Как попасть в осознанный сон за одну ночь

Зачем мне это нужно?

Перед вами откроется новый мир безграничных возможностей. Вы сможете предаваться любым фантазиям на свой вкус. Человек, мечтающий о богатстве, сможет погрузиться в натуральную (и очень реалистичную!) грезу, имитирующую жизнь миллионера. Хотите попасть в волшебный мир, познать тайны мироздания и загадки вселенной? Нет ничего проще – летайте по воздуху, сражайтесь с драконами и монстрами, явите миру свою магию!

В мире снов…

Помимо развлекательных целей, осознанное сновидение может принести практическую пользу. Вы получите доступ к скрытым ресурсам подсознания, что позволит вам реализовать свой творческий потенциал:

• Написать песню, стихотворение
• Придумать увлекательный сюжет для книги
• Решить сложную научную задачу
• Найти оригинальный способ улучшить свое материальное положение

Между прочим, известный ученый Д.И. Менделеев придумал свою периодическую систему химических элементов именно во сне.

Опасности осознанных сновидений

Мир снов не всегда дружелюбен

Про опасности ОСов написано очень много. Стоит ли всему
верить – сказать сложно. Те же ХС, к примеру, уверяют, что в ОСах нас поджидают
неорганики, некие летуны, которые выпивают у нас «светимость» т.е. энергию, и
потому мы и осознаться толком не можем. Встречи с ними не несут ничего
хорошего.

При этом практикующие ОСы, в большинстве своем, никогда
ничего подобного не видели. В сновидении нас ждут спрайты – это фантомы,
которых генерирует программа. Они могут выглядеть как наши знакомые и близкие,
а могут и быть совершенно чужими людьми. Есть мнение, что после смерти человек
превращается в фантом, а так как осознаться он не может, то и пребывает в этом
состоянии вечно.

Спрайты в вашем сне подчинены только вам. Осознавшись вы
можете полностью ими управлять. Некоторые сновидцы говорят, что программа
защиты от сновидцев может управлять спрайтами и они нападают, на того, кто
осознался. Это не страшно – достаточно приказать им, например, лопнуть и все
спрайты развеются. Управлять чужими спрайтами в чужом сне довольно сложно.

Осознанные сны опасны для людей с психическими заболеваниями
Есть мнение, которое высказывает и Кастанеда, и хакеры сновидений, что ОСЫ могут провоцировать вполне реальные заболевания. В первую очередь психиатрические, конечно. Потому людям с неустойчивой психикой или больным конечно не надо заниматься подобными практиками, как и многими другими.

Заниматься или нет осознанными сновидениями, пытаться ли
открыть для себя эту удивительную сторону нашей жизни – решать каждому самому.
Если у вас сильный страх, опасения – наверное не стоит. Ничего хорошего из
этого не получится точно. Да и в принципе вряд ли что-то выйдет с таким
подходом.

Лучше всего к ОСам относиться, как к одной из форм развлечения. Ведь осознавшись вы сможете делать то, чего никогда не выйдет в реальности: летать, погулять по красивому замку, делать вещи, которые недоступны простым смертным тут, в обычном мире.

Это маленький кусочек сказки, который доступен каждому человеку при известном упорстве и старании. Пусть таким остается.

Простая и понятная видео-инструкция для осознания себя во сне

Научпок — Осознанные сновидения

Watch this video on YouTube

Можно ли попасть в осознанный сон с первого раза? Факторы успеха

Обучение ОС занимает много времени. Но если знать некоторые секреты, встреча с подсознанием произойдет быстро:

Случайно проснувшись посреди ночи, нужно закрыть глаза и в состоянии полудрема «преследовать» определенную мысль. Можно представить себя на поле, где много травы, или на море. Чтобы приснилось то, что нужно с возможностью управлять происходящим, во время засыпания необходимо постараться «отделиться» от тела

Для этого важно не шевелиться, но мыслями совершать определенные действия. С закрытыми глазами пытаются увидеть какой-то предмет и внимательно рассмотреть его

Вход в осознанный сон и проверка реальности

Вхождение в осмысленный сон: с чего начать? Один из простых способов — метод проверки реальности, основанный на выработке привычки наяву, которая будет проявляться и во сне. Каждые несколько часов необходимо выполнять проверку действительности, смотря на то, что в сновидениях выглядит не так, как в реальности.

