбрать карту.

Клиент вправе поменять карту

Возможно не подходит колода или изображение. Человек не может расслабиться и сосредоточиться на картинке. Или он не понимает изображение, если, например, была выбрана абстрактная колода. В этом случае психолог предлагает выбрать другую карту или колоду.

Ответственность за интерпретацию изображения лежит полностью на клиенте

Он сам озвучивает, что он видит. Он сам говорит о том, что на картине происходит. Специалист спрашивает лишь о том, какие эмоции вызывает карта. При этом клиент наглядно видит весь процесс работы. Другими словами, все, что он видит в карте, это только его проекция.

Если клиент говорит, что он ничего не понимает, это никак не связано с его жизнью, пусть он просто рассказывает то, что происходит на карте. А дальше психолог поможет ассоциировать это с реальной жизнью человека.

Заканчивать консультацию нужно правильно

Это лучше всего делать на ресурсной колоде. Предложить клиенту выбрать карту, которая подведет итог сеанса и будет его поддерживать

Важно чтобы человек ушел от психолога не на раздрайве, а на ровном эмоциональном фоне

Как привлечь деньги с помощью Богини Лакшми

Интересно, что в индуистской традиции есть отдельная личность, которая заведует именно процветанием.  Управительница Процветания изображается в виде прекрасной женщины-богини Лакшми. Это богиня благополучия, изобилия, процветания, богатства, удачи и счастья. Еще она воплощает в себе грацию, красоту и обаяние.

Лакшми — супруга того, кто поддерживает все три мира, — Вишну. Ей и её божественному супругу издревле поклоняются в храмах. Лакшми Деви олицетворяет собой чистую энергию процветания, в том числе честно полученные деньги.

Читайте мантры Лакшми по 108 раз каждый день, в течение 21 дня, чтобы привлечь деньги в свою жизнь.

ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА или ОМ ШРИ МАХА ЛАКШМИЕЙ НАМАХ – почтительное обращение к Богине Лакшми, мантра богатства и обретения всяческих материальных благ. При практике этой мантры нужно визуализировать образ Лакшми и обращаться к ней. Для удобства можно читать перед изображением этой Богини.

Значение метафорических карт

Значение метафорических карт трудно переоценить. Они не только высвобождают подсознание.

• Карты делают тандем пациента и психолога менее напряженным и более продуктивным.
• Работа с картами увлекает и создает атмосферу игры и в какой-то степени азарта: человек понимает, что он не просто достанет карту из колоды, он своими руками выбирает ответ на свой вопрос.
• Клиент расслабляется и раскрепощается: он понимает, что нет никакого принуждения, ему не задают «неудобные» вопросы, нет воздействия на его сознание (как, например, гипноз), он свободен в своем выборе.
• Когда мы видим картинку, у нас нет сопротивления: одно дело, когда нам что-то говорит специалист (по сути, посторонний для нас человек) – мы можем как-то не воспринимать это. А когда вы достаете картинку, то она действует напрямую на подсознание, идя в обход сопротивлению.
• Скрепляются отношения между психологом и пациентом.
• Карты высвобождают не только подсознание, они дают толчок эмоциям. Есть люди, которые только при одном взгляде на карту испытывают такие сильные эмоции, что сразу готовы идти вперед, только вперед в радостном настроении.

При этом не стоит забывать, что карты – это всего лишь инструмент в работе психолога. Даже если вы приобретете себе одну или несколько колод метафорических карт, вы не получите результат без помощи и специалиста, который способствует более глубокому погружению в карту-метафору и максимальному высвобождению подсознания.

Основной принцип действия метафорических карт

Каждая метафорическая карта — это визуальный стимул, рассматривание которого вызывает в сознание человека “материал” из его психики.

Простой пример. Посмотрите, пожалуйста, на эту карту:

Взгляд на нее наверняка вызвал в вашем сознании понимание, что перед вами изображение стула.

Вам кажется это естественным. И в самом деле, — скажете вы, — вот это новость, глядя на фото стула, я вижу стул. Офигеть чудо!

На самом деле все не так просто. Если вы покажете ту же карту младенцу, он не увидит на ней стул. Для него это будет просто твердая бумажка с цветными пятнышками, возможно съедобная. Тоже самое произойдет при предъявлении карты представителю примитивного племени откуда-нибудь с Амазонки.

Понимаете? Вы видите на карте стул только потому, что стул уже есть в вашей голове. Так устроено человеческое восприятие — мы видим, слышим, обоняем, чувствуем только то, что знаем.

