Техники исполнения желаний

Алан-э-Дейл       04.07.2022 г.

Секрет исполнения Ганди

Так это работает. Вы ограничиваете себя в одном, чтобы получить другое. Вы, как умелый управленец, перенаправляете свою энергию с одного русла в другое. И таким образом получаете желаемое. С помощью аскезы можно осуществить любое желание.

Но будьте осторожны, не переусердствуйте. Привыкая получать желаемое таким способом можно легко превратиться в черствого аскета, и потерять гармонию с собой и окружающими. Помните, аскеза это про ограничение, но не про истязание себя и других!

Однажды к Махатме Ганди привели мальчика, который очень любил сахар и употреблял его в большом количестве. Его мать просила Ганди повлиять на него, жалуясь, что сколько бы она ему не твердила «не ешь сахар, не ешь сахар» он ее не слушает и продолжает есть.

Ганди посмотрел на мальчика внимательно и велел матери привести его через два месяца. Когда они вернулись к нему, он произнес один раз: «больше не ешь сахар». И отпустил их.

Прошло несколько дней и мать вернулась к Ганди чтобы поблагодарить его. Она спросила, что он ему сказал, что мальчик больше не ест сахар. На что Ганди ответил. Эти два месяца я сам не ел сахар и только ограничив себя самого я мог произнести ему эти слова.

Таким образом, чтобы иметь влияние на окружающую вселенную нам в первую очередь необходимо научиться управлять собой и своими желаниями. Поставив под контроль свои желания мы сможем легко перенаправлять свою энергию туда, куда захотим. Это похоже на магию, но на самом деле это всего лишь закон распределения энергии.

Поднебесная 911

Часто, когда случаются неприятности, мои подруги применяют данную технику на исполнение желания. Она привлекает деньги, позволяет приобрести дом или иную недвижимость. Для получения эффективного результата следует иметь хорошее воображение и уметь расслабляться. Эта мощная техника на исполнение желания схожа с медитацией.

Для привлечения денег необходимо выполнить следующие действия:

  • Положите себе на колени денежную купюру;
  • Расслабьтесь, постараться ни о чем не думать;
  • Закройте глаза, и мысленно представьте перед собой дверь.
  • Начните медленно открывать эту дверь. Заходите, не бойтесь!
  • Вы попали в сказочный мир, где вы чувствуете себя надежно и легко.
  • Четко заявите свое желание;
  • В вашем мире всё выглядит так, как вам нравится: небольшое озеро с лебедями, роскошный коттедж и улыбающиеся люди, которые рады вас видеть.
  • В этом мире, всё что вы попросите – будет вашим. Хотите побывать во Франции? Купить авто? Просите у жителей волшебного мира всё, о чем мечтаете.

Теперь, когда вы попросили исполнить ваше желание, вам нужно активировать свою просьбу, для этого:

  • представьте светящийся шар над головой (в 30 см от нее);
  • мысленно, увеличивайте свечение шара и медленно опускайте его, помещая в голову, а затем вниз к солнечному плетению;
  • луч света, выходящий из солнечного сплетения освещает денежную купюру;
  • деньги в воображении должны святиться, заряжаясь энергией;
  • далее, следует убавить свет, а позже и вовсе погасить луч света;
  • в воображении деньги должны испариться, словно их и не было;
  • выждите мгновение и наблюдайте как деньги возвращаются к вам в большом объеме;
  • всё ваше пространство начинает наполняться денежными купюрами, что несказанно радует вас;
  • начните поднимать шар наверх в исходное положение, выпуская его наружу, над головой;
  • луч света из шара приглушается;
  • теперь вы можете выйти обратно за дверь и вернуться на свое место в реальности;
  • при этом дверь нельзя закрывать, она должна остаться открытой.
  • можете открывать глаза.

Поднебесная 911 позволяет не только достичь цели, но и способствует расслаблению и развитию воображения. Воображаемое место может быть любым. Однако если она распахивается в небо, сосредоточиться и представить задачи намного проще, чем заходить в своем воображении в квартиру или в дом.

