Восстановление женской энергии: 11 источников

Алан-э-Дейл       03.06.2022 г.

Оглавление

Энергия для жизни женщины

Однажды я оказалась в очень сложной ситуации. За мои 38 лет, пожалуй, это была самая сложная ситуация, в которой я когда-нибудь оказывалась. Оказалось, что я совершенно одна с новорожденным малышом на руках и помощи ждать неоткуда.

Я быстро сообразила, что либо меня ждет эмоциональное выгорание, либо мне срочно нужно пересматривать свою систему ценностей. И теперь я точно не имею права игнорировать свою усталость и опустошенность.

У меня на руках мой сын, которому нужна здоровая и счастливая мать. И если сейчас я сама о себе не позабочусь, то от этого пострадает самое любимое живое существо во вселенной. А этого допустить я никак не могла.

Дети копируют поведение своих родителей. А я бы хотела, чтобы мой сын вырос счастливым, здоровым и успешным. И моя задача стать именно такой. Ведь я для него пример для подражания. Я стала задаваться вопросом — где же женщине взять энергию для жизни, как ее накопить или набрать, если муж ее не наполняет?

Я вспомнила все энергетические практики и техники для женщин, знание о которых накопились за всю мою жизнь. И теперь, когда  я точно знаю, что они работают, я делюсь ими с вами. Я знаю, многие женщины попадали или находятся в аналогичной ситуации, и не нужно ждать помощи из вне. Ведь в нас самих есть все необходимое для счастливой и наполненной энергией жизни!

Энергия от голода

Лучше конечно голодать, когда у тебя налажены взаимоотношения. Когда тебя поддерживают и понимают, так как во время голода все чувства обостряются. Голод делает перезагрузку нашего организма на клеточном уровне. Многие боятся чувства голода и вообще думать об этом. Мы мол свое отголодали. Но, в нашей культуре всегда были посты, просто мы забыли об этом. По статистике только 4% населения сейчас соблюдает посты, хотя набирает обороты вегетарианство. Я практикую голод 36 часов, но нерегулярно, когда чувствую в этом необходимость. И это даже привело к тому, что я набрал несколько килограмм. Голод забирает силы, но в последствии дает Энергию. Перезагрузка всегда полезна.

Спать или переключаться днем

Так как я работаю дистанционно, то всегда, когда дома, позволяю себе днем поспать – полчаса, и сил снова через край. Молчи, грусть, скажут мне офисные работники. Но и тут есть способы. Десять лет назад я работала в редакции еженедельного журнала: толпа коллег, опенспейс, жесткие дэдлайны. И вот что делала одна моя приятельница? Во время обеденного перерыва уходила в сквер, чтобы просто посидеть молча под деревьями. Такое выдергивание себя из процесса позволяло ей перезагрузиться.

Найдите себе скамейку на улице или какое-то секретное место в здании, где можно присесть на 10-15 минут, выключить телефон, закрыть глаза и расслабиться.

Источники жизненных сил для женщин

Как однажды метко подметила американская писательница и публицист Мэри Тереза Маккарти, «многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психиатры, часто решает парикмахер второй категории». Да, это такая вот особенность женской психики – быстро восстанавливаться от порции положительных эмоций, которую можно получить от простых, в общем-то, действий.

Топ-10 источников жизненных сил для женщин:

  1. Новая прическа.
  2. Свежий цвет волос.
  3. Маникюр и педикюр.
  4. Телесериал или мелодрама.
  5. Беседа с подругами по телефону.
  6. Посиделки с подругами в кафе.
  7. Шоппинг.
  8. Ванна с лепестками розы.
  9. Что-нибудь вкусненькое.
  10. Косметологическая процедура (любая).

Заметьте, что большинство этих женских радостей не требуют огромного вложения денег, за исключением шопинга и косметологических процедур. Кофе в кафе обойдется недорого, разобрать одну розу на лепестки – тоже, краску для волос можно купить в магазине. А вот прилив сил в любом из этих случаев ощущается небывалый.