Самый распространенный вариант — посмотреть на руки. Если человек делает так в настоящей жизни, обязательно нужно делать это и ночью. Во сне руки меняют форму и длину, может измениться и количество пальцев.

Нужно зажать или закрыть нос, проверив, можно ли дышать. Если нехватки воздуха не ощущается, значит, человек спит. Еще один вариант — взглянуть на любой текст или часы, затем отвернуться и посмотреть еще раз. Во сне текст или время будут меняться, надписи расплываются, становятся бессвязными и малопонятными.

Главное на этом этапе — не допускать ярких эмоций, способствующих пробуждению. Необходимо успокоиться и продолжить изучать новую реальность и её возможности.

Маски для сна

Существуют разные приспособления, которые поддерживают разум в состоянии бодрствования на момент сна. В их число входят маски, которые становятся все более популярными. У них большая стоимость, поэтому следует разобраться действительно ли они эффективны.

Принцип работы маски заключается в слежении за веками и глазами. Они начинают двигаться активнее, когда человек погружается в фазу быстрого сна. На маске начинают загораться светодиоды, которые “тормошат” сознание, не давая телу проснуться. Именно в этот момент, человек начинает контролировать свои сновидения.

Отзывы от тех, кто приобрел подобные маски неоднозначны. Некоторые утверждают, что эффект можно получить уже после нескольких использований, у других на это уходят недели. В любом случае после практики, люди осознают свои действия во сне и начинают их контролировать. Можно сделать вывод, что подобное устройство обладает эффективностью.

Из-за высокой стоимости не все могут позволить приобретение подобного девайса. Однако есть много подробных инструкций, по которым можно сделать такую маску самостоятельно. Эффективность от этого не снизится.

Способ №1 Представь себя идущим

Когда вы почувствовали, что находитесь в состоянии полудремы, представьте, что вы, например, идете на кухню. Заметьте, в этом методе я не делаю акцент на самом процессе вставания с кровати — мы его опускаем, просто сразу представляем себя в конкретном месте.

Обязательно мысленно выберете какую-нибудь цель. Например, дойти до плиты или до холодильника. Мысленно, не торопясь, идите по коридору. Представляйте ваш путь как можно более подробно, посмотрите на объекты, окружающие вас, например, на зеркало или тумбочку.

Может быть, вам даже удастся почувствовать какие-то запахи или вы сможете слушать звуки. Остановитесь, затем сделайте еще несколько шагов.

Об исследовании мира сновидения и о том, что делать в нем и как эффективнее использовать это время, я напишу отдельный пост. Наша же задача сейчас — сам выход.

Техники осознанных сновидений

После того, как освоены первые два этапа подготовки к осознанным снам, можно переходить непосредственно к техникам осознанных сновидений. Рассмотрим самые простые из них, так как попасть в осознанный сон с первого раза — основная задача начинающего сновидца.

Первая техника основана как раз таки на поисках чего-то необычного во снах. Если вам удалось приметить какую-то странность и задать себе вопрос, сон это или реальность, это уже очень хорошо. Теперь главное не ошибиться с ответом и признать, что это действительно сон. Один из самых безотказных методов понять, что мы во сне — несколько раз прочитать печатный текст. Во сне он каждый раз будет разным. Поэтому, задав себе вопрос “А не сплю ли я?”, постарайтесь найти поблизости какой-нибудь текст, прочитать его, затем отвернуться на пару секунд и вновь повторить попытку. Если текст отличается, можно смело делать вывод о том, что вы спите.

Второй способ, как попасть в осознанный сон с первого раза, называется техникой намерения

Для этого перед тем, как заснуть, важно очистить свою голову от лишних мыслей. При этом необходимо сконцентрироваться на своем желании увидеть осознанный сон и попытаться его представить

Важно не терять контроль за своим сознанием и попытаться уловить момент, когда оно начнет проваливаться в сон. Если все получится, то вы уснете, сохранив при этом свою осознанность. 