Дополнительные практики

Если по той или иной причине медитации вам даются с трудом,  то попробуйте альтернативные упражнения. Отлично себя зарекомендовали письменные способы, карта желаний и магические ритуалы. Кроме того, у многих людей работают аффирмации. Естественно все эти практики также следует делать в ИСС, это ключ. Например, вы можете войдя в транс, проговаривать убеждение, олицетворяющее вашу цель 108 раз. Или сделать простое заклинание.

Главное, это ваша вера, и чтоб ваши движущие силы были сильнее сомнений. Если вы все сделали, как описано здесь и нет результата, значит либо вы не соблюдали точно рекомендации, либо у вас есть внутреннее сопротивление, с которым стоит работать.

Медитация на любовь и желание

Медитация на любовь и
исполнение желаний проводится самостоятельно без использования аудио- или
видеозаписей. Она состоит из трех этапов:

  • подготовка;
  • изменение сознания;
  • визуализация.

Каждый этап должен
выполняться со строгим соблюдением приведенных ниже рекомендаций.

Подготовка

Сначала нужно очень точно
сформулировать свое желание или представить образ будущего любимого человека. Описание
должно быть максимально детальным, чтобы получить именно желаемое, а не его
подобие, поскольку Вселенная не понимает намеков.

Дальнейшая подготовка проводится в таком порядке:

  • расположиться в уединенном месте, принять
    комфортное положение;
  • настроиться на позитив, прогнав негативные мысли и
    плохое настроение;
  • полностью расслабиться.

Изменение состояния сознания

Медитация для исполнения
желания и привлечения любви будет результативной, только если удастся изменить
состояние сознания. Для этого необходимо:

  • представить белый экран, прекратив внутренний
    диалог, и, стирая с этого экрана любую появляющуюся мысль;
  • начать обратный счет от 50 до 1, мысленно рисуя числа
    на экране;
  • при появлении цифры 1, должно произойти погружение
    в транс.

Визуализация

Необходимо представить,
что желаемое уже осуществилось, и сконцентрироваться на тех положительных чувствах,
которые при этом появились. Эти чувства нужно вспоминать и переживать по
несколько раз в день.

По окончании визуализации надо:

  • придать образу форму шара;
  • наполнить его энергией, чтобы он начал светиться
    ярким светом;
  • отправить шарик во Вселенную с твердой
    уверенностью, что она получит это послание.

При этом следует
понимать, что одной медитацией будет весьма сложно воплотить мечты в реальность.
Необходимо совершать определенные действия для реализации желаемого, а медитативные
практики значительно повысят число возможностей.

Возможные проблемы во время практики

1. Обычно с произнесением формулы желания во время засыпания проблем не возникает, но вот ночью практикующему понадобится призвать всю свою силу воли, чтобы опять не погрузиться в сон.

2. Иногда практику кажется, что он не проснулся ночью. На самом деле человек просыпается практически в 100% случаев, но потом тут же засыпает. В конце концов произнести несколько раз текст желания обязательно получится. А также во многом работа ночью зависит от вечернего настроя. Если практик уверит себя, что проснётся и вспомнит о своём желании, то это обязательно произойдёт.

3. Если никак не получается проснуться (или вспомнить об этом наутро), можно поставить будильник на 2 часа ночи, проснуться, произнести желание и снова погрузиться в сон (но всё-таки желательно, особенно если желание связано с каким-либо человеком, проснуться самостоятельно).

Какие мантры помогают в исполнении желаний

Для осуществления мечты можно использовать разные мантры. Чтобы выбрать среди их изобилия самую эффективную, специалисты советуют прослушать аудиозаписи нескольких священных текстов. Тот, что найдет отклик в сердце человека, и будет наиболее действенным.