И даже когда речь идет о некоторых затратах и вложениях, реально полезнее потратиться на такую вот, с точки зрения многих, ерунду. Как верно заметила британская писательница Софи Кинселла, «шопинг куда лучше, чем психотерапия, потому что цена одна, но вы остаетесь с платьем». Разумеется, речь идет о психически здоровых и устойчивых людях. Нездоровым и неустойчивым, действительно, нужна психотерапия и помощь профессионального психолога, и самостоятельно со своим психическим здоровьем лучше не экспериментировать. А вот с чем можно и нужно экспериментировать, так это со своим VQ. Что это такое и как с этим экспериментировать? Сейчас расскажем!

Умение принимать, нести любовь и дарить ее себе, другим, всей вселенной

Найдите время делиться любовью и вашим вниманием ко всему дорогому вокруг вас. Это делает вас, а через вас и других, сильнее

И наоборот, рассеивайте внимание, не застревайте на том, что вам на данном моменте не нужно. Это делает вас слабее, а заодно крадет ваше внимание и любовь от самого дорогого и нужного

Научитесь вкладывать частицу любви в свои прикосновения, взгляд, мысли, направленные на объект.

Начните с любимых вам людей, домашних животных, растений. Введите это в привычку.

Проведите ревизию повседневных дел и личностей, которые питаются вашим вниманием и любовью. Это ваш осознанный выбор?. Заметьте — все этапы любви важны и работают в системе: принятие любви, нести в себе и дарить

Умение любить поднимает на божественный уровень и дарит высшую силу

Заметьте — все этапы любви важны и работают в системе: принятие любви, нести в себе и дарить. Умение любить поднимает на божественный уровень и дарит высшую силу.

Какие они настоящие женщины

Многих мужчин волнует вопрос: какая она настоящая женщина? Что наиболее ценно в ней, ведь вместе с этим человеком идти по жизни, растить детей, решать проблемы и радоваться. Вот что ценят мужчины в слабом поле:

Характер

Женская энергия и красота – это не то что мы видим, а то, что находится внутри, кем и является женщина на самом деле. В большинстве случаев мужчины выбирают тех представительниц слабого пола, которые честные, искренние и доброжелательные.

Уважение к людям

Настоящее, искреннее уважение к своему мужчине, его родителям и окружающим, детям это действительно ценное преимущество. Жить напоказ это неправильно, главное то, что находится внутри вашей семьи.

Интеллект

Секс конечно, занимает большое место в жизни, но для построения серьезных отношений и создания семьи мужчины выбирают тех спутниц, с которыми есть о чем поговорить.

Целеустремленность

Это качество помогает выстроить крепкие отношения, обходя все неудачи. Такие девушки становятся самыми лучшими мамами и женами. Они с самой юности знают, какая жизнь им нужна, какой муж и сколько будет детей.

Займитесь личностным ростом

По-настоящему счастливая и наполненная энергией женщина – это полноценная личность, которая уверенна в себе, своих силах, возможностях и талантах. Если вы не любите себя, не воспринимаете себя, то и окружающие вас люди будут пренебрежительно относится к вам. Займитесь своей личностью:

  1. Начните планировать свое время. Если вы научитесь пользоваться ежедневником, то сможете привести в порядок мысли, время и жизнь. Планирование имеет огромную силу и влияние на жизнь женщины. Благодаря нему вы сможете выделить время для всех вышеперечисленных пунктов (творчества, семьи, внешности, дома).
  2. Заведите дневник благодарности. Купите дневник и начните писать в него все хорошее, что происходит с вами и вашими близкими. Такая техника поможет вам переключиться с негативных событий на хорошие, яркие и добрые ситуации. Со временем вы научитесь не уделять много времени и эмоций негативу и замечать во всем позитив.
  3. Смотрите полезные фильмы и видео. Исключите из просмотра глупые, депрессивные и страшные фильмы и сериалы, ведь они сеют негативную энергетику, тем самым подавляя вашу женскую силу.
  4. Начните изучать новый язык. Развитие себя, как личности повысит вашу самооценку и изменит отношение к себе. Также благодаря этому вы сможете расширить свой круг общения и завести новые интересные знакомства.