Существуют также специальные приборы, которые помогают овладеть техникой осознанных снов. Это специальные маски для сна, которые дают световой сигнал в нужный момент. Увидев его, человек понимает, что спит. Так как попасть в осознанный сон с первого раза с помощью такой маски намного проще, желающим стать профессиональными сновидцами есть смысл приобрести этот прибор.

С перечисленными выше техниками можно экспериментировать, подбирая наиболее оптимальную для себя. Если по началу все попытки будут заканчиваться неудачами, не стоит отчаиваться и опускать руки

Так как попасть в осознанный сон с первого раза могут лишь единицы, важно ответственно подходить к этапам подготовки и продолжать тренировать свое сознание. Рано или поздно у вас получится осознать себя во сне, и тогда ваша жизнь и представления о мире кардинально изменятся!

Как воспринимать критику в свой адрес адекватно и безболезне…

Трудности общения у взрослых: причины, как преодолеть

Почему женщина не хочет детей: возможные причины и их объясн…

Как понять, что мужчина изменяет и обманывает: признаки мужс…

Почему девушка не пишет первой, но отвечает

Как удержать мужчину возле себя на всю жизнь, приложив ноль …

Как поднять настроение девушке по переписке и лично: лучшие …

Как избавиться от навязчивых мыслей в голове и тревоги самос…

3 865

Постоянная практика

Научиться входить в контролируемый сон может каждый, но не всегда это получается с первого раза. Чтобы достигнуть успешной цели, необходимо изучить литературу по теме; познакомиться с существующими методиками вхождения. Следуя описанным алгоритмам, стараются добиться четкого выполнения действий. Варианты методик разрешается чередовать, но со временем выбирается оптимальная техника для вхождения в фазу.

День, предшествующий эксперименту, посвящают настройке на благоприятный результат. Многократно повторяют аффирмации, медитируют, подготавливая себя к успешной реализации плана. Самовнушение играет ключевую роль в способности управлять ночными видениями. Перед тем, как лечь спать, в строгом порядке совершают предписанные манипуляции. Таким способом программируют и облегчают работу мозга.

Увлекшись темой ОС, следует подразумевать, то что только систематическая работа приведет к нужному результату. Чтобы научиться управлять сценариями ночных видений, практикующим требуется разное время. Это зависит от особенностей организма, желания заниматься, прилежания, искренней веры в успех. В среднем, понадобится от 2 недель до 1,5 месяцев постоянных тренировок, чтобы привыкнуть к последовательности шагов. Далее будет значительно легче погружаться в осознанный сон.

Способ вызвать осознанный сон

У людей, практикующих осознанные сновидения, есть способ, который заключается в следующем. Именно этот способ помог мне впервые очнуться во сне, и получить незабываемые ощущения! 

Вы периодически должны останавливаться от текущих дел, от спешки, от проблем, от эмоций и т.п. Осмотреться вокруг себя, внимательно посмотреть на окружающий мир и спросить себя — «Реален ли этот мир? Или это сон?».

Если делать это периодически постоянно, то все придет к тому, что этот вопрос ты задашь себе во сне. Осмотришься вокруг и поймешь, что в данный момент твое тело находится там, а ты здесь, во сне. С этого момента ты начнешь им управлять.

Но периодически это понятие растяжимое. С какой периодичностью это делать? А вдруг я забуду? 

Вот вам замечательный, работающий способ.

Сигнал, вызывающий осознанный сон 

У меня на руках электронные часы, которые ровно каждый час подают одиночный сигнал. 

На самом деле, я не знал, как отключить этот дурацкий сигнал, который приследовал меня и днем и ночью. Это, с одной стороны, было удобно, я точно знал, что сейчас, например, 18 часов. С другой стороны, это меня напрягало.

Сейчас этот сигнал каждые 24 часа заставляет меня останавливаться и внимательно, я повторю, ВНИМАТЕЛЬНО проверять в какой реальности я нахожусь.

К примеру, я бегаю, готовлюсь к марафону, срабатывает сигнал и я сразу переключаюсь и пытаюсь понять — наяву я бегу или мне это снится?