Мантра Гаятри

Это сильная молитва на ведийском санскрите, посвященная богу солнца Савитару. Она содержит отрывок из «Ригведы», состоящий из 24 слогов.

Текст мантры звучит следующим образом:

Мантра Гаятри из 24 слогов.

Гаятри – универсальная мантра, которую можно использовать для исполнения любых желаний. Ее ежедневное произнесение помогает очистить разум и защититься от отрицательной энергетики.

Кроме того, молитва дарит:

  • выздоровление;
  • материальное благополучие;
  • гармонию и мир в семье;
  • долгую жизнь;
  • бодрость духа;
  • везение в делах;
  • внешнюю и внутреннюю красоту.

Сила Гаятри настолько велика, что способна привлечь удачу даже к человеку, которому тотально не везет в делах. Она очищает карму и снимает все отрицательные установки, мешающие осуществлять желания.

Обращение к Лакшми

В индуизме богиня Лакшми является женой верховного божества Вишну. К ней можно обращаться, когда нужно улучшить материальное положение, избавиться от долгов, привлечь счастье. Фермерам Лакшми поможет вырастить богатый урожай.

Для обращения к богине используют такие священные слова:

Мантра богине Лакшми.

Мантра Ганеши

Одно из наиболее почитаемых божеств индуистского пантеона имеет тело человека и голову слона. Ганеша символизирует мудрость и благополучие. Обращенные к нему молитвы помогают обрести уверенность в собственных силах, сделать правильный выбор и добиться успеха в рискованных делах.

Если нужна мантра успеха, устраняющая преграды на пути к цели, тогда к Ганеше обращаются со следующими словами:

Мантра Ганеши для успеха.

Для ежедневной защиты используют такую молитву:

Слова повторяем наизусть.

Обретение любви

Мантры на привлечение любви рекомендуется читать, когда возникла необходимость:

  • привлечь человека, который нравится;
  • найти вторую половинку;
  • укрепить отношения с партнером по браку;
  • пробудить в избраннике угасшие чувства;
  • помириться с любимым.

Универсальной молитвой, помогающей решить все проблемы, связанные с романтической сферой, является мантра любви и нежности, посвященная богу Рамачандре.

Читать ее следует так:

Мантра для обретения любви.

В молитве содержится мощная Биджа-мантра «Рам», которая не только привлекает к человеку любовь, но и защищает его от отрицательной энергии, направленной со стороны недоброжелателей и завистников. Благодаря этому чувства исполнителя будут надежно защищены.

Очищение кармы

Когда человеку постоянно не везет и все начинания, за которые он принимается, заканчиваются провалами, не исключено, что виной всему его плохая карма.

После обряда очищения человек почувствует радость и облегчение, его жизнь начнет меняться к лучшему.

Очистить карму помогает мантра, обращенная к богу чистоты и мудрости Ваджрасаттве:

Мантру очищения кармы повторять 108 раз.

Мантра Тары

На Тибете особо почитается богиня Зеленая Тара. Она помогает тем, кто просит у нее помощи в важных делах, исцеления и защиты.

Универсальная молитва богине звучит так:

Универсальная мантра Тары.

Квантовая техника мгновенного исполнения желаний

Представьте, что у вас есть много линий жизни, по которым вы движетесь. Есть такая линия по которой вы сейчас движетесь. И есть другая линия, на которой то желаемое чего вы хотите, уже у вас есть. Просто вам нужно понять, как вам в эту линию, в этот событийный ряд совершить квантовый скачок, квантовый переход. Такая техника исполнения желаний у меня для вас есть.

 Загрузка …

Просто поверьте, доверьтесь моим словам и попробуйте эту технику. Я уверен она даст вам результат. Но начните с чего-то по проще, лёгкого. Для того чтобы не напрягать своё пространство слишком сильными ожиданиями. Потому что наши ожидания, как раз часто мешают получать то, что мы хотим.