Позвольте себе что-то новое и нестандартное. Этот метод особенно актуален для женщин, которые живут строго по режиму и не позволяют себе никаких слабостей. Пора что-то менять, к примеру, купите яркое платье и такие же необычные туфли, позвольте себе дольше обычного понежиться в постели, а после ее просто не застелить. Вначале такие шаги могут испугать и даже выбить из привычной колеи, но это просто необходимо для наполнения женской энергией.
Постоянно мечтайте. Многие женщины с годами прекращают мечтать, строить необычные и заоблачные планы, думать о себе и своих пожеланиях. Такой образ жизни истощает женскую сущность и ее силу. Более того, мужчина также теряет интерес к женщине, потому что он не знает, как именно ее удивить, какую «звезду с неба» достать для нее.
Начните следить за своей речью. Многие женщины считают допустимым использование матерных слов и грубых фраз, однако все это уничтожает женскую сущность и подавляет энергию внутри вас. Начните использовать ласковые слова, говорить нежности и перестаньте вести себя, как «мужик в юбке».
Будьте послушными. Если вы хотите видеть рядом с собой сильного и волевого мужчину, тогда станьте слабой и послушной женой. Женское послушание побуждает мужчину взять ответственность за жизнь своей возлюбленной и начать заботиться о ней.

Проводите иногда время наедине с собой. Покой и тишина помогут вам отдохнут от ежедневного шума и суеты, а это, в свою очередь, наполнит вас новыми силами. Главное, не сильно часто практиковать такую методику, иначе можно уж слишком погрузиться в себя.
Делайте себе подарки. Купите себе букет цветов, новое платье, то, о чем вы думаете и мечтаете. Если вы любите себя, то и другие будут любить вас. Начните напитывать себя любовью, полюбите свой характер, свое тело, свой голос.
Начните с уважением к себе относиться. Если вы не уважаете себя и позволяете окружающим вас людям вытирать о вас ноги, то это яркий признак того, что ваша внутренняя женская энергия опустошена. Чтобы повысить собственную самооценку, нужно начать ухаживать за собой, своей внешностью.

Практический психолог Надежда Майер открывает 5 качеств характера женщины, которые привлекают мужчину и располагают его к серьезным отношениям. Достигнуть подобного уровня общения вы сможете только в том случае, если уделите достаточно внимания своей личности.

Суть настоящих женщин

Женщины наделены огромным природным потенциалом, который является их психоэмоциональной сферой. Еще с рождения женщин наделяют целым набором чувств, эмоций, ощущений, которые являются настоящим даром. Психика, энергетика и физиологические способности женщин направлены на то, чтобы реализовать миссию. Они способны воспринимать все окружающее вокруг в мельчайших подробностях, реагируя даже на незначительные перемены, самые мелкие детали, обрабатывая всю поступающую информацию и извлекать из этого только ценные знания. Женщинам легче использовать логику, нежели мужчинам, они могут заглядывать в будущее и четко планировать свою жизнь. В женщинах изначально закладывается жизненная мудрость, проницательность и ум.

Наполнение женской энергии на эмоциональном уровне

Энергию также нужно восполнять на эмоциональном уровне.

Прогулки. Такое обыденное и простое занятие, как прогулка на свежем воздухе, помогает женщине чувствовать свою связь с природой и черпать у неё запасы энергии.

Общение с подругами. Хорошо, когда муж и жена разговаривают между собой на разные темы

Но женщине очень важно также иметь подруг и общаться с ними

Музыка для женщин – это способ найти внутреннюю гармонию.