Или разговариваю с кем-нибудь. Приходиться терять суть разговора и несколько секунд внимательно следить за реальностью.

Сначала это приходиться делать сознательно. Заставлять себя проверять реальность. Но как только подсознание привыкает к этому процессу, начинается самое интересное.

А именно! Срабатывает рефлекс. На сигнал часов я автоматически впадаю в состояние полной осознанности. Это происходит подсознательно, а по факту получается, что подсознательно включается сознательное.

Но не только днем

Самое важное — ночью. Пока я сплю, и во сне убегаю от кого-нибудь монстра или опаздываю на поезд, и раздается сигнал часов, то..

То я во сне. Начинаю. Проверять. Сон это. Или реальность.

Соответственно в большинстве случаев, когда ты смотришь по сторонам и находишь мир черно-белым, либо видишь, что мир не похож на реальный, ты понимаешь, что ты сейчас спишь.

Тогда картинка меняется, ты уже выбираешь декорации, сюжет и главных героев.

Итак, чтобы вам вызывать осознанные сны, вам необходим какой-то сигнал. Вы можете купить обычные спортивные часы с сигналом, который будет каждый час вам напоминать о реальности. Либо поставить уведомление на смартфоне (ну, или что там у вас).

Главное, чтобы сигнал вас сильно не напрягал, был два уловим, но все же уловим. Это раз.

Далее

Вам нужно в течении нескольких секунд обращать свое пристальное ВНИМАНИЕ на окружающий мир. И проверять, в какой реальности вы находитесь

При этом, нужно не просто быстренько обозначить свое присутствие, и дальше задуматься о сущем, а остановить мыслительную машину и очень внимательно осмотреться

Обратить внимание на звуки, на ощущения, есть ли силы в ногах, все ли происходит логически в реальности

Критерием правильности выполнения является недоверие. Не доверяйте себе и своим ощещениям. Своему взору и слуху. Старайтесь найти то, что будет указывать, что вы во сне. Это два.

И, наконец, сделайте так, чтобы сигнал всегда был доступен и днем и ночью. Желательно не пропускать ни одного сигнала.

Это самый мощный способ прокачать свое внимание и вызвать осознанный сон. 

Вы станете не только внимательнее. Вы не только познаете осознанные сновидения. Вы увидите реальность глубже. Вы станете духовным человеком. Проблемы, которые делают людей несчастными, по которым они парятся, которым они фактичекси приклоняются вам будут безразличны. 

Самое важное не спешить. Рефлекс быстро не появляется, но зато когда появляется..

Вы будете засыпать с предчувствием маленького праздника.

Сладких осознанных снов!

Успехов! Горд…

Почему если попасть в вондер так легко, то все используют какие-то странные и трудные методы?

Стоит различать для себя трувондер и псевдовондер.
Обычно новички форсят в псевдовондере и самый лёгкий способ попадания в него описан выше. Для улучшения качества псевдовондера или входа в «тру» пытаются использовать разнообразные техники, о чём ниже.

Вондер в автобусе и вондер в своей уютной кровати отличаются только своим качеством (псевдовондер → трувондер — смекаете?). Для вашего лампового мирка важна, прежде всего, ваша концентрация. Без неё вы не сможете толком поддерживать мир и что-то делать в нём, а если и сможете, то это будет трудно, либо слегка не то, что надо.

Всякие бинауральные ритмы, специальная музыка, аутогенный транс, вондер в ванной, мыслемойка, Йога-нидра — служат только для улучшения вашей концентрации, которая, в свою очередь, на прямую связана с такими понятиями, как «внутренний диалог» и расслабленность.

Без расслабленности вам будет сложно поддерживать концентрацию на вондере, но если вы всё-таки можете, то пожалуйста. У всех всё индивидуально. Для того чтобы расслабиться используют разнообразные медитации, а также аудио.

Отсюда вытекает логический вопрос: «Что такое «внутренний диалог»?