И так, если мы с вами играем в эту игру, техника исполнения желаний. То представляем, что у нас есть линия жизни вероятности, в которой у меня уже есть то, что я хочу. Например, я хочу машину. И она у меня там уже есть. А первое правило реализации желания — это чётко понять, чего я хочу. Если нет чёткого понимания чего вы хотите, какую машину, какого мужчину или женщину, какую работу или что-то ещё. То вам рано ещё переходить к этому ритуалу: квантовая техника исполнения желаний.

Вам нужно сделать немножко шаг назад, отмотать и создать внутри себя картинку того, чего хотите видеть в своей жизни. А если у вас уже есть чёткое, осознанное понимание своего желания, тогда вы можете приступать к этой техники.

И так мы с вами играем в такую игру, что есть уже эта линия жизни, эта вероятностная цепочка, в которой у вас уже есть машина. Я буду для примера говорить именно о ней. Так вот, эта машина у вас там уже есть, хотите, например, Lexus серебристого цвета. Вы её увидели, в ней даже посидели, взяли тест-драйв, точно уверены, что именно эту машину вы ходите. Всё. Значит над осуществлением этого желания мы будем работать. Квантовая техника исполнения желаний запускается.

Акшая -Тритья — день исполнения всех желаний

Акшая-Тритья — что это за день?  

Акшая-Тритья — это третий лунный день; день, когда главные светила Солнце и Луна находятся в своих самых наилучших положениях — в экзальтации. «День для достижения прочных и долговременных результатов». То есть любое дело начатое в этот день увенчается успехом и результаты будут устойчивыми и продолжительными. А правильно загаданное желание обязательно сбудется.

Как подготовиться? 

Что пригласить в свою жизнь что-то светлое, нужно сначала очистить её от всего, что отягощает. Как это сделать:

очистить дом. Подробнее в посте «Уборка дома на всех уровнях»

очистить своё тело и ум. Подробнее в посте «Очищение тела на всех уровнях»

профильтровать свои желания. Составь список своих желаний, а потом перечитай список вслух, приложив руку к груди, и отследи свои ощущения. Если ощущения радостные, окрыляющие, значит написанное продиктованно твоим внутренним голосом. Если есть какое-то сопротивление — наверняка, это чужие голоса. Как их выключать, я писала в посте «В согласии со своим внутренним критиком»

В любом случае, оставляй только то, от чего внутри порхают бабочки. Мы, девушки, натуры чувствующие и для нас важно жить телом, а не умом. Больше о себе мы узнаем, если не анализируем, а отслеживаем приходящие идеи через отклик в теле.

выделить 1-2 самых заветных желания

Выбери себе одно большое или парочку более простых желаний. Представь, как ты себя будешь чувствовать, когда они исполняться. Ощути состояние, когда у тебя будет то, о чём мечтаешь. И проговори, а лучше запиши намерения. Например, «Когда я продам свою первую картину, я буду чувствовать себя…»

Как провести этот день? 

Этот день очень благоприятен для различных начинаний:

  • свадьба;
  • зачатие детей;
  • переезд в новый дом;
  • запуск проекта;
  • выход на работу;
  • покупка золота и украшений;
  • любые вложения и инвестиции;
  • крупные покупки;
  • начало здорового образа жизни и избавление от вредных привычек;
  • планирование новых дел, долгих путешествий и других важных событий.

Мы можем в этот день запланировать воплощение любого своего желания и результаты будут стабильными.

Помимо начинаний еще будет полезно:

сделать пожертвование;
уделить внимание духовным практикам;
держать пост;
и конечно же загадать желание.

Как загадать желание в Акшая-Тритья? 

Отфильтруй свои желания, выбери одно большое или парочку более простых желаний, пропиши намерения. Это мы уже оговорили. А чтобы доказать свою готовность принять желание, возьми на себя аскезу.