Посещение магазинов. Не обязательно при этом каждый раз делать покупки. Главное, получить удовольствие от созерцания и примерки красивых вещей.

Отдых у воды необходим женщинам для восполнения растраченной энергии, потому что вода – это основа женской сексуальности.

Общение со старшими или посещение психолога позволят женщине посмотреть на ситуацию по-новому.

Дневник. Эмоции, вылитые на бумагу, позволят женщине быть сдержанной и терпеливой со своими близкими. А отсутствие конфликтов в семье в свою очередь помогает представительницам прекрасной половины чувствовать себя счастливыми.

Уход за цветами также помогает женщине восполнять дефицит энергии.

Милосердие усиливает лунную энергию. Учёные доказали, что помощь другим является лучшим способом борьбы с плохим настроением и унынием.

Выражение любви. Женщинам необходимо целовать и обнимать любимых, это делает их сильнее.

Кулинария прекрасно поднимает уровень женской энергии. Знающие женщины утверждают, что блюдо, приготовленное с любовью, обладает настоящей магической силой.

Молодым мамам необходимо обмениваться друг с другом наблюдениями и проблемами. Это помогает усиливать их энергию материнства в несколько раз

Выключить смартфон

Очень много энергии сливается на рассеивание внимания. И только кажется, что многозадачность позволяет многое успевать, — она забирает много сил. Для того, чтобы меньше уставать, нужно возвращать себе себя. Откладывать смартфон, когда завтракаешь, общаешься с друзьями, играешь с детьми, занимаешься йогой, ведешь машину. Ставить его на авиарежим, когда приходишь на массаж, или ложишься спать, или смотришь кино. Проводить час в день с выключенным телефоном, чтобы в итоге понять – мир не рухнет, если ты будешь не на связи.

А если не получается выпустить телефон из рук – привет, это зависимость.

Как достичь совершенства

Что же означает быть настоящей женщиной? Здесь нет ничего особенного. Это та, которая ценит любые приятные мелочи, замечает красоту везде: в лучах солнца, улыбке детей, пении птиц, каплях росы на траве, в аромате кофе. Она наслаждается каждым моментом в своей жизни и не обращает внимания на трудности, так как знает, что ее семья все преодолеет.

Женщины смотрят на мир по-другому, не так как мужчины

Они способны концентрировать свое внимание на мелочах, ощущают вкус, собирают самые лучшие мгновения в жизни, наполняются энергией природы. Только женщины могут зажечь огонь в сердцах других людей, они открыты природе и она отвечает взаимностью

Цель настоящей женщины – стать счастливой и делиться своим счастьем с близкими и окружающими людьми. Они наполнены игривостью, силой, гибкостью, пластичностью, красотой. Такая мощная сила способна творить настоящие чудеса. Каждый из нас должен ценить свою жизнь, зачем мы пришли в этот мир, какие у нас цели и стремления. Любая должна гордиться тем, что родилась женщиной.

Умение приносить результат через других

Этот прекрасный навык значительно поднимает ваш уровень мастерства.

Это важное условие эффективного ресурсного сосуществования в семье, в коллективе. Хорошие лидеры несут результаты через мотивацию и умение открывать таланты других

В основе лежит вера и любовь к другим. Как только я для себя уловила этот смысл, открылась новая дверь в большом поле возможностей: «Я верю в тебя, ты можешь. У каждого есть право на ошибку».

Здесь помогает осознанность при выборе ролей спасателя и жертвы, за которые каждый несёт свою ответственность.

И каждый раз, когда вы надеваете шляпу спасателя, вы одновременно увеличиваете число жертв вокруг вас.

Принимая ответственность за других, вы в конечном итоге теряете свою энергию и делаете слабее партнёров. Человеку важен опыт преодоления через свою собственную активную позицию. Это касается и детей.