Вы скорей всего после просмотра какого-нибудь фильма на ночь замечали, что ваша голова не может выкинуть его из головы. Вы постоянно думаете о нём и вспоминаете его сюжетные ходы. Это бушует ваш «внутренний диалог».
Вот ещё пример: вы засыпаете и пытаетесь думать о чём-то одном, однако посторонние мысли постоянно вас сбивают. Вы думаете не об Аньке из 10В, а о космосе. Тоже пример внутреннего диалога.
ВД пытается постоянно сбить вашу концентрацию. Вы пытаетесь сконцентрироваться на чём-то одном, а он ваши размышления направляет совсем по другому вектору. Вы даже этого не чувствуете и не замечаете. Косвенно он ведёт к засыпанию, если не заметить вовремя, что вы думаете совсем не о том, о чём планировали.

Методы борьбы с ним разнообразные. Но мы разберём наиболее действенные:

• ВД гасится чаще всего обыкновенным зацикленным шумом. Белый шум? Подходит! Альфа/Тета/Хуета волны? Подходят! Звук капающей воды в ванной? Подходит! Ходят слухи, что нужно слушать «альфа-волны 7-12Гц», мол, учёные доказали; однако это всё строго индивидуально и используйте то, что помогает лично вам. Например, у меня альфа-волны вышибают на 80% ВД и не дают заснуть — у других такого не наблюдается; некоторые идут форсить в ванну и слушать льющуюся воду, а меня в ванной отвлекают затекающие конечности, капли воды на лице и температура.
• Можно с ВД не бороться, а просто его избегать. Часто это даже лучше. Например, проснувшись утром, пойти в вондер. Советуется новичкам, кстати. Утром голова ещё сырая и чистая, не забитая мыслями, да и вы расслаблены после сна. Вондер утром проходит на «ура». Если в вондер идёте на ночь, то не смотрите перед ним никаких фильмов или видео, а также не желательно слушать музыку. Впечатлительный фильм забивает практически всю голову, а заевший мотив музыки бывает ужасен.
• Ещё один метод борьбы с ВД — это мыслемойка или всякие медитации. А о них топать читать в тульпавики.

Изменение сознания

Находясь во сне, необходимо научиться выполнять одно упражнение – проверять, реальность ли это, задавать себе вопрос: сплю я или нет. Многие заметили, что если, находясь в сновидении посмотреть два раза на надпись или на предмет, то они обязательно изменятся. Необходимо выработать привычку – сомневаться в реальности всего, что происходит вокруг. Только когда человек научиться понимать, что он спит, он сможет изменять окружающую обстановку.
В течение дня нужно настраивать самого себя, что сегодня ночью обязательно всё получится, например, можно говорить себе, что сегодня я обязательно буду летать во сне

Очень важно верить в успешный исход. Если с первого раза не получилось вызвать контролируемое видение, то нужно убеждать себя, что в следующий раз обязательно получится

Как вызвать осознанный сон с первого раза

Перед тем как попасть в осознанный сон новичку следует знать, что первая попытка может оказаться неудачной. Человек не всегда готов к подобным действиям, но иногда даже первый эксперимент может пройти успешно.

Что нужно сделать для первой успешной попытки:

1. Если вы случайно проснулись ночью и находитесь в полудреме, закройте глаза и представьте перед собой конкретную картинку. Вы можете представить поле с цветами и как вы по нему идете. Такие попытки могут привести к успешному контролю сна.
2. Когда почувствуете, что начинаете засыпать, представьте как от вашего тела отделяется его астральная проекция или его копия, каждый выбирает представления для себя самостоятельно. Смотреть на себя со стороны не требуется, главное принимать в этом участие. Старайтесь не шевелиться, от этого вы можете проснуться. Лишние движения чаще всего вызывают у новичков чувство страха.
3. При закрытых глазах нужно представить перед собой предмет. Старайтесь вглядываться в темноту и пытайтесь дотронуться до него. Если у вас получилось это сделать, значит наступило осознанное сновидение и вы достигли своей цели.

Чтобы наверняка добиться положительного результата можно воспользоваться некоторыми факторами успеха:

• давайте отдыхать не только телу, но и разуму;
• следите за своим здоровьем и поддерживайте его;
• не переедайте, исключите вредную еду;
• ложитесь спать пораньше.