Аскеза — преднамеренное самоограничение с определенными целями, чаще всего духовными конечно. Откажись на какой-то период от того, к чему питаешь особую слабость. Например, месяц не пить кофе или неделю контролировать свои негативные мысли и изречения, неделю не сплетничать. Нам красивым и прекрасным суровые аскезы вредны. Выберу такую аскезу, выполнение которой поможет тебе стать лучше, но не такую, чтобы ты была измученная и несчастная.

Примеры лучших аскез для девушек я прописала в своём Instagram.

Выбрав аскезу и желание, утром в день Акшая-Тритья проговори:

«Я, … (своё ФИО), беру на себя аскезу… (какую аскезу и на какой период) для воплощения своего желания (какое желание)».

По окончанию аскезы проговори: «Я, …(своё ФИО), брала на себя аскезу … (назвать что именно и на какой период). Все плоды отдаю себе»

В общем, не отказывай себе ни в каком волшебстве в этот день.

Какое волшебство я иногда еще практикую, рассказывала в постах о первом лунном дне:

  • 1 лунный день – ритуалы  волшебства
  • Мечтаем правильно в 1-ый лунный день

Даже если ты не будешь ничего делать в этот день, то просто проведи этот день радостно! Мечтай, верь в чудеса, дари этому миру улыбку и хорошее настроение. И он ответит тебе тем же;)

С пожеланием счастья и исполнения желаний,

Настя

И если хочешь всегда оставаться на связи, подписывайся на обновления в рассылке или в Instagram. Я буду очень рада нашему близкому общению;)

Что зачастую препятствует исполнению

Желаемое не сбывается из-за неправильных действий. Например, человек боится того, что желание исполнится, а также неопределенности, которая за этим проследует. У него возникает опасение, ситуация станет хуже. А поэтому, лучше оставить дела по-прежнему и не исполнять мечту. В результате возникает блок на реализацию желания. Чтобы его убрать, нужно выйти из зоны комфорта. И увидеть новые возможности, которые были незамеченными. В результате жизнь засияет другими красками.

Препятствовать исполнению желаний могут и другие причины.

Все желания носят глобальный характер

Если все мечты великие, то им сложнее исполниться. Нужно, чтобы желания были различными: и большими, и малыми, сиюминутными.

Большим мечтам сложнее воплотиться в жизнь.

Зацикливание на желаемом

Если вы не можете отпустить желание, то создаете избыточный энергетический потенциал, когда завышаете важность чего-либо. И избыток энергии внешние силы стараются погасить, ослабляя его

То есть появляются препятствия в исполнении желания. Таким образом, воссоздается гармония в пространстве.

Это можно сравнить с сопротивлением, если бы вы начали бить руками по воде. Однако если опустить расслабленную руку в жидкость, то противодействия не будет. Не нужно зацикливаться на желании, загадайте его – и отпустите как воздушный шарик.

Отсутствие жизни в настоящем

Не стоит впадать и в такую крайность, как жить только своими мечтами. Наслаждайтесь текущей жизнью в настоящем времени, радуйтесь тому, что имеете. Отпустите свое желание, перестаньте беспокоиться, что оно еще не исполнилось. Сосредоточьтесь на реальности. Старайтесь испытывать положительные эмоции, умиротворение. Чаще проводите время на природе, с приятными людьми, занимайтесь тем, что вам нравится. Но и не забывайте о желаемом.

Вечерняя Тета медитация

В Тета хилинг есть очищающая медитация на ночь, которую следует проводить на хорошее завершение дня, очищение себя и своего пространства. Техника благотворно влияет на сознание, исцеляет и успокаивает.

Снятие негатива перед сном – крайне необходимая в наше время практика. После напряженного дня многие с трудом засыпают, плохо спят или страдают бессонницей, а утром просыпаются усталыми и разбитыми. Все это негативно сказывается на здоровье и взаимоотношениях с окружающими.

Зная, что такое Тета медитация, разобравшись в принципах ее проведения и некоторых несложных правилах, можно очень успешно управлять своей жизнью. Многие приверженцы данной практики достигли действительно невероятных результатов, только благодаря регулярному выполнению приведенных выше упражнений. Медитация Тета хилинг работает на исцеление души и тела, изменяя человека, его судьбу и окружающее пространство.