Что о женской энергии думают читатели

Светлана:

Интересно написано и правильно, по большому счету. А вообще — любить и уважать надо только себя. И всякие виды энергии никуда не денутся, и не придется тратить еще какие-то внутренние ресурсы. Да — звучит может быть и цинично. Но правда жизни. К сожалению поздно ко мне пришло это понимание жизни, но тут советское воспитание сделало свое. Всем советую проще смотреть на все и любить себя. Мне кажется у современной молодежи это получается.

Ирина:

Боже мой, как верно сказано: «Пусть рабочие мысли остаются на работе». В наш «ломовой» век, когда все наши мысли направлены на материальное благополучие своей семьи, мы очень часто забываем о душе, а тем более о «женской энергии». Как приятно поваляться в ванной с лепестками роз и ароматическими маслами…но в голове только офис, бумаги, документы и т.д. и т.п. Как не превратиться в мужчину после такого бешеного ритма жизни? Хочется быть милой, нежной, домашней…но офис требует: будь тверже, делай больше! Милые дамы, сопротивляйтесь и не становитесь мужчинами!

Ангелина:

Читала такое мнение, что наоборот женщина лишена возможности накапливать космическую энергию, что это могут только мужчины, а удел женщины — получать от них эту энергию

Поэтому дескать, для женщин так важно быть «при мужчине» — «замужем» и т.п. Кто знает, как есть на самом деле?!… Хотелось бы думать, что энергию женщина может «добывать» и сама!… В любом случае будет полезным следовать изложенным в статье рекомендациям!… ;)))

Марина:

Я слышала, что просто замечательно восстанавливает женскую энергетику приятный аромат лосьона для тела или духов после расслабляющей ванны. Просто тогда женщина себя чувствует намного лучше и уверенней, а приятный запах еще больше вселяет в женщину позитива и положительных эмоций. Это помогает нам восстановить силы и энергию.

Светлана:

Соглашусь с предыдущими комментариями, действительно нужно себя наполнять женской энергией. Как верно подмечено, нервная раздраженная женщина никому не нравится и все ее хотят обойти стороной. Кто хочет общаться с неуравновешенным человеком, чтобы испортить себе настроение?! Тянутся обычно к красивому, доброму и светлому, но и мы сами должны не покладая рук трудится, чтобы от нас исходил источник света, наполнять себя энергией ежечасно, придерживаясь нехитрых правил приведенных выше в статье!

Bugzz:

В моем понимании женская энергия все же более духовное и эмоциональное состояние женщины! Ведь тут самое главное что бы женщина чувствовала в себе женственность и привлекательность! Важную роль играет любовь к самой себе и уверенность!

Надя:

Статья, конечно очень полезная, но, на мой взгляд, женщина в первую очередь должна понимать, что хочет от жизни… И от этого строить и планы и жизнь, проблемы преодолевать станет легче. Во вторых любить себя, радоваться любой мелочи, т.е. быть просто позитивным человеком. В семье отношения построить со старшим поколением, мужем и детьми в условиях доверия, любви и уважения, это не всегда получается, в этих случаях просто отпустить ситуацию. Дорогие женщины, просто любите себя и позволяйте любить себя.

Поделиться
Твитнуть
Запинить
Нравится
Класс
WhatsApp
Viber
Телеграмка

Напитываемся энергией и расставляем приоритеты

Природа! Общение с природой дает нам жизненные силы. Только надо ее об этом попросить, а потом поблагодарить и взаимно пожелать хорошего.

Гуляя, выбирайте зеленые аллеи, живописные уголки, места возле водоемов. Дышите неспешно и полной грудью — вдыхайте энергию, которой полна природа.