Отдельным фактором успеха можно назвать сон на новом месте. Мозг в этом случае не может “отключиться” до конца, соответственно такая ситуация на руку человеку.

Следует учесть, что все люди разные. У кого-то попасть в контролируемый сон получится сразу, некоторым приходится потратить на эту цель несколько месяцев. Конечно, получить желаемое с первой попытки тяжело, но можно. Главное иметь желание и стараться, тогда контролируемый сон будет доступен даже тем, кто не имеет опыта.

Интересные статьи:

• Молитвы на сон грядущий;
• Заговоры на вещий сон перед сном;
• Настоящие заклинания ведьм смотрите здесь.

Правила написания скрипта

необходимо обозначить себя в «другой реальности»: имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер, язык общения, кличка, если она у тебя есть в другой реальности. Использоваться могут реальные данные или придуманные тобой для этого путешествия, главное, чтобы ты полностью отождествляла себя с ними;

Шифтинг – как войти в осознанный сон?

• описываем других участников, появление которых предполагается в выбранном сюжете. В качестве участников могут быть кто угодно от вымышленных персонажей книг, фильмов до реальных живых или уже умерших людей;
• определяем характер взаимоотношений между тобой и предполагаемыми участниками: возлюбленный, враги, друзья, семья, знакомые, родственники, кто в тебя будет влюблён, кто будет ненавидеть, с кем предполагается ссора или примирение;

выбираем место твоего появления во сне. Следует подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент твоего появления, обстоятельства. Указывается год, прошлое, будущее, вселенная без времени. Если это сюжет из фильма или книги, необходимо указать момент твоего появления. Словом, указывается всё, что ты посчитаешь важным для успешного путешествия;

• важным моментом, при составлении правильного скрипта, не забыть указать: можешь ли ты или другие участники умереть во время путешествия; можешь ли ты испытывать в новой реальности страх, ужас, боль; запомнят ли другие участники тебя, когда ты выйдешь из сна;
• необходимо определить продолжительность твоего путешествия. Часто принимаются следующие соответствия: один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню;
• Придумай стоп-слово. Это слово в практике шифтинга называют выручай-слово. Произнесение этого слова тобой во сне, служит сигналом к пробуждению. Следует придумать такое слово, которое не употребляется в обычном разговоре. 

Написанный таким образом скрипт, следует очень внимательно прочитать вслух или про себя перед применением любого методов проведения практики, и положить под подушку, если практика проводится в положении лёжа. Скрипт не является чем-то неизменным: его содержание может меняться по твоему желанию.

Giphy

Что делать с укусами

Чем опасны укусы

Одиночные осиные укусы опасны только при особой аллергии на яд. Смертельно опасно это насекомое для одного человека из 100 тысяч аллергиков. Но десяток укусов шершней и несколько десятков осиных укусов могут привести к очень печальным последствиям. Особенно опасен укус в область пищевода – в течение 5 минут он может вызвать удушье.

Существует несколько причин, когда и почему осы кусают (жалят) людей:

1. гнездо находится под угрозой или уничтожено (они могут атаковать злоумышленника целым роем);
2. их раздражают резкие движения людей, животных;
3. им не нравится запах, например, духов, косметики;
4. их раздражают темные или яркие оттенки.

Как помочь укушенному

Место укуса осы можно обработать:

1. нанести на 20 минут холодный компресс (лед, кусок металла) с кремом или антигистаминной жидкостью, компрессом уксуса, раствором борной кислоты, пищевой соды или аммиака;
2. смазать место укуса антисептическим кремом;
3. при возникновении обширных локальных реакций – сильный отек, покраснение) – целесообразно давать противовоспалительные препараты (аспирин) или десенсибилизирующие (антигистаминные препараты),
4. у аллергиков после укуса могут возникнуть проблемы с дыханием, мышечные спазмы, сыпь, боли в животе, отечность, тогда надо вызывать скорую помощь и по рекомендации врача следует принимать антигистаминные препараты.

У ужаленного много раз человека также могут возникнуть головокружения и рвота, которые могут привести к обмороку или даже смерти.