Желания, связанные со здоровьем

Формулируйте свои желания в настоящем времени и без частицы “не”. Например, у меня отличное здоровье.

Молитва святой дух

Одна девушка поделилась отзывом, что она просила легко забеременеть, выносить и родить здоровых детей. И ей помогла молитва. Она подходит для любого желания, в т. ч. для здоровья.

Проговорить нужно как минимум 3 раза. И поделиться с другими людьми, например, в интернете.

Растворить болезнь

Сущность техники состоит в следующем. Нужно взять соль и высыпать ее в тарелку. На соли пальцем написать то, от чего хотите избавиться. Затем в стакан наливаете воду. И произносите слова: “Раствори мои печали и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели”. Потом выливаете воду на соль с этими же словами. После чего перемешиваете их ложкой до окончательного растворения. И повторяете те слова. Затем выливаете воду в раковину. И благодарите Вселенную.

Вы можете растворить болезнь с солью.

Заговор на воду

Эту практику может выполнить любой человек без специальных способностей. Для создания нужной атмосферы желательно уединиться и зажечь свечу. Налейте воду в бокал, разотрите кисти рук. И, закрыв глаза, ощутите между ладонями энергию. Призовите Ангелов, попросите помочь заговорить воду. Поместите ладони вокруг бокала, не касаясь его. И наклонившись над водой, прочитайте молитву “Отче наш” 3 раза наизусть. Можно закрыть глаза.

Затем перечисляйте внутренние органы человека, для которого заговариваете воду и говорите, что они работают правильно и хорошо себя чувствуют. Представляйте его тело так, как будто он светится внутри, особенно страдающий орган. Называйте имя этого человека. Сосредоточьтесь только на нем, не отвлекаясь ни на кого. Повторяйте, что у этого человека хорошее здоровье.

В завершении заговора обязательно поблагодарите воду, за то, что она выслушала вас. Можно ее перекрестить и обязательно поблагодарить всех, кого вы призывали (Бога, Ангелов, Архангелов, Ангела-Хранителя). Затем нужно дать выпить этой воды человеку или самому (если заговаривали ее себе). После заговора бокал пьют до конца, а не распределяют на несколько приемов.

Техники для материализации мыслей и желаний

Любые планы проще достичь, если их написать на бумаге или увидеть на карте желаний. Обязательное условие для материализации вещей – это их правильное представление. Например, надо хотеть не просто автомобиль, а определенную марку и модель. Все цели должны быть измеримы и реальны, тогда они будут понятны Вселенной.

Список 10 желаний

Для этой мощной техники на исполнение желания нужно написать 10 конкретных задач с желательными датами достижения. Список нужно перечитывать минимум три раза в день. Они должны быть сформулированы в утвердительной форме. При выполнении техники «Список 10 желаний» следует контролировать свои мысли. Ревность, ненависть, беспокойство, неуверенность должны быть заменены на противоположные чувства и позитив.

Все мысли необходимо переключить на положительный лад и развить в себе уверенность, что вы способны достичь нужные результаты, только потому что Вселенная слышит и читает ваши мысли.

Техника 25 желаний

Запишите 25 конкретных целей. Первая из них должно быть легко выполнима. Это та задача, которую можно выполнить самостоятельно. Например, сделать уборку или зарядку с утра.

После выполнения первого желания активируется полный список целей. В течение 10 дней обязательно балуйте себя. Это может быть вкусная еда, шопинг, поход в кино и т.д. Главное условие – это одиночество. Например, вкусный десерт съедается без участия родных. Поход в музей, к воде или в кино также проводится в одиночестве. После того как цели начнут сбываться, следует дописывать новые. Технику 25 желаний можно использовать на протяжении всей жизни.