Старайтесь насладиться каждой минутой прогулки. Нет ничего приятнее, чем бродить, любоваться природой, независимо от времени года и вдыхать аромат любимой макушечки, выглядывающей из слинга…

Повторимся насчет приоритетов. Выясните, путем тщательного самоопроса, что для Вас важнее всего на сегодняшний день и в ближайшем будущем. Именно этими делами и старайтесь наполнить свой день. Хлопоты и заботы имеют свойство забирать все 25 часов в сутки и не приносить взамен ничего полезного.

Поставив важные дела на первое местои выполняя хотя бы одно такое дело в день, вы, вскоре, получите ощутимые результаты, почувствуете облегчение.

Следующий важный момент — берите энергию взаймы. Найдите в вашем городе сообщество по интересам. Лучше всего, если это будут мамы.

На живых встречах легко подпитываться энергией, понять, что у всех проблемы похожи и они скоро закончатся. Полезен будет и взаимообмен опытом. У многих мам есть несколько деток — от них можно получить много ценной информации, зарядиться материнской силой и позитивом.

Тема встреч может быть любой:

  • Поддержка грудного вскармливания.
  • Слингоношение.
  • Как все успевать.
  • Творчество или рукоделие.
  • Фитнес, йога, танцы для мам…

Если приведенные интересы не в вашем вкусе или у вас в городе нет подобных клубов — создайте свой. Бросьте клич! Поговорите с мамами на площадках, местном форуме, расклейте объявления. Когда тема встреч интересна для вас, силы найдутся сами. Многие люди не решаются сделать первый шаг — помогите им, а они помогут вам.

Именно так сделала и я. Имея специальные знания, я стала проводить занятия по фитнесу для мам с детками. Было хорошо всем. И нам — я общалась с единомышленниками, а ребенок наслаждался ползанием по безопасному залу. И мамам, которые ко мне пришли — они занимались собой, пока детки были заняты изучением нового пространства и игрушек.

Если специальных знаний нет, можно пригласить тренера или несколько изменить формат встреч и заниматься любимым делом. Помещение можно арендовать (в складчину это совсем недорого), а можно ходить друг к другу в гости.

85 способов поднятия женской энергии ольга валяева. 85 способов поднятия женской энергии

Вы  ищите 85 способов поднятия женской энергии? Открывайте статью и распечатываете для себя.

А для тех, кто не в курсе, несколько вопросов:

Вы чувствуете постоянную усталость от жизни?

Вам надоело каждый день делать одно и то же?

Домашние дела отнимают у вас кучу времени и сил?

Вам уже приходится с трудом заставлять себя помыть посуду или убраться в доме?

Подруги занимают ваше время бесконечными разговорами по телефону?

А на себя у вас катастрофически не хватает времени?

И ВСЕ это вам надоело? Вы чувствуете, что это никогда не закончится?

Если вы сейчас читаете эти строки, пришло ваше время узнать правду.

Знаете, почему это происходит?

Потому вам не хватает женской энергии.

У меня тоже так было, пока я не поняла, как это работает. Но теперь обычные дела не только не отнимают силы, но и дают их.

Главный вопрос: для чего нужно повышать уровень женской энергии?

Чтобы обрести спокойствие души и ума.Чтобы иметь силы противостоять жизненным трудностям и непредвиденным ситуациям.Чтобы иметь силу менять свою жизнь.Чтобы не болеть.Чтобы выглядеть красиво и молодо.Чтобы очаровывать.Чтобы иметь возможность влиять на мужа и детей.

Как восполнить запасы женской энергии?

Все способы подробно перечислены на сайте « Вдохновляю быть женщинами ».  Но здесь я считаю нужным еще раз перечислить. Так как от этого придется отталкиваться.

Впоследствии я буду рассказывать о своем опыте применения этих способов и показывать свой взгляд на эти вопросы. Здесь приведу немного упорядоченный мной список. Итак,

85 способов поднятия женской энергии

Забота о теле и уход за собой:

1. Ванна с ароматами.2. Уход за волосами.3. Маникюр.4. Педикюр.5. Уход за кожей лица.6. Баня, сауна.7. Массаж.8. Макияж.9. Физические упражнения.10. Танцы.11. Ароматерапия.12. Прогулка.13. Красивые наряды.14. Уборка. 15. Здоровый режим дня.16. Полезное питание.17. SPA и другие полезные и приятные процедуры.