Мы рассмотрели основные методы и способы, как избавиться от гнезда ос своими руками, самые популярные препараты. Если у вас есть свой действенный способ, вы можете поделиться им в отзывах к данной статье.

Для чего нужны осознанные сновидения

Так как попасть в осознанный сон с первого раза — задача не из легких, и порой требует серьезной подготовки, важно понимать, для чего нужен этот навык, и стоит ли тратить время на его освоение. Осознанные сновидения позволяют человеку:. Развлекаться

Ощущения во сне такие же сильные, как и наяву, а значит, можно попробовать все то, о чем давно мечтаешь в реальной жизни. Во сне можно покататься на серфинге, прыгнуть с парашюта, оказаться в самом крутом парке аттракционов и даже полетать, словно птица, размахивая руками. Большинство людей, оказываясь в осознанном сне, тратят время именно на развлечения. Утром они просыпаются в хорошем настроении, зарядившись бодростью и положительными эмоциями;

Развлекаться. Ощущения во сне такие же сильные, как и наяву, а значит, можно попробовать все то, о чем давно мечтаешь в реальной жизни. Во сне можно покататься на серфинге, прыгнуть с парашюта, оказаться в самом крутом парке аттракционов и даже полетать, словно птица, размахивая руками. Большинство людей, оказываясь в осознанном сне, тратят время именно на развлечения. Утром они просыпаются в хорошем настроении, зарядившись бодростью и положительными эмоциями;

• Репетировать важные события в жизни. В своем сне можно воссоздать ситуацию, которая должна случиться в ближайшем будущем, и проиграть ее. К примеру, можно отрепетировать собеседование или выступление перед большой аудиторией. Впоследствии в жизни будет проще проделать те же действия, ведь человек уже видел все это и заранее настроен на успех;
• Получать ответы на интересующие вопросы. Одна из причин, по которой человек задумывается, как попасть в осознанный сон — это познание мира и получение ответов на интересующие вопросы. Наш мозг хранит большой объем информации, вспомнить которую во время бодрствования не всегда возможно. Во сне же сознание активизируется и работает совсем по-другому. Как известно, многие ученые увидели свои изобретения именно во сне; 
• Возможность встретиться с людьми, которые находятся далеко или уже ушли из жизни. Порой так хочется поговорить с человеком, которого уже давно нет. В реальной жизни это, конечно же, невозможно, но во сне людям предоставляется такой шанс. Кому-то после подобного разговора на душе становится легче.

Таким образом, осознанный сон — это не просто интересное времяпровождение в ночное время без ущерба для организма, но и возможность познать мир, увидеть много нового и прокачать свои навыки и способности. 

С чего начать?

Многие интересуются, как с первого раза можно вызвать осознанный сон? Стоит сразу отметить, что мало у кого это получается. Однако если иметь сильное желание и мотивировать себя, то это вполне может произойти. Шансы на успех увеличатся, если правильно подготовиться. Во-первых, вызвать контролируемое сновидение не получится у уставшего человека, который тяжело физически работает. Если же вечером каждый день чувствуется усталость, то лучше лечь спать раньше и завести будильник, например, на 3 или 4 утра, и только после пробуждения пробовать входить в осознанное видение.

Необходимо приготовить ручку и блокнот, чтобы записывать все увиденное. Вести дневник снов нужно очень подробно, записывать все мельчайшие детали. Чаще всего сновидения бывают закономерными, их нужно анализировать, запоминать, перечитывать дневник с целью составления плана действий на следующую ночь. Можно запланировать пойти в какое-то место, что-то исследовать, сделать невозможное, например, взлететь.

Как распознать контролируемый сон и удержаться в нем

Иногда новичку сложно разобраться, удалось ли ему войти в ОС. С. Лаберж разработал многочисленные приемы, благодаря которым человек может легко определить, спит он или бодрствует:

• несколько раз взглянуть на часы: если стрелки перемещаются слишком быстро, значит, это сон;
• задержать взгляд на своих конечностях – в реальности они не изменяют размер;
• попытаться дышать, одновременно зажав рот и нос (в сновидении это возможно);
• долго смотреться в зеркало: в сновидениях изображение меняется;
• попробовать прочитать короткий текст несколько раз – в реальной жизни информация не изменяется.