Начало ритуала исполнения желаний

Сейчас мы очень быстро двинемся в сторону того, что мы хотим, в сторону реализации. И так, вы садитесь на табуретку, перед вами несколько метров свободного пространства. Никаких препятствий, ничего нет. И вы начинаете работать. Закрывайте глаза и видите перед собой, на внутреннем экране картинку желаемой реальности, предмета, события. Рисуете, наполняйте её красками, наполняете эмоциями.

Как вы чувствуете, что это картинка тянется к вам, а вы тянитесь к ней. Между вами очень сильное взаимное притяжение, между тем желанием которое у вас есть и между вами. И вы эту картинку как бы помещаете своим намерением перед собой. Просто представляете, что она вот где-то на метр перед вами, даже ближе.

И что всё что вам надо сейчас сделать, это прыгнуть, мгновенно как бы оказаться там, в этой картинке. И мы с вами задействуем всё, что у нас есть. Физическое тело, эмоции, мозг и наше видение, инструмент создания. То есть всё сразу. Поэтому эта техника такая мощная и эффективная, потому что она задействует очень много инструментов, элементов сразу. Не зря же её называют квантовая техника исполнения желаний.

Как распределить энергию

Решите для себя, какое ограничение для вас приемлемо и на какой срок. Если вы безразличны к сладкому, то отказ от него не будет для вас аскезой. Но если вы любите сериалы, и смотрите как минимум серию в день, то это хороший ресурс для сохранения энергии.

Примите решение не смотреть сериалы, или вообще телевизор, в течении, скажем, месяца. А вся энергия, которая сохраниться пусть пойдет на исполнения вашего главного желания. Аскеза это вопрос приоритетов и управления своей энергией. Куда вы ее направите и на что — это ваше личное дело.

Отказывайтесь только от нересурсных занятий, так вы не только сохраните энергию, но освободите время, которое сможете использовать на более полезные и приятные занятие, например, на прогулку на природе, общение с ребенком или занятия йогой. О пользе йоги для женщин можно почитать здесь. Также о йоге для начинающих (откроется в новой вкладке) и о йоге для похудения (откроется в новой вкладке).

Временные параметры аскезы очень важны. Так, ваше сознание будет спокойней воспринимать ограничения. Нам же спокойней, когда мы знаем, что даже самое неприятное занятие закончится в определенный час.

К примеру, мы купили билет на поезд. Но оказалось, что с нами в купе едут люди, которые нам не приятны. И если бы мы не знали, что через 6 часов будет наша остановка и мы этих людей больше никогда не увидим, то это поездка могла превратиться для нас в ад. Но так как она ограничена по времени, то мысли о том, что скоро это закончится греет нас и мы относимся к происходящему более спокойно.

Поэтому, выбирая аскезу для себя, обязательно определитесь с временными рамками для нее. И более того, тренируя этот навык, не старайтесь сразу прыгнуть выше головы. Попробуйте сначала на небольшой для себя срок. А при успешной практике можно увеличивать время и масштаб ограничения.

Правила любой медитации

Что делает медитация? Она погружает человек в себя, очищает от негативных мыслей и заставляет забыть хотя бы на время о мирских проблемf[. Казалось бы, все так просто, зачем нужны еще какие-то правила.

Однако те, кто уже долго практикует медитацию, отмечают, что без соблюдения некоторых правил попросту невозможно отключиться от внешнего и полностью погрузиться во внутреннее.

Чтобы процесс медитативного занятия принес максимальную пользу, необходимо провести кардинальную очистку мыслей от всего, причем как негативного, так и позитивного.

Необходимо «договориться» со своим внутренним голосом, чтобы на время медитации он молчал. В процессе не нужно делать выводы, рассуждать о чем-либо и тем более давать оценку происходящему. Вы полностью должны быть погружены во внутреннее «Я».

В голове во время медитации можно держать только то, что вы желаете получить, то есть собственную мечту. Именно на ней должна быть полная концентрация.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.