Когда корабль Колумба приплыл к островам в Тихом океане, находящиеся на берегу индейцы не обратили на него внимания. Им показалось что это какая-то странная маленькая лодка. Они просто не представляли, что такое европейский корабль и какого он размера. В их опыте не было ничего похожего кроме их собственных лодченок, поэтому они и решили, что к ним в бухту заплыла такая же лодка и очень удивлялись как на ней поместилась такая прорва испанцев.

Вот именно с содержимым памяти человека, с его личным опытом, а в целом с нейронными связями в его мозгу и позволяют работать метафорические карты.
Мне нравится метафора Евгении Елисеевой, которая сравнивает человеческую психику с огромным складом, в котором царит кромешная тьма. Вы стоите посреди всего этого и светите перед собой маленьким фонариком. Конус света от него небольшой и вмещает в себя максимум 5-7 объектов. Это человеческое сознание. Если вам нужно найти что-то ценное в этих завалах, например событие в детстве, с которого началась проблема, можно потратить очень много времени просто водя фонариком по сторонам. И всё равно ничего не найти.

Метафорические карты — это способ мгновенно отыскать и осветить, выдернув в сознание, то, что вам на этом складе понадобилось. Смотришь на карту — и в круге света появляется нужное воспоминание, давно забытое чувство, образ давно покинувшего тебя человека, решение застарелой проблемы.

Давайте уточним основной принцип действия метафорических карт:

Каждая метафорическая карта — это визуальный стимул, предъявление которого позволяет вызвать в сознание человека смыслы, содержащиеся в его психике, а затем проводить с ними манипуляции в соответствии с замыслом психолога.

Образы, смыслы, эмоции, извлекаемые из психики человека с помощью метафорических карт в дальнейшем мы будет называть материалом.

Про манипуляции поговорим позже, а сейчас посмотрим, как происходит сам процесс вызывания материала в сознание с помощью карты. Заодно освоим первую технику, которую я называю “Искренний разговор обо мне”.

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ ОХ. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ КОЛОДЫ

Колода Ох была создана в 1975 году канадским художником и профессором искусствоведения Эли Раманом. В то время он жил со своей семьей на побережье Тихого океана в канадском штате Виктория в городе Нью-Джерси, занимаясь преподаванием в местном университете.

Будучи идеалистом, Элли Роман верил, что искусство может изменить мир к лучшему. В связи с этим его беспокоила недоступность искусства обычным людям, для которых оно создавалось.

В частности живопись была недоступна в прямом и переносном смысле.

В прямом — чтобы увидеть картины, как минимум, нужно было идти в галереи, заплатить за это деньги. В переносном — смыслы, вкладываемые художниками в их творения, были непонятны обывателям. Они банально не умели думать, извлекать идеи художников из изображений.

Первое препятствие удалось преодолеть благодаря увлечению Эли Романа карточными играми. Его озарило, что картины нужно делать небольшими, карточного формата — тогда люди смогут носить их в кармане в большом количестве, обращаясь к ним в удобное время.

В 1975 году он создал колоду карт, на которых были нарисованы его живописные произведения. Так зародилась колода Ох.

Скоро к колоде с изображениями добавилась рамочная колода со словами. Эти карты должны были служить как бы подсказками для того, какой смысл можно найти в изображении из первой колоды. Этим Элли Роман хотел преодолеть второй фактор, делавший искусство недоступным. Слова для колоды подобрал психотерапевт Джозеф Шлихтер.

Колоде дали название “Oh”. Именно это Элли Роман часто слышал от людей, которых озаряло понимание связи между картой-рамкой и картой-изображением.

Ох карты впервые издали в Канаде в 1981-ом году, однако особого интереса у публики на тот момент они не вызвали.

В 1983 году Элли Роман познакомился с путешествовавшим по Канаде Моритцем Эгетмайером:

Последний быстро понял, что игры — далеко не самое ценное, для чего можно использовать колоду. На самом деле, Ох — отличный инструмент для проведения психотерапии.

Эгетмайер и Эли Роман заключили договор, по которому первый получал право продвигать Ох карты в Европе.

Поначалу выходило это со скрипом. Типографии сомневались в возможности извлечь финансовую выгоду из производства колоды, поэтому в 1985-м году Моритцу Эгетмейеру пришлось основать собственное издательство.

Параллельно с продвижением нового инструмента в психотерапию, возникали новые идеи того, как ещё можно использовать карты. Например рассказывание историй, поиск ресурсов, работа с последствиями травмы, стресса, работа с субличностями. Под каждую из этих задач издательство Моритца Эгетмейера начало создавать специализированные колоды.

Так колода Ох породила ещё 16 колод, а с ними и сам жанр метафорических карт вообще.
А теперь поговорим непосредственно о наборе. А именно о маленькой колоде с изображениями..

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.