Общение:

18. Общение с единомышленниками.19. Общение с женщинами.20. Общение с детьми.21. Продолжительные приятные беседы.22. Женские форумы, сообщества, клубы по интересам реальные или в интернете.23. Стремление быть проще.24. Посещение психолога, коуча и т.д.25. Общение с Учителем.26. Комплименты себе и другим.27. Просьбы о помощи.28. Выражение любви.

Творчество:

29. Рукоделие.30. Составление букетов.31. Работа в саду и уход за домашними растениями.32. Рисование.33. Чтение и написание стихов.34. Ведение блога.35. Составление семейного фотоальбома.

Приятные занятия:

36. Чтение.37. Пение.38. Прослушивание музыки.39. Фотосессия.40. Медитация.41. Шопинг.42. Посещение книжного магазина.43. Путешествия.44. Паломничества.45. Поход в гости.46. Пикник на природе.47. Посещение музеев и выставок.48. Посещение театра.49. Просмотр хороших фильмов.50. Любимая мягкая игрушка или куколка.

Дом и семья:

51. Приготовление пищи.52. Уборка.53. Обновление мебели, кухонной утвари, перестановка.54. Создание уюта.55. Любимое блюдо56. Разделение домашних обязанностей.57. Праздничный семейный обед.58. Званый ужин с приглашением гостей или приятное чаепитие. 59. Освящение пищи.60. Воспитание детей.

Благотворительность:

Это не только перечисление баснословных сумм. Это и просто маленькая безвозмездная помощь. Например:

61. Подарить цветы.62. Посидеть с чужими детьми.63. Накормить нуждающихся.64. Позаботиться о бездомных животных, покормить птиц.65. Любое оказание помощи.

Личное развитие:

66. Ведение дневника.67. Определение своих желаний и поддержание с ними постоянной связи.68. Планирование.69. Изучение языков.70. Изучение традиций других народов.71. Ведение дневника собственных достижений, дневника благодарности или чудес.72. Женские техники и практики, наполнение лунной энергией.73. Внутренняя работа над собой.74. Уроки актерского, ораторского мастерства.75. Очищение своей речи, ласковые слова.

А также наполняют женской энергией:

76. Женственная одежда.77. Связь с энергиями природы.78. Поддержание чувства собственного достоинства.79. Наполнение себя любовью.80. Ласка (самомассаж).81. Проявление любви к другим.82. Верность.83. Возможность побыть наедине с собой.84. Позволение себе быть нелогичной, необязательной, безумной и непредсказуемой.85. Умение понимать, когда нужно слушаться своих внутренних желаний, а когда проявлять покорность.

Вот весь список 85 способов поднятия женской энергии.

Как научиться ее восполнять и восстанавливать

Поскольку женщина, безусловно, ближе мужчины находится к живительным силам природы, то самым простым способом пробуждения внутреннего потенциала будет контакт с природными стихиями. Полезны прогулки на свежем воздухе, созерцание красивых пейзажей, купание в реке, озере, море. Водные процедуры помогает снять накопившуюся усталость и отпустить обиды, неудачи и разочарования. Очень полезно прогуливаться босиком по траве, песку или морской гальке. Эта практика восполняет нехватку связи с самым мощным началом — энергией Матери-Земли.

Кроме живительных сил воды, воздуха и земли, женщине необходима и сила огня. Эта стихия делает женщину чувственной, эмоциональной и страстной. Восстановить связь с ней можно, разводя костер или, если первое невозможно, зажигая свечи. Необходимо подолгу созерцать огонь, фокусируясь на языках пламени. Подобно струям воды, энергия огня очищает от накопленного негатива, сжигая его без остатка.