Удержаться в ОС часто мешает неумение концентрировать мысли. Стабилизировать сознание можно разными способами:

• во сне не стоит взлетать очень высоко: достигнув высоты, можно резко вернуться в реальность;
• летать нужно с четким намерением, чтобы осознать пребывание в ОС;
• долгая концентрация внимания на одном изображении ведет к его искажению и быстрому пробуждению;
• когда начинает казаться, что пропадает слух (зрение и т. п.), паниковать нельзя: сильные эмоции мгновенно выводят из ОС.

Стойкие навыки появляются с опытом, поэтому необходимы регулярные тренировки.

Watch this video on YouTube

Ловушки

Еще одним хорошим способом борьбы с осами является использование ловушек, их принципиальное отличие от предыдущего метода заключается в том, что приманку совсем необязательно отравлять.

Подобное приспособление можно приобрести в магазине или сконструировать самостоятельно, если придерживаться приведенной ниже инструкции:

1. Для изготовления понадобится крупная пластиковая бутылка, рекомендуемый объем 1,5-2 литра.
2. У тары необходимо скрутить крышу и срезать ножом ее верхнюю часть на треть.
3. Внутрь наливается приманка, это опять же может быть пиво с сахаром или забродившее варенье.
4. Срезанная верхняя треть бутылки вставляется в нижнюю часть, делать это необходимо горлышком вниз.
5. Тара с приманкой подвешивается к дереву, в дальнейшем требуется лишь обновлять ее раз в несколько дней, поскольку осы, попавшиеся внутрь, из-за ряда своих инстинктов не смогут найти дорогу на волю.

https://youtube.com/watch?v=zVNh_pk9840

Как бороться с опасными соседями

Сегодня существует много методов, против борьбы с жалящимися насекомыми. Оптимально начинать уничтожать гнезда в темное время, когда весь рой находится в своем домике, ранней весной или поздней осенью, когда насекомые находятся в спячке.

Перед уничтожением следует соблюдать все необходимые меры безопасности:

1. Перед началом проведения уничтожения, следует уберечь тело, особенно лицо от укусов с помощью костюма из плотной ткани. На лицо можно надеть пластмассовую маску или очки.
2. Во время работы, не стоит делать резких движений, взмахивать руками и громко разговаривать.
3. Если во время процедуры налетел рой ос, следует медленно спрятаться в укрытом месте, продолжать работу лучше несколько часов.

Спецодежда

Сегодня применяются методы химическими препаратами, и народными способами, которые также эффективны в результате. Наиболее частыми способами являются:

• поджигание;
• кипяток;
• химические средства.

Кипяток

Для начала необходимо вскипятить большое число воды, 3-4 ведра. Далее залить крутым кипятком имеющиеся норы и сразу накрыть их тяжелым и плотным предметом, чтобы особи не смогли улететь.

Данный метод борьбы может с первого раза не уничтожить всех насекомых, поэтому данную работу следует проделать повторно через 2-3 дня.

Кипяток

Поджигание

При данном способе в гнездо заливается горючая жидкость: керосин, бензин, солярка или др., а также площадь вокруг гнезда и поджигается. В результате гнездо быстро загорается и уничтожаются все имеющиеся особи.

Керосин

Этот метод считается самым эффективным и результативным, не оставляя следов. Процедуру проделывать повторно не придется.

Еще способ — Как сделать ловушку для ос из пластиковой бутылки

Химические средства

Применение химических препаратов эффективно, но некоторые стоят дороговато.

Для работы следует размешать инсектицид по указанной инструкции с водой, залить средство в гнездо и заткнуть его тряпкой, промоченной в том же растворе. Более оптимальными препаратами являются:

• Кукарача;
• Троапсил;
• Карбофос;
• Сольфисан;
• Актара и др.

В профилактических целях используют различные приманки. Для этого смешивают сладкие сиропы, варенье или мед с химическими препаратами и оставляют возле гнезд. После поедания особи помирают.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.