Женщине также полезно заботиться о себе и о своем теле. Такой уход позволяет девушке не утратить связь с импульсами и потребностями своего стана и более чутко реагировать на мужские прикосновения

Если спутница чувствует, что любимый больше не разжигает в ней пламя страсти, самое время уделить внимание себе. Можно посетить спа-салон, принять ванну с ароматическими маслами, сходить на массаж

Все это восстановит связь с телом и разбудит женскую энергетику.

Для этих же целей полезно использовать йогу, духовные практики, медитацию. Обязательно надо высыпаться. Ночной отдых должен составлять не менее 8 часов в сутки, при этом самой большой целительной силой обладает сон с 21:00 вечера до 4:00 утра. 1–2 дня в месяц надо полностью избавляться от домашних забот и посвящать время себе любимой. В эти дни можно заниматься творчеством, встречаться с друзьями или просто уединяться в тишине и бездельничать. Подойдут любые занятия, которые дарят женщине удовольствие, именно они напрямую работают на усиление энергетики.

Почему нет сил и энергии

Активность человека может быть снижена по его собственной вине или из-за негативного влияния окружающих его людей, работы, отношений

Есть самые распространенные причины утраты энергии, которые должен знать каждый, кто хочет обезопасить себя от потери этого важного ресурса

Работа, которая не приносит вам удовольствия, медленно, но верно делает вас несчастным. Где взять силы и энергию для жизни, если большую ее часть вы проводите там, где вам не нравится? Человек, каждый день выполняющий то, что от него требуется, а не то, что он хочет, непременно будет истощен.

Нездоровые отношения, в которых один партнер забирает силы и радость у другого с помощью манипуляции или агрессии, — это еще одна причина, по которой активность и силы человека снижаются. Потери становятся заметнее, когда силы крадет самый близкий человек, к которому вы испытываете искренние чувства.

Негативные эмоции накапливаются, когда не имеют выхода. Обида и злость, затаенные где-то в глубине души, медленно поедают энергию жизни и силы. Если вы постоянно обходите конфликты, а не решаете их, недосказанные слова превращаются в огромную проблему для вашего душевного равновесия и сил.

Когда чужая жизнь интересует человека больше, чем своя, он обречен испытывать недостаток энергии постоянно. Если вы стремитесь наладить чужие отношения, помочь другу с работой и сделать других людей счастливыми, вас можно назвать добрым человеком, но это не способно сделать вас активнее и сильнее, так как энергия расходуется на посторонних. То же самое касается и заботы о своем прошлом, стремлении исправить то, что уже было сделано. Не будет энергии, когда человек расходует свои силы впустую на изменение того, что ему неподвластно.

Развитие для притяжения мужчин

Женщина, которая не пренебрегает советами, данными выше, быстро становится привлекательной для мужчины. Закрепить полученный результат можно на занятиях тантрой. Эти практики направленны на еще большее проявление чувственности и установление эмоциональной связи с партнером. Полезно заняться развитием интимных мышц, а также общим оздоровлением. Сбалансированное питание, двигательные нагрузки, забота о своем внешнем и внутреннем здоровье раскрывает в женщине ее настоящий потенциал.

Не стоит забывать и о своем психологическом настрое. Развитие уверенности в себе, культивирование положительных эмоций, укрепление доверия к внутреннему и внешнему миру — это то, над чем нужно постоянно работать для достижения внутреннего комфорта и спокойствия. Убежденная в своих силах женщина необычайно притягательна для мужчин.

Важно помнить, что в стремлении понравиться противоположному полу женщина не должна идти на слишком большие жертвы. Стоит избегать опасных процедур бьюти-индустрии, а в погоне за модой не кидаться в крайности

Мужчинам нравится дамская изменчивость, но не меньше они любят естественность и природную красоту